Hay una gran cantidad de cosas de las que el mundo podría beneficiarse al tener más. La bondad es uno de ellos. Cuando eres una persona amable, no solo estás ayudando a los demás, también te estás ayudando a ti mismo. Existe evidencia científica sustancial de que ser amable te hace feliz a ti y a los que te rodean.
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En un estudio realizado por la Dra. Sonja Lyubomirsky, profesora de psicología en la Universidad de California, Riverside, se asignó a los estudiantes a realizar cinco actos de bondad al azar por semana durante un período de seis semanas. Al final del estudio, los niveles de felicidad de los estudiantes habían aumentado en un 41,66 por ciento. Ser amable tuvo un efecto profundamente positivo en la felicidad.
Aquí hay 25 citas sobre la bondad para inspirarte a ayudar a los demás y también a ser feliz:
1. 'La bondad humana nunca ha debilitado la resistencia ni ha ablandado la fibra de un pueblo libre. Una nación no tiene que ser cruel para ser dura ''.
-Franklin D. Roosevelt
2. 'La bondad es el lenguaje que los sordos pueden oír y los ciegos pueden ver'. -Mark Twain
3. 'No puedes hacer una bondad demasiado pronto, porque nunca sabes qué tan pronto será demasiado tarde'. -Ralph Waldo Emerson
4. 'Guarda bien dentro de ti ese tesoro, la bondad. Saber dar sin dudar, como perder sin arrepentimiento, como adquirir sin mezquindad. ' -George Sand
5. 'Una sonrisa cálida es el lenguaje universal de la bondad'. -William Arthur Ward
6. 'La bondad constante puede lograr mucho. A medida que el sol hace que el hielo se derrita, la bondad hace que se evaporen los malentendidos, la desconfianza y la hostilidad ”. -Albert Schweitzer
7. 'Realiza un acto de bondad al azar, sin expectativa de recompensa, con la seguridad de saber que algún día alguien podría hacer lo mismo por ti'. -Princesa Diana
8. 'El amor y la bondad nunca se desperdician. Ellos siempre hacen una diferencia. Ellos bendicen al que los recibe, y te bendicen a ti, el dador. '
-Barbara de Angelis
9. 'Recuerde que no existe tal cosa como un pequeño acto de bondad. Cada acto crea una onda sin un final lógico '. -Scott Adams
10. 'El que es bondadoso es comprensivo y amable con los demás. Es considerado con los sentimientos de los demás y cortés en su comportamiento. Tiene una naturaleza servicial. La bondad perdona las debilidades y faltas de los demás. La bondad se extiende a todos: a los ancianos y a los jóvenes, a los animales, tanto a los de baja posición como a los de alta categoría. -Ezra Taft Benson
11. 'Existe evidencia abrumadora de que cuanto más alto sea el nivel de autoestima, más probable será que uno trate a los demás con respeto, amabilidad y generosidad'. -Nathaniel Branden
12. 'El nivel de nuestro éxito está limitado sólo por nuestra imaginación y ningún acto de bondad, por pequeño que sea, se desperdicia'. -Esopo
13. 'Dondequiera que haya un ser humano, hay una oportunidad para la bondad'. -Lucio Annaeus Séneca
14. 'Porque eso es la bondad. No se trata de hacer algo por alguien más porque ellos no pueden, sino porque tú puedes '. -Andrew Iskander
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15. 'Puedes lograr con bondad lo que no puedes lograr por la fuerza'.
El sirio-Publilius
16. 'Sea siempre un poco más amable de lo necesario'. -James M. Barrie
17. 'Transparencia, honestidad, amabilidad, buena administración, incluso humor, trabajo en los negocios en todo momento'. -John Gerzema
18. 'La gente amable es la mejor clase de gente'. -autor desconocido
19. 'La bondad es más importante que la sabiduría, y el reconocimiento de esto es el comienzo de la sabiduría'. -Theodore Isaac Rubin
20. “Tres cosas en la vida humana son importantes. Lo primero es ser amable. El segundo es ser amable. Y el tercero es ser amable '. -Henry James
21. 'Un solo acto de bondad echa raíces en todas direcciones, y las raíces brotan y hacen nuevos árboles'. -Amelia Earhart
22. '¡Qué hermoso puede ser un día cuando la bondad lo toca!' -George Elliston
23. 'El que sabe mostrar y aceptar la bondad será mejor amigo que cualquier posesión'. -Sophocles
24. 'El que te ha hecho un favor, estará más dispuesto a hacerte otro, que el que tú mismo has obligado'. -Benjamin Franklin
