Principal Sobrellevar El Fracaso 5 formas de recuperarse de ser engañado, mentido o manipulado

5 formas de recuperarse de ser engañado, mentido o manipulado

Tu Horóscopo Para Mañana

¿Se ha aprovechado de? Solo significa que eres honesto

Nos ha pasado a todos, en un momento u otro. Confiamos en alguien que no se lo merecía y más tarde descubrimos que nos estaban engañando. Ya sea que el engañador fuera un cónyuge, pareja, miembro de la familia, socio comercial o empleado, nos sentimos traicionados y heridos. Pero peor aún, sentimos responsable . '¿Qué me pasa que permití que esto sucediera?' nos preguntamos.

Nada, resulta. Si te ha engañado un mentiroso talentoso o un maestro manipulador, todo lo que significa es que eres una persona honesta.

`` Los investigadores han estudiado esta tendencia y la han etiquetado como Honestidad-Humildad '', explica la profesora de Notre Dame, Anita Kelly, Ph.D., en un Psicología Hoy entrada en el blog . Las personas que tienen un alto nivel en este rasgo son sinceras, modestas, imparciales y no codiciosas. No explotan a los demás, incluso cuando no habría represalias por hacerlo. Los individuos en el extremo inferior de este rasgo, por otro lado, son deshonestos, altivos y arrogantes. Carecen de empatía y explotan a los demás ”.

La investigación muestra que cuanto más decentes seamos nosotros mismos, más fácil será que los manipuladores nos engañen. 'Existe evidencia reciente de que las personas honestas tienden a ver a los demás, particularmente a los cercanos, como más honestos de lo que realmente son', escribe Kelly. Esta percepción de que los demás son como nosotros puede llevarnos a conceder a los mentirosos el beneficio de la duda. Lo contrario también es cierto, agrega. Los mentirosos imaginan que todos los que los rodean son tan deshonestos como ellos, 'y por eso ven que incluso los socios honestos merecen ser explotados'.

donde esta tony beets hija bianca beets

Es una combinación letal. Agregue el hecho de que las personas deshonestas a menudo son narcisistas que han pasado toda su vida aprendiendo a ser encantadoras y a parecer dignas de confianza y, si es una persona honesta, las posibilidades de que un narcisista lo engañe son alarmantemente altas. Si te pasa, ¿cómo sigues adelante?

1. Perdónate por haber sido engañado.

Eso no es fácil de hacer, lo sé. Hace muchos años me casé con un hombre que era un mentiroso compulsivo y solo supe más tarde que prácticamente todo lo que me había dicho sobre él era falso. La interrupción que el matrimonio causó en mi propia vida fue devastadora, y la interrupción que causó a mis familiares y amigos me hizo sentir tan culpable que quise meterme en un agujero. Me tomó muchos años y mucho aprender sobre los mentirosos y abusadores para que finalmente me diera cuenta de que la responsabilidad por el daño que hizo era solo suya y no mía.

2. No le dé a un mentiroso conocido el beneficio de la duda.

Esto puede ir en contra de tus instintos si alguna vez has visto una película de Hollywood. De Los viajes de Sullivan a Empleada en Manhattan , la pantalla plateada está repleta de héroes que consiguen una posición deseable o se aparean mintiendo sobre quiénes son. Una vez que se descubren, invariablemente son perdonados y, a partir de ese momento, permanecen en el camino recto y estrecho.

Pero el hecho de que suceda en Movieland no significa que las cosas funcionen de esa manera en el mundo real. Es poco probable que alguien que te ha mentido constantemente comience a ser sincero solo porque se han descubierto ciertas mentiras, o incluso porque las ha confesado voluntariamente. Tenga esto en cuenta al decidir cómo y si tratar con el mentiroso en el futuro.

3. Aprenda los conceptos básicos de la detección de engaños.

No, esto no evitará que te vuelvan a engañar. Pero estarás un paso por delante del juego si aprendes las expresiones faciales, frases y comportamientos que tienden a indicar que alguien puede estar mintiendo. (Para un comienzo rápido, aquí están 5 consejos que pueden ayudarte a detectar a un mentiroso .)

4. Deje de ser tímido al comprobar las cosas.

Una cosa que me hizo más vulnerable a mi exmarido fue la extrema incomodidad que sentí al pedirle que probara la veracidad de todo lo que me decía. Cuando solicita la corroboración de una declaración, como referencias, extractos de cuentas bancarias, la posibilidad de realizar una inspección in situ u otra verificación independiente, puede parecer que está proyectando desconfianza. Puede tener miedo de lastimar o alienar a la otra persona.

valerie bertinelli fecha de nacimiento

Los mentirosos tienden a ser conscientes de esta preocupación y la explotan: 'Estoy tan triste de que no confíes en mí', era algo que mi exmarido solía decir. Superalo. A una persona honesta rara vez le importará ofrecer una prueba o confirmación de lo que le ha dicho. Y, sorprendentemente, los mentirosos suelen invitarlo rápidamente a verificar lo que le dicen, sabiendo que la mayoría de las personas honestas no lo harán. Entonces, si alguien te invita a revisar sus referencias, su historia pasada o cualquier otra cosa, siempre tómalo.

5. No cambies quién eres.

Después de haber sido engañado, es muy difícil no volverse una persona desconfiada. Durante meses después de dejar a mi primer marido, no podía confiar en nadie a quien no conocía. Tampoco podía entender cómo relacionarme con gente nueva mientras desconfiaba de ellos. Desde que me mudé de la ciudad de Nueva York a Woodstock después de nuestra ruptura, estaba mayormente rodeada de gente nueva y por eso pasaba la mayor parte del tiempo sola.

Me tomó un tiempo darme cuenta de que ver el mundo con sospecha me dolía más de lo que me ayudaba. Ahora soy una persona un poco más cautelosa, pero soy tan honesta como antes, y todavía elijo ver a las personas como dignas de confianza, al menos hasta que aprenda lo contrario.

Si haber sido engañado te mantiene alejado de otras personas, entonces has dejado que el mentiroso cambie quién eres y cómo vives en el mundo. Les habrás dejado robar lo que más te debería importar. Y habrás dado a esas mentiras más poder del que merecen.