Principal Creatividad La ciencia descubrió que prohibir las conversaciones triviales en sus conversaciones lo hace más feliz (intente hacer estas 13 preguntas en su lugar)

La ciencia descubrió que prohibir las conversaciones triviales en sus conversaciones lo hace más feliz (intente hacer estas 13 preguntas en su lugar)

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¿Alguna vez has entrado en un evento de networking o un cóctel y todo lo que escuchas es una charla superficial? La pequeña charla es ensordecedora y no evoluciona a nada sustancial . Difícilmente puedes soportar no poner los ojos en blanco entre sorbos de tu Mojito.

Preguntas como ¿A qué te dedicas? y ¿Dónde vive? son predecibles y agotadores; Los comentarios sobre el clima o el juego de anoche llenan los momentos incómodos mientras las personas se evalúan entre sí para determinar: es este es alguien con quien quiero hablar?

Resulta que los tipos de conversaciones en las que estás participando realmente importan para tu bienestar personal. En 2010, científicos de la Universidad de Arizona y la Universidad de Washington en St. Louis investigaron si las personas felices e infelices difieren en el tipo de conversaciones que tienen.

Los resultados

Setenta y nueve participantes usaron un dispositivo de grabación durante cuatro días y fueron registrados periódicamente a medida que avanzaban en sus vidas. De más de 20.000 grabaciones, los investigadores identificaron las conversaciones como conversaciones triviales o discusiones sustantivas.

Como se publicó en ciencia psicológica , los participantes más felices tuvieron el doble de conversaciones genuinas y un tercio de charlas triviales que los participantes más infelices.

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Estos hallazgos sugieren que la vida feliz es social y conversacionalmente profunda en lugar de aislada y superficial. La investigación también ha confirmado lo que la mayoría de la gente sabe pero no practica: la charla superficial no construye relaciones.

La nueva tendencia: prohibir las conversaciones triviales

Obviamente inspirados, los científicos del comportamiento Kristen Berman y Dan Ariely, cofundadores de Laboratorios irracionales , una empresa de consultoría de comportamiento sin fines de lucro, subió el listón al organizar una cena en la que las conversaciones triviales estaban literalmente prohibidas y solo se permitían las conversaciones significativas.

Como documentado en un artículo de Wired , a los invitados de Berman y Ariely se les proporcionaron fichas con ejemplos de temas de conversación significativos (y extraños) como, por ejemplo, la teoría de la prevención del suicidio o, um ... 'el arte de la dominatrix'.

La fiesta fue un éxito. Los autores informan que 'todo el mundo estaba más feliz' sin la obligación de una pequeña charla trivial.

Aprovechando la oportunidad como lo haría cualquier emprendedor innovador, Carolina Gawro? Ski, fundadora de Sin conversaciones triviales cenas, lanzó su negocio el mes pasado en Hong Kong, que se está extendiendo rápidamente a ciudades de todo el mundo.

“Al crecer, estaba rodeado, por un lado, de amigos interesantes [de mi padre]. Pero por otro lado, estaba todo este elemento de ser social y estar en eventos sociales de mierda ''. Gawro? Ski dice Prensa libre de Hong Kong . Desde muy joven, siempre lo he cuestionado: '¿Por qué la gente habla así? ¿Cuál es el punto de?''

Las reglas en un evento de cena Sin pequeñas charlas son simples: no hay teléfonos ni charlas triviales. Los invitados también reciben tarjetas con mensajes de conversación significativos.

Luego, está Sean Bisceglia, socio de Sterling Partners, una firma de capital privado. Bisceglia ha alojado Cenas al estilo Jefferson en su casa durante los últimos ocho años.

El concepto es básicamente el mismo, pero se comparte como grupo en una conversación de mesa completa con un propósito: una persona habla a la vez a toda la mesa, no hay conversaciones paralelas y las conversaciones triviales están completamente prohibidas.

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'Lo hago porque la superficialidad de la charla de cócteles me volvió loco', Bisceglia le dice a Crain's Chicago Business . 'Nunca hubo una conversación más profunda que dos minutos. Realmente sentí que si pudiéramos unir a un grupo de personas, podría abordar los problemas y escuchar las perspectivas de diferentes personas '.

13 preguntas para iniciar grandes conversaciones

Si ha aceptado esta idea de prohibir las conversaciones triviales en sus conversaciones, aquí tiene trece iniciadores de conversación sin fallas seleccionados de algunas fuentes creíbles:

  1. ¿Cuál es tu historia?
  2. ¿Qué es lo más caro que has robado?
  3. ¿Cuál es su actual estado de ánimo?
  4. ¿Qué es lo que te emociona en este momento?
  5. ¿Qué libro te ha influido más?

  6. Si pudieras hacer lo que quisieras esta noche (en cualquier lugar, por cualquier cantidad de dinero), ¿qué harías y por qué?

  7. Si tuvieras la oportunidad de conocer a una persona que no conoces, ¿quién sería, por qué y de qué hablarías?
  8. ¿Qué es lo más importante que debo saber sobre ti?
  9. ¿Qué valoras más, la inteligencia o el sentido común?
  10. ¿Qué película es tu placer culpable favorito y por qué?
  11. Estás atrapado en una isla desierta y solo puedes llevarte tres cosas. ¿Qué serían?
  12. ¿Cuándo y dónde fuiste más feliz en tu vida?
  13. ¿Cuál crees que es la fuerza impulsora de tu vida?