Cuando piensas en el éxito profesional, piensas en las estrategias y comportamientos que las personas ejemplifican en el trabajo. Piensa en lo que la gente hace durante el horario laboral de 9 a 5 y si amplían esas horas llegando temprano o quedándose tarde para abordar los proyectos. Lo que hacen cuando llegan a casa, o los fines de semana, cuando están fuera de la oficina y lejos de sus computadoras, no entra en su mente. Pero aquí está la cosa: debería.
La forma en que las personas pasan su tiempo libre puede tener un gran impacto en su éxito en el mundo profesional. Las personas exitosas tienden a pasar su tiempo libre de estas siete maneras (y más, por supuesto), así que lea a continuación y descubra por qué:
1. Hacen ejercicio. El ejercicio físico es importante tanto para la salud física como mental. Tomarte media hora después del trabajo o un fin de semana puede hacer que tu sangre bombee, que tus endorfinas fluyan y revitalizar tu espíritu. Desarrollarás músculos, quemarás calorías y oxigenarás tu cerebro, dándote un alivio después de un día de estrés. Hacer ejercicio con regularidad también le ayuda a mantener la disciplina, lo que puede ser valioso en un entorno de trabajo exigente y también puede reducir los efectos a largo plazo del estrés, lo que significa que las personas que hacen ejercicio con regularidad tienden a estar menos estresadas por su trabajo. También se verá mejor y se sentirá mejor, lo que le dará mayor confianza.
2. Ellos leen. La lectura es una habilidad para toda la vida, y las personas exitosas nunca dejan de leer libros nuevos. Ya sea de ficción o no ficción, los libros te ayudan a comprender mejor el mundo que te rodea. Te presentan nuevos personajes, nuevos entornos, nuevas culturas, nuevas filosofías y nuevas ideas, e incluso pueden ayudarte a desarrollar nuevas habilidades (si estás leyendo no ficción, al menos). De manera similar, leer con regularidad ayuda a desarrollar su vocabulario y su comprensión semántica, lo que le brinda mayores habilidades de comunicación, y algo de qué hablar durante esas reuniones de negocios particularmente incómodas.
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3. Toman clases. La educación no debería detenerse en la universidad y no debería limitarse a las instituciones. Las personas más exitosas del mundo son las que se comprometen a no dejar de aprender nunca. Siempre están incorporando nuevas habilidades para sus currículums y aprendiendo nuevos aspectos del mundo que los rodea. Los cursos de instrucción tampoco son particularmente difíciles de encontrar, especialmente en la era moderna. Muchas universidades locales ofrecen cursos gratuitos, y puedes examinar foros o reuniones locales para encontrar talleres grupales improvisados. Y no subestime el valor de los cursos en línea gratuitos. Si tiene una hora libre y una conexión a Internet, puede comenzar a aprender una nueva habilidad.
4. Se ofrecen como voluntarios. El voluntariado, sin importar dónde o cómo lo haga, es beneficioso para usted y su comunidad. Ya sea que esté ayudando a limpiar una carretera, trabajando en un comedor de beneficencia o brindando tutoría a un grupo de jóvenes profesionales, su tiempo es muy útil para mejorar la comunidad que lo rodea. Los profesionales preparados para el éxito se dan cuenta de la importancia de retribuir a la comunidad y se sienten más felices gracias a ello. El voluntariado también es una valiosa experiencia en la creación de redes, que le presenta a otras personas que, de una forma u otra, pueden ayudarlo a impulsar su carrera.
5. Red. Muchos eventos de networking existen fuera del ámbito de los horarios corporativos. Incluyen desayunos de fin de semana, horas de cócteles y reuniones fuera de horario para conversar y, por lo general, comidas y bebidas. Las personas exitosas están dispuestas a salir de su zona de confort en un esfuerzo por conocer gente nueva, independientemente de las circunstancias profesionales que rodeen ese esfuerzo. No están necesariamente interesados en conocer gente para conseguir nuevas ventas o encontrar un nuevo empleado; en cambio, simplemente les gusta hablar con la gente y conocer gente, y el éxito, naturalmente, los sigue a partir de ahí. Cuanto más amplia sea su red de contactos, más oportunidades tendrá en el futuro.
6. Tienen aficiones. Centrarse exclusivamente en el trabajo puede parecer una vía rápida hacia el éxito. Sin nada más que lo distraiga, puede canalizar todo su esfuerzo hacia su trabajo y hacer en una semana lo que a la mayoría de la gente le tomaría dos. Pero este enfoque tiene una desventaja desagradable; lo estresa, lo prepara para el agotamiento y le impide desarrollar habilidades en otras áreas. Encontrar y perseguir un pasatiempo, por otro lado, lo ayuda a aliviar el estrés, poner su trabajo en perspectiva y desarrollar habilidades que complementan las que usa en el trabajo. Es un soplo de aire fresco que lo mantiene conectado a la tierra y, si se trata de un pasatiempo social, también ofrece oportunidades para establecer contactos.
7. Pasan tiempo con amigos y familiares. Lo insinué en el último punto, pero lo reiteraré con más fuerza aquí: tu trabajo no lo es todo. Centrarse demasiado en su carrera es un autosabotaje, sin importar lo contradictorio que pueda parecer. Si desea tener éxito en la vida, debe priorizar sus relaciones personales: su vínculo con sus amigos y familiares. No importa cuánto desee tener éxito y ascender rápidamente en la escalera corporativa, no puede descuidar a sus amigos y familiares para hacerlo.
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Si no pasa su tiempo libre de esta manera, no significa que no tenga ninguna posibilidad de tener éxito. Sin embargo, adoptar algunas de estas estrategias puede mejorar sus habilidades, mejorar su mentalidad y expandir su red a niveles que aumentarán sus posibilidades de éxito en el lugar de trabajo. Comience a incorporar algunos de ellos en sus rutinas de tiempo libre y es posible que se sorprenda de los resultados.
