El Día de Acción de Gracias es mi época favorita del año.
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Soy turco y no crecí con Acción de Gracias. La primera vez que me enteré fue cuando vine a Nueva York para hacer mi maestría cuando tenía veintipocos años. Amigos de mi papá me invitaron a su casa en Connecticut para la cena de Acción de Gracias. Tuvieron tres hijos y había muchos chistes de fútbol que se me pasaron por la cabeza, al igual que el significado del día y el simbolismo de la comida. Fue la única vez que los conocí, pero hasta el día de hoy estoy agradecido por haberme invitado a su casa ese día y asegurarse de que no estuviera solo.
Después de muchas celebraciones de Acción de Gracias, todavía no sé mucho de fútbol y, gracias a mis amigos, no he aprendido a cocinar pavo. Pero he llegado a amar esta festividad secular que se trata de la familia, los amigos y el estar agradecido, y pensar en quién y qué ser. agradecido por. Así que no es de extrañar que una conversación reciente en el desayuno sobre mi nuevo podcast con mis amigos Aaron Britt y Erik Nelson de Herman Miller (patrocinador del podcast) se convirtió en una conversación sobre sentirse agradecido.
La esencia de esto es que a menudo siento que estoy en la búsqueda de cosas que no tengo en lugar de celebrar lo que tengo. En el proceso, me olvido de estar en el tiempo presente, disfrutando de las cosas simples de la vida a medida que suceden. Nuestra conversación me inspiró a preguntarles a amigos, familiares y colegas si esto les resulta familiar y, de ser así, que me ayuden a comenzar una lista de cosas simples por las que están agradecidos.
Mi solicitud para ellos fue que completaran esta oración: Estoy agradecido por esta simple cosa ...
Y para comenzar, compartí mi respuesta:
Estoy agradecido por trabajar con mis amigos e incorporarme a la corriente juntos; para cenas familiares, especialmente cuando no implican discusiones con hijas adolescentes; para esas raras pero hermosas ocasiones en las que salgo con mis amigos en lugares remotos y uno de ellos interrumpe una vieja canción. ¿Sabes qué? Estoy agradecido por los momentos en los que puedo ser yo mismo.
Estoy asombrado, inspirado y conmovido por las respuestas que recibí en poco tiempo, las cuales interpreto como una pequeña y bienvenida alternativa al actual entorno social y cultural de 'la hierba es más verde en el otro lado' en el que vivimos actualmente, donde está es fácil olvidar lo que tenemos y lamentarnos de lo que no tenemos. Esta lista me servirá para continuar hasta el próximo año y espero que a usted también le resulte útil.
Cosas sencillas por las que estar agradecido
1. Estoy agradecido por pasar la aspiradora. El tarareo sonoro y los gestos de ballet producen un ritual meditativo. Ese proceso sensorial, junto con la sutil satisfacción de traer un orden momentáneo a mi apartamento, reteniendo brevemente esa progresión innegable de entropía, ofrecen un placer simple y duradero ... la fenomenología infravalorada de las tareas rutinarias.
2. Estoy agradecido por la oportunidad de tener un trabajo impactante que disfruto, una familia cariñosa que tolera mis excentricidades y la satisfacción que proviene de amigos que aportan pasión a sus actividades.
3. Estoy agradecido por mi buena salud, por mis increíbles amigos, por saber que lo que más me alegra es estar al servicio de los demás, y por mi impulso y autoeficacia.
4. En un mundo donde le están sucediendo cosas malas a la gente y a nuestro planeta, algunas más allá de nuestro control y otras por nuestra propia mano, estoy realmente agradecido por todos los gestos simples y aleatorios de bondad y amor de mi familia y amigos.
5. Agradezco la posibilidad de viajar a diferentes países por motivos de trabajo. También estoy agradecido por el desinfectante de manos en lo que respecta al transporte público.
6. Estoy agradecido por deidades, antepasados, amigos, colegas, vecinos, entrenadores, mentores, instituciones, gobiernos y familiares amables, generosos y sabios que me apoyan y me guardan un espacio en este mundo para encontrar un propósito, una oportunidad y una satisfacción. También estoy agradecido por el helado de café casero, los cachorros de Bichón Habanero, los abrazos persistentes, las sonrisas espontáneas y cada momento de conexión humana real.
7. Estoy agradecido por este correo electrónico que genera gratitud.
8. Estoy agradecido por todos y cada uno de los segundos de mi vida, por los momentos que he vivido y por los momentos que viviré. No importa si son buenos o duros, yo gano o aprendo.
9. Estoy agradecido de que mi hijo, mamá, esposo, hermana y perro estén sanos.
10. Estoy agradecido por la mantequilla, los lápices, Islandia y cualquiera que tenga el corazón y el coraje de compartir su historia.
11. Estoy agradecido por la buena salud, las relaciones sólidas y las oportunidades de sacar lo mejor de los demás.
12. Estoy agradecido por la oportunidad de compartir mi aprendizaje con otros y por la paz que obtengo al poder estar bien siendo vulnerable y cómodo con mis tres palabras favoritas 'No sé'.
13. Estoy agradecido por la familia, los amigos, una vida de conexión, risas, colores y sueños.
14. ¡Estoy agradecido por esta simple cosa llamada VIDA! ¡Me ha costado algunos ataques cardíacos, tres matrimonios y cuatro hijos para deleitarme con la simple realidad de la vida! Cada día es un regalo, no lo desperdicies, ama y abraza y da a todos lo mejor que puedas, todos los días.
15. Estoy agradecido por todos los que tienen el coraje de ser entrenado y el coraje de decirme que necesito cambiar algo. Los críticos amorosos son los que nos hacen mejores, más rápidos.
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16. Tan caótico como es, estoy agradecido por esos momentos en los que mi vida de diseño (trabajo) y mi vida familiar se superponen: tener a mi hija haciendo su disfraz de Halloween en mi estudio, verla trazar y cortar cada pluma, no perfecta, pero perfectamente encantador. O tener pequeños asistentes en una sesión de fotos, al mismo tiempo estropear las cosas y hacer las cosas más interesantes.
17. Estoy agradecido por este correo electrónico (piénselo). Y todas las noches, cuando me acuesto, doy gracias a Dios por mi salud.
18. Estoy agradecido con mis padres que realmente me hicieron quien soy, y estoy agradecido de sentir su presencia en Acción de Gracias.
19. Estoy agradecido por los maravillosos amigos y mentores que me han ayudado. Estoy agradecido por tener padres que establecieron expectativas desde el principio de mi vida. Estoy muy agradecido de ser abuelo por primera vez muy pronto. Estoy agradecido por mi salud.
20. Estoy agradecido por el agua caliente (duchas) y el agua fría y limpia para beber.
21. La semana pasada, mientras caminaba a casa, me invadió un sentimiento muy fuerte de amor y gratitud por todos mis amigos. Tanto es así que pensé que debería escribirles a todos ellos (incluyéndote a ti) y expresarlo. De repente me di cuenta de que mis amistades son lo mejor de mi vida. Por supuesto, todas las otras cosas de la vida (por las que también estoy agradecido) se hicieron cargo y esas notas aún no se han escrito.
22. Estoy agradecido por el amor que tengo en mi vida. Estoy agradecido por mi buena salud y sentido del humor, por la educación que me dieron mis padres y por haber insistido en que apartara algo de dinero mientras tenía un buen trabajo.
23. Mi perro, es tan divertido. La vista por la ventana. La vista a través de la pantalla de mi computadora que me trae el mundo. La gente que más veo. Mi hija y mi hijo, que se graduaron de la universidad y consiguieron trabajos que les encantan. Mi esposo, que el amor es sólido y que me hace crecer. Mis clientes que están cambiando el mundo al asumir un mayor liderazgo. Mi entrenador personal ninja que desafía mi mente y mi cuerpo tres veces por semana. Mi oficina en casa, hecha de vidrio para que la habitación brille incluso en días muy nublados. Las experiencias muy difíciles que he tenido últimamente que han impulsado el crecimiento personal. Hoy.
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24. Estoy agradecido por todos los que me ayudaron a fracasar y descubrir que el fracaso es solo el comienzo de nuevas e increíbles oportunidades. No estaría donde estoy si otros no me hubieran hecho fracasar. Mis mayores oportunidades se me presentaron después de un fracaso.
25. Estoy agradecido de ser más optimista que pesimista.
26. Estoy agradecido por todos los días cuando tengo pensamientos de lo agradecido que estoy por lo que tengo en la vida.
27. Estoy agradecido por el increíble amor, conocimiento y apoyo compartido de familiares, amigos y extraños en todo el mundo. Estoy extremadamente agradecido de que la mayoría de las personas en el mundo sean realmente geniales. También estoy bastante agradecido por la tecnología en general que me permite sentirme más cerca de casa, sin importar en qué parte del mundo me encuentre.
28. Estoy agradecido por mi teléfono. Por entretenerme. Por hablar con mis amigos. Por conectarme con mi amigo que se va a fin de año a Shanghai y con mi mejor amiga que podría irse a un internado.
29. Estoy agradecido por mi salud, por la felicidad y salud de mis hijos, por tener una pareja que me hace reír, por las mañanas de los sábados cuando me pongo al día con el mundo, amigos lejanos e ideas mientras tomo un buen té en mi favorito. China, y para largos paseos por la ciudad de Nueva York y los pequeños gestos de los neoyorquinos todos los días.
30. Estoy agradecido por mi familia y amigos que me aceptan y me aman por lo que soy y por mi abuelo de casi 102 años que me ha enseñado a ser resiliente, así como a concentrarme en lo que realmente importa y dejar ir el resto.
31. Estoy agradecido por la libertad de ser yo mismo y tomar mis propias decisiones.
32. Estoy agradecido por la abundancia de amor incondicional en mi vida.
Lectores, ¿qué es algo simple por lo que están agradecidos?
