Principal Libros De Negocios Así es como la lectura reconfigura tu cerebro, según la neurociencia

Así es como la lectura reconfigura tu cerebro, según la neurociencia

Tu Horóscopo Para Mañana

Todos sabemos que la lectura puede enseñarle hechos, y saber lo correcto en el momento adecuado le ayuda a tener más éxito. Pero, ¿es esa la razón por la que casi todas las personas inteligentes y consumadas que pueda imaginar, desde Bill Gates hasta Barack Obama, atribuyen gran parte de su éxito a su lectura obsesiva?

No según la neurociencia. La lectura, muestra la ciencia, no solo llena tu cerebro de información; en realidad, también mejora la forma en que funciona su cerebro.

Los efectos a corto y largo plazo de la lectura en el cerebro.

Esto puede ser a corto plazo. Diferentes expertos no están de acuerdo en algunos de los detalles más finos, pero un creciente cuerpo de literatura científica muestra que la lectura es básicamente un ejercicio de empatía. Al empujarnos a tomar la perspectiva de personajes muy diferentes a nosotros, aumenta nuestro EQ. Este efecto se puede ver literalmente en sus ondas cerebrales cuando lee. Si un personaje de tu libro está jugando al tenis, se activan áreas de tu cerebro que se iluminarían si estuvieras físicamente en la cancha.

cuantos años tiene brent corrigan

Otra línea de investigación muestra que la lectura profunda, del tipo que ocurre cuando uno se acurruca con un gran libro durante un período prolongado de tiempo, también fortalece nuestra capacidad para concentrarnos y captar ideas complejas. Los estudios demuestran que cuanto menos lees realmente ( leer desde su teléfono no cuenta ), más se marchitan estas habilidades esenciales.

Pero, ¿qué pasa con el largo plazo? ¿Qué le hace a tu cerebro todo ese tiempo dedicado a dominar tus letras como estudiante de primaria? Un artículo reciente de Las personas más EXTRAÑAS del mundo El autor y profesor de Harvard Joseph Henrich resume muy bien la respuesta a estas preguntas.

Toda la pieza ofrece un relato de cómo la reforma protestante condujo a un enorme aumento en las tasas de alfabetización. No tiene que preocuparse por los detalles históricos (la investigación es muy interesante si es así) para encontrar fascinante la explicación de Henrich de cómo aprender a leer reconfigura permanentemente nuestros cerebros:

beth cazarrecompensas pérdida de peso

Esta renovación lo ha dejado con un área especializada en su región temporal occipital ventral izquierda, cambió el reconocimiento facial a su hemisferio derecho, redujo su inclinación hacia el procesamiento visual holístico, aumentó su memoria verbal y engrosó su cuerpo calloso, que es la autopista de la información que conecta los hemisferios izquierdo y derecho de su cerebro.

Nadie te hará un cuestionario sobre anatomía cerebral, por lo que probablemente no necesites memorizar los detalles aquí. Pero vale la pena recordar el panorama general.

cote de pablo and diego serrano

Leer no es solo una forma de meter datos en tu cerebro. Es una forma de reconfigurar cómo funciona su cerebro en general. Fortalece su capacidad para imaginar caminos alternativos, recordar detalles, imaginar escenas detalladas y pensar en problemas complejos. En resumen, la lectura te hace no solo más informado, sino también funcionalmente más inteligente. Es por eso que lo único en lo que todos los que admiras pueden estar de acuerdo es en que deberías leer más.