¿Está buscando una relación seria, o incluso un matrimonio, pero parece que no puede encontrar a la persona adecuada? ¿Cada vez que crees que has encontrado a alguien con quien estar a largo plazo, terminan dejándote o alejándote?
Podría ser que hayas tenido mala suerte al elegir posibles parejas; hay muchas personas que parecen ser una buena pareja hasta que realmente intentas tener una relación con ellos. Podría ser que estés demasiado concentrado en tu carrera para manejar una relación seria en este momento.
Pero también podría ser que el problema sea que usted mismo no esté disponible emocionalmente. Si bien es posible que desee desesperadamente tener una relación, y puede creer que está listo para comprometerse si solo puede encontrar a la persona adecuada, la verdad puede ser que inconscientemente está saboteando las relaciones en las que está. .
En una publicación de blog para Psicología Hoy , la terapeuta matrimonial y familiar Darlene Lancer exploran las señales de advertencia que pueden indicarle cuando alguien con quien está saliendo no está disponible emocionalmente. Pero también sugiere algunas preguntas simples y perspicaces que debe hacerse para que pueda determinar si tampoco está disponible emocionalmente. Puede encontrar la publicación y la lista completa de preguntas. aquí . Estos son algunos de los mejores:
cuantos años tiene amy matthews
1. ¿Sueles hacer bromas sobre el sexo opuesto?
Seguro, todos lo hacemos a veces. Pero si con frecuencia dices cosas negativas o burlonas sobre el otro género, o si a menudo te lamentas de que 'no puedes vivir con ellos, no puedes vivir sin ellos', puede ser el momento de mirar más de cerca. a tus propios sentimientos ocultos. Si es así, Lancer escribe: 'Es posible que tengas que curarte de heridas pasadas antes de que te sientas cómodo acercándote a alguien'. Por cierto, esta misma pregunta se aplica al mismo sexo, si eso es lo que te atrae.
2. ¿Estás siempre esperando que baje el otro zapato?
Si te lo estás pasando bien con alguien que realmente te gusta, ¿esperas constantemente que algo salga mal? ¿Espera que la otra persona deje de gustarle repentinamente, o que se relacione con otra persona, o que lo deje sin explicación? A veces nos obsesionamos tanto con las cosas malas que podrían suceder, o nos han sucedido, que nos cuesta mucho disfrutar de los buenos momentos con alguien a quien queremos, o creer que esa persona se quedará. Si hemos sido heridos en el pasado, es posible que seamos desconfiados. Esa desconfianza puede llevarnos a alejar a nuestra pareja sin siquiera darnos cuenta.
3. ¿Tiene problemas para no hacer nada con otra persona?
Si se siente obligado a ocupar su tiempo juntos con distracciones (siempre está viendo un programa de televisión o leyendo, o haciendo ejercicio o saliendo a algún lugar), es posible que se sienta incómodo con el simple hecho de detenerse y escucharlos. O a ti mismo.
La intimidad surge en los momentos tranquilos y desestructurados que tenemos con otras personas, y si su instinto es nunca dejar que eso suceda porque usted o ellos podrían aburrirse, está privando a la otra persona y a usted mismo de esa intimidad potencial. He aquí una sugerencia: sal a dar un largo paseo. Encuentro que es muy común que entable conversaciones íntimas con amigos o socios cuando salimos a caminar juntos. Y si le resulta difícil, es una buena pista de que es posible que usted no esté disponible.
4. ¿Quiere mantener abiertas sus opciones?
'¿Qué pasa si me comprometo con esta persona y luego viene alguien mejor?' Si se está haciendo esta pregunta, hay algo más profundo que le impide establecer una conexión real.
Elegir un compañero no es como pedir pescado en un restaurante elegante y luego desear haber pedido el bistec. Si estás en una relación en la que te sientes a medias, en la que no estás seguro de estar enamorado de la otra persona, entonces probablemente deberías terminar esa relación para darte a ti y a ellos la oportunidad de encontrar una relación más sólida. camaradería.
Si realmente estás enamorado, la perspectiva de que alguien mejor venga se vuelve irrelevante. Puede que aparezca alguien más inteligente, más rico, más atractivo o más exitoso, pero en realidad no será mejor porque amas a tu pareja y no querrás dañar tu sociedad. Entonces, si se está reprimiendo de esta preocupación, es hora de analizar detenidamente por qué es así.
5. ¿Le preocupa que una relación seria signifique renunciar a su independencia?
Cualquier relación comprometida significa que serás menos independiente de lo que eras cuando eras soltero. No puede hacer planes para pasar el rato con sus amigos un sábado por la noche o irse de viaje de fin de semana sin consultar primero con su pareja. Pero cada relación tiene sus propias reglas básicas y negociaciones y si, digamos, pasar tiempo con tus amigos es importante para ti, eso puede ser algo sobre lo que tú y tu pareja discutan y acuerden.
Pero si renunciar a cualquier pizca de independencia le parece inaceptable, entonces debe preguntarse por qué. ¿Podría ser una forma de mantener a la otra persona a distancia y asegurarse de que nadie espere demasiado de ti? Si es así, ¿estás realmente tan preparado para una relación seria como crees?
