Principal Puntos Calientes ¿Qué te hará feliz? Eso depende de dónde viva, según muestra una nueva investigación

¿Qué te hará feliz? Eso depende de dónde viva, según muestra una nueva investigación

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Gratitud, ejercicio amabilidad , evitando dejarse guiar por las expectativas de los demás para su vida y, en cambio, seguir su propia verdad interior. Los mismos temas y recomendaciones surgen una y otra vez cuando se trata de consejos sobre felicidad. Lo que tiene sentido. Mucha ciencia sugiere que estos sencillos pasos pueden marcar una gran diferencia en nuestro bienestar mental.

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Solo hay un problema. Casi todas las investigaciones que respaldan los trucos habituales de la felicidad se realizan en países occidentales ricos. Y felicidad, uno nuevo estudio sugiere, no se trata solo de quién eres y qué haces, sino también de dónde vives.

La geografía de la felicidad

A menudo pensamos en la felicidad como un rasgo personal: las personas son felices o no según las circunstancias y el carácter de su vida personal. Esas cosas importan mucho, por supuesto. Pero la felicidad también es social. Tome a la misma persona con los mismos valores y circunstancias materiales y reubíquela en una región o país diferente y su nivel de felicidad puede cambiar drásticamente. Algunos lugares son más propicios para la felicidad que otros.

Lo que podría hacer que te preguntes, ¿qué son estos lugares mágicos que inducen la felicidad para que pueda empacar una camioneta de mudanzas? Pero no es tan simple. Como Kira M. Newman explicada para el Greater Good Science Center de UC Berkeley , este nuevo estudio analiza 15 años de datos sobre la satisfacción con la vida y los valores en todo el mundo y concluye que la correspondencia entre sus valores personales y la cultura en la que vive tiene un gran impacto en la felicidad.

Algunos valores hacen feliz a la gente en todas partes. Amar a su familia y amigos es una buena decisión, ya sea que viva en Malasia o Missouri. Pero otros enfoques de la felicidad proporcionaron resultados variables según la geografía, informa Newman. Ser religioso, por ejemplo, tiende a hacer más felices a las personas en los Estados Unidos y América Latina, pero menos felices en China. Mientras que en China el interés en la política aumenta la felicidad, en Rusia parece empujar a la gente hacia la miseria.

¿Por qué asistir a las reuniones de la iglesia o del ayuntamiento hace que los ciudadanos de algunos países sean más felices que otros? Los investigadores sospechan que estas variaciones se deben a qué tan bien los valores personales de un individuo se alinean con los valores de su sociedad. Si su enfoque de la vida se celebra en el lugar donde vive, es más probable que sea feliz que si tuviera que nadar contra la corriente de la opinión local para seguir el estilo de vida que eligió.

¿Quizás empacar esa camioneta de mudanzas después de todo?

Lo cual es interesante en la medida de lo posible, pero ¿por qué es importante para aquellos que no están profundamente involucrados en las minucias de la investigación de la felicidad? La conclusión general aquí es que cuando se trata de felicidad, 'una talla única' probablemente sea incorrecta ', escriben los investigadores.

A menudo, las prácticas recomendadas para la felicidad están muy bien. Pero el contexto también importa. Puede hacer tiempo para todos los diarios de gratitud y caminatas por la naturaleza que desee, pero si sus valores personales no se alinean con los de sus vecinos, crear una vida feliz para usted seguirá siendo una batalla cuesta arriba.

Si ese es su caso, tal vez debería considerar alquilar esa camioneta de mudanza después de todo. El lugar correcto para señalarlo es personal, pero le resultará más fácil disfrutar de su vida si sus valores coinciden con los valores de quienes lo rodean.