Ningún problema puede resolverse desde el mismo nivel de conciencia que lo creó.
-Albert Einstein
¿Cómo defines Epifanía ? La mayoría de la gente piensa en una epifanía como un '¡Ajá!' momento, un reconocimiento de una idea o verdad que se siente completamente natural y obvia, pero que su cerebro percibe como nueva información. Una especie de descubrimiento, que de alguna manera 'hace clic' y tiene perfecto sentido, poniendo en foco el desenfoque que había estado reflexionando.
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Mi favorito personal es la definición que aparece al buscar en Google: 'La manifestación de un ser divino o sobrenatural'. Para mí, es la descripción que mejor ilustra la sensación de epifanía real que ocurre dentro de nosotros. Es el mismo estruendo atemporal y trascendente que habita los vientres de los visionarios obstinados de nuestro mundo, incluso cuando una verdad interior ardiente no tiene una aplicación contemporánea, ni siquiera un marco de referencia.
Cuando Jeff Bezos y Elon Musk comparten sus visiones de un vuelo espacial, o cuando Steve Jobs rechaza un mundo feliz con un CD por un plan de negocios de iPod / iTunes, están aprovechando el mismo lugar dentro de sus corazones que se despierta cuando nosotros, y todos los humanos , tener epifanías. Es una intuición profunda que nos trae un conocimiento profundo. La intuición está en el centro de una epifanía; es nuestro propio reconocimiento y conciencia de una idea, pensamiento o visión de algo que aún no se ha construido en el mundo.
En 1926, cuando Nikola Tesla predijo notablemente la llegada del teléfono inteligente de 2006, estaba expresando una visión para el futuro desde un lugar de conocimiento, desde una intuición, tan fuerte y verdadera como el sentimiento que experimentamos cuando tenemos una epifanía. Tú y yo. Ahora. Aquí. Hoy. Mañana. Todos tenemos acceso a ese lugar, pero necesitamos entrenarnos para acceder a él.
Cuando leemos los nombres de los innovadores enumerados anteriormente, instintivamente pensamos en el cerebro. Pero el órgano que es verdaderamente el epicentro de la innovación es en realidad el corazón. En el momento en que ocurre una epifanía, nuestro corazón está en coherencia. ¿Qué significa eso? Significa que estamos alineados con una verdad universal que atraviesa nuestro corazón, que luego envía una señal a nuestro cerebro y da como resultado un reconocimiento inmediato de que lo que sabemos o vemos y entendemos tiene un significado profundo para nosotros. Técnicamente hablando, significa que nuestra variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) está latiendo de manera coherente.
Durante los últimos 30 años, se han realizado muchos estudios científicos que analizan la conexión entre nuestro corazón y nuestro cerebro. Una organización a la vanguardia de estos estudios se llama Heartmath Institute. Heartmath fue fundada por Doc Childre en 1991, a solo una hora de Silicon Valley. El objetivo del Instituto es estudiar la ciencia detrás de la conexión Corazón y Cerebro. Según Rollin McCraty, Ph.D, vicepresidente ejecutivo y director de investigación de HearthMath, 'se envía más información del corazón al cerebro que al revés'. De hecho, según McCraty, `` las señales que el cerebro recibe del corazón tienen un efecto significativo en la función cerebral, no solo influyen en el procesamiento emocional de nuestro cerebro, sino también en facultades cognitivas superiores como la atención, la percepción, la memoria y el problema ''. -resolver.
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Para entender por qué el verdadero liderazgo visionario depende de una fuerte conexión corazón-cerebro, primero debemos entender lo que significa estar en lo que HeartMath se refiere como Coherencia. En física, la coherencia se refiere a dos ondas que tienen la misma forma de onda (es decir, la misma frecuencia y la misma forma de fase constante). La definición general de coherencia de Google es 'la cualidad de ser lógico y consistente' y 'la cualidad de formar una estructura unificada entero. Deborah Rozman Ph.D, directora ejecutiva de Heartmath, lo expresa de esta manera: 'Cuando el corazón está en coherencia, arrastra nuestro sistema emocional, nuestro cerebro y fisiología a la coherencia ... y cuando nuestro corazón no está en un estado de coherencia , nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestra fisiología también están fuera de coherencia '.
Si experimentamos una emoción que nos contrae, digamos, frustración, entonces no estamos en coherencia y no podemos articular o abrazar una visión desde ese marco de referencia. Al mismo tiempo, cuando somos capaces de poner nuestro corazón en un estado coherente, nos abrimos a estar en un estado de expansión, desde el cual podemos experimentar epifanías, conocimientos profundos y visión verdadera. A continuación se muestran dos gráficos del HeartMath Institute que demuestran cómo se ve nuestra HRV cuando estamos en un estado coherente versus no. La primera muestra la frecuencia cardíaca de uno mientras se siente frustración (falta de coherencia) y la segunda es una frecuencia cardíaca en coherencia, sintiendo la emoción de apreciación.
Estar en coherencia no garantiza que tendremos una epifanía o una visión, pero es el primer paso para prepararnos para ese momento. Es la diferencia entre tomar decisiones por frustración (o cualquier otra emoción de contracción) y tomar decisiones por apreciación (o cualquier otra emoción de expansión).
Como afirma Rozman, 'El primer y más importante paso para llegar a un estado coherente es tomar conciencia del estado que estamos sintiendo actualmente en cualquier momento del día'.
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La mayoría de nosotros avanzamos en nuestros días simplemente reaccionando a lo que sentimos en lugar de tomar decisiones con intención, es decir, cada decisión, cada momento. Como resultado, vivimos y trabajamos sin coherencia. Cuando podemos tomarnos el tiempo para reconocer lo que sucede dentro de nuestros cuerpos, entonces podemos tomarnos un momento e inducirnos a un estado cardíaco coherente, que luego nos traerá claridad en nuestros pensamientos y acciones.
Por supuesto, nuestras experiencias educativas, nuestra capacidad de pensar críticamente y nuestra comprensión de los datos y la ciencia son elementos importantes y esenciales que nos brindan el marco para articular, definir y ejecutar nuestra visión. Pero la epifanía emana del corazón y es alimentada por su intuición. El verdadero liderazgo visionario se desarrolla dentro del corazón, no en el cerebro. Y está ahí para que cada uno de nosotros lo comprenda ... simplemente necesitamos la conciencia de cómo acceder a él.
