Principal Creatividad Lo que 100 años nos han enseñado sobre cómo ser creativos

Lo que 100 años nos han enseñado sobre cómo ser creativos

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En 1926, el psicólogo Graham Wallas compartió su famoso modelo de creatividad, una forma de entender cómo las ideas originales se forman en la mente y se llevan al mundo.

En el modelo, Walls expresó cuatro - o, dependiendo de a quién le pregunte, cinco - etapas distintas que deben tomarse si desea tener ideas únicas y valiosas. Las cuatro etapas que compartió Wallas fueron: preparación , incubación , visión , y verificación .

Ahora, casi 100 años después de que Wallas escribiera originalmente estas cuatro etapas, tenemos una mejor comprensión de lo que sucede en el cerebro cuando ocurre la creatividad. Y aunque no se ha demostrado que el modelo de Wallas sea incorrecto, se ha ampliado enormemente.

Ahora sabemos por innumerables estudios y evidencia anecdótica que el proceso creativo consiste no solo en estas cuatro etapas dominantes, sino que cada etapa alberga numerosos requisitos en sí misma, cada uno de los cuales aumenta la probabilidad de serendipia, conexión de ideas e incubación exitosa que conduce a la comprensión.

Si dividiera cada una de las etapas en sus contenedores, la investigación nos dice que obtendría una imagen más holística de la creatividad que se parece a esto:

1. Preparación

Antes de que pueda producirse una percepción creativa, debe haber algún tipo de preparación, ya sea que seas consciente cognitivamente de ello o no. El propósito de la preparación es comprender mejor lo que explica Steven Johnson en su libro. De donde vienen las buenas ideas lo más adyacente posible. Es decir: lo que es realistamente posible con los recursos y tecnologías disponibles para nosotros ahora, hoy.

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Para prepararse para la creatividad debe estar abierto a nuevas experiencias, que La investigación ha mostrado es un factor clave para incrementar la capacidad creativa. En una entrevista con BusinessInsider.com, el psicólogo y autor Scott Barry Kaufman explica:

'La apertura se trata de valoración de la información . Las personas con alta apertura muestran altas proyecciones de dopamina ante el potencial de adquirir información. En otras palabras, cuanto más alta sea la puntuación en el rasgo de 'apertura', mejor se sentirá al aprender cosas nuevas '.

Pero estar abierto a las experiencias no es suficiente.

Para prepararte debes tener confianza , estar dispuesto a perseguir una idea incluso frente al fracaso o la adversidad. Usted debe ser curioso , dispuesto no solo a aprender cosas nuevas, sino a buscar activamente esa información. Y, por último, debes estar ingenioso . Ninguna cantidad de curiosidad y apertura le hará ningún bien si no puede encontrar ningún interés en las cosas que suceden a su alrededor aquí y ahora.

2. Incubación

Una vez que esté preparado para la preparación, la siguiente etapa es la incubación. Dale tiempo a tu mente para romper y conectar ideas sin inhibiciones.

Por lo general, en esta etapa tratamos de forzar conexiones creativas, miramos fijamente la página en blanco o la pantalla de la computadora tratando de sacar buenas ideas de ella. Pero si lo hace, en realidad está obteniendo en su mente una forma de incubación adecuada. En su lugar, debe darse tiempo para trabajar en las ideas sin ser presionado o obligado a producirlas.

Que explica porque paciencia y espacio son dos aspectos principales de esta etapa. La paciencia significa permitirse rumiar con todo el tiempo que sea necesario, mientras que el espacio libera su mente para explorar fuera de una perspectiva que de otro modo sería restringida (una que puede estar obstaculizando su capacidad para ver soluciones novedosas justo afuera de donde está mirando).

Por último para esta etapa, arena es un atributo fundamental que debe construir para poder llevar a cabo el proceso. Como la psicóloga y receptora de subvenciones MacArthur Genius Angela Duckworth, autora de Cómo triunfan los niños: determinación, curiosidad y el poder oculto del carácter --escribe:

'Grit es la disposición a perseguir objetivos a muy largo plazo con pasión y perseverancia ... Hasta ahora, la mejor idea que he escuchado sobre la construcción de grit ... es algo que se llama mentalidad de crecimiento . Esta es una idea desarrollada en la Universidad de Stanford por Carol Dweck, y es la creencia de que la capacidad de aprender no es fija. Que puede cambiar con tu esfuerzo. El Dr. Dweck ha demostrado que cuando los niños leen y aprenden sobre el cerebro y cómo cambia y crece en respuesta a un desafío, es mucho más probable que perseveren cuando fallan porque no creen que el fracaso sea una condición permanente '.

En otras palabras: la determinación no es solo la capacidad de apegarse a algo, es aceptar el entendimiento de que las cosas cambian con el tiempo; incluyendo ideas.

3. Perspicacia

Una vez que su mente ha tenido suficiente tiempo para incubar, aumenta la probabilidad de conocimiento. Aquí te vas a beneficiar si eres un observador perspicaz , están siendo consciente de y tener suficiente energía para reconocer la intuición.

La verdad es esa las buenas ideas quieren ser encontradas , pero solo pueden darse a conocer cuando te preparas para ellos, deja suficiente tiempo para que tu mente los procese y luego presta atención cuando se dan a conocer.

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en un estudio de 2014 , los investigadores Yi-Yuan Tang, Rongxiang Tang y Michael Posner, encontraron que ciertos estados y circunstancias mentales aumentan la probabilidad de que la meditación tenga un impacto positivo en la producción creativa. Los estados mentales que observaron como más beneficiosos fueron de alta energía y en su mayoría optimistas.

4. Verificación

La última etapa del proceso creativo consiste en contar con una plataforma desde la cual se pueda verificar la idea o trabajo producido como resultado del modelo creativo.

En esta etapa, todo lo que necesitas es coraje , la capacidad de tomar acción , y persistencia .

Se requiere valor para compartir la idea o el trabajo resultante, y la acción es fundamental para llegar a lo que viene a continuación: exponer lo que se ha propuesto para verificar su utilidad.

Si bien esta es la última etapa del modelo creativo, ciertamente no es el final del proceso que debe tomar una idea para evolucionar y convertirse en la mejor versión de sí misma. Como explicó Will Reynolds, fundador de SEER Interactive en Conferencia 99u de Adobe :

'No se deje cegar por la salida y celebre la victoria equivocada'.

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¿Cómo sabes qué victoria celebrar? ¿Cómo saber si una idea se ha validado con éxito y se puede seguir trabajando en ella? Esto es particularmente importante de considerar cuando la idea en la que aterrizas al final del proceso creativo es diferente de lo que originalmente te propusiste descubrir. Reynolds nos da la respuesta:

'No confunda productos con resultados. Construir un pozo no es lo que celebramos. En su lugar, celebre cuando el pozo esté proporcionando agua limpia y mejor salud para toda una aldea '.

La idea y el trabajo que obtiene al final del modelo creativo pueden ser solo un resultado, debe estar constantemente atento a cuál es el resultado esperado para saber cuándo ha aterrizado en la idea correcta.