¿Cómo puedo simplificar mi vida? apareció originalmente en Quora - el lugar para adquirir y compartir conocimientos, capacitando a las personas para que aprendan de los demás y comprendan mejor el mundo .
Respuesta por Cristina Hartmann , trabajó en la Comisión Federal de Comunicaciones, en Quora :
La sencillez no es fácil.
Hace dos años, en medio de una crisis y un cambio de carrera, decidí simplificar mi vida, deshacerme de la basura y concentrarme en lo que quería hacer. Todavía no he llegado hasta allí, pero voy en la dirección correcta.
Al final, solo tomó tres pasos simples, pero difíciles.
1. Desarrolle una filosofía de vida.
Antes de realizar cambios importantes (o incluso menores), debe saber por qué está cambiando su vida. Necesitas un propósito. Necesita un sistema de priorización.
Necesita una filosofía de vida, un conjunto destilado de principios que reflejen sus valores.
Comprender tus valores es comprender cómo quieres gastar tu tiempo. Diferentes personas tienen diferentes filosofías de vida. Algunos valoran la familia y el tiempo de calidad con sus cónyuges e hijos. Otros prefieren los amigos o el trabajo. A menos que su sistema de valores implique asesinatos en masa, sus valores no son mejores ni peores que otros.
Tu filosofía de vida es una declaración de lo que te hace feliz y te da un propósito en la vida. No es algo que deba tomarse a la ligera.
Personalmente, mi propósito en la vida es conectarme con los demás a través de mis historias. Esa es mi primera prioridad. Esa es mi filosofía de vida. También me preocupo por mis amigos, mi familia y el mundo, pero siempre que debo tomar una decisión, normalmente elijo escribir.
2. Divida sus tareas en debe hacer y lo que quieres y eliminar todo lo demás.
Tienes que hacer algunas cosas incluso si no encajan en tu filosofía de vida, como pagar impuestos, comer y dormir. Estos son necesario cosas que no puedes evitar (sin sufrir horribles consecuencias, al menos).
Por otro lado, tienes tu lo que quieres , las cosas que te encanta hacer cuando no estás pagando tus impuestos, llamando a tu mamá y arreglando el triturador de basura. Cumpliendo el debe hacer te permite tener tiempo y espacio para lograr tu lo que quieres . Después de todo, es difícil escribir esa novela que siempre has querido escribir si estás constantemente luchando contra el IRS y una plaga de cucarachas.
¿Todo lo demas? Destrúyelos. Son una pérdida de tiempo. ¡Sí, estoy hablando de mirar fotos de LOLCat! (A menos, por supuesto, que quieras que tu propósito de vida sea 'mirar a LOLCats y reír ... a menos que, por supuesto, eso sea parte de tu filosofía de vida y quieras algo de ligereza).
2a. Para la deber - dos , automatizar o subcontratar tanto como sea posible.
Odio las tareas del hogar, pero sin ellas, me moriría de hambre cubierto de mugre y otros innombrables. Por mucho que me guste escribir, no estoy dispuesto a arriesgarme a morir por ello.
Para aliviar la carga de las tareas domésticas, utilizo Amazon para enviarme arroz, jabón, champú, todos estos aburridos elementos esenciales de la vida, con regularidad para no tener que pensar en ello. Configuré pagos automáticos para mis facturas. Y así.
Por supuesto, no todo el mundo puede pagar un ama de llaves, un contador, un asistente personal y todos estos maravillosos servicios. Para resolver este problema, me automaticé. Establecí una rutina diaria de pasar la aspiradora y limpiar. 15 minutos de ordenar al día redujeron mi nivel general de estrés y mantuvieron mi hogar ordenado ... sin un ama de llaves.
No puedes hacer todo, así que no lo intentes.
3. Reducir el desorden, tanto físico como mental.
El desorden es más que desorden. Es superfluo. Es un exceso. Con cosas innecesarias acumulándose en nuestros hogares, oficinas y mentes, la simplicidad se vuelve imposible.
3a. Reduzca su entorno a lo esencial y lo deseado.
Hace tres años, cuando me mudé 2,000 millas por todo el país. Tuve que deshacerme de un buen 2/3 de mi basura. Tenía zapatos que nunca usé. Tenía chaquetas que detestaba. Tenía regalos que eran inútiles, pero me sentía demasiado culpable para donarlos o tirarlos. Me tomó casi un mes, docenas de publicaciones de CraigList (además de algunas solicitudes desagradables) y un gran contenedor de basura, pero lo hice. Dolió, pero lo hice.
Deshacerse de las cosas es fácil; mantenerse simple no es fácil.
Obtener cosas nuevas y mejores no es algo malo. Mantenerse simple no significa que vuelva a un estilo de vida de 1800. Solo significa que debe pensar antes de correr a la caja registradora en Costco: ¿Necesito o quiero esto? ¿Encaja esto con mi filosofía de vida?
Por supuesto, se enfrentará a decisiones difíciles: ese nuevo televisor elegante con conexión 3-D y Wi-Fi o su televisor antiguo y perfectamente utilizable. Elige sabiamente, joven.
3b. Siga una dieta de información.
Vivimos en un mundo maravilloso donde la información ya no es el dominio exclusivo de los ricos, educados y privilegiados. Que Internet ha democratizado la información a tal punto que cualquier persona con una conexión a Internet puede buscar casi cualquier cosa. Pero eso no significa que nosotros debería busque todo.
La gran cantidad de información disponible ha llevado a una gran cantidad de datos. La información se presenta de tal manera que lo que no es importante es igualmente accesible (y proclamado) que lo importante. Es fácil olvidar que se necesita hora para consumir la información, tiempo que podría emplearse mejor en otra parte.
Aquí es donde su filosofía de vida se vuelve crucial. Piense en qué tipo de información hará avanzar su filosofía de vida (¿le hará un mejor padre? ¿Un mejor amigo? ¿Un mejor pensador? ¿Un mejor trabajador?). Si la respuesta es no, no la lea. Apague el monitor o el teléfono y haga algo más útil.
Hace dos años, solía leer todos los medios políticos y de noticias. Sabía lo que estaba pasando en Sudán tan bien como sabía lo que estaba pasando en la calle. Sentí que necesitaba estar al día con los asuntos mundiales para ser un buena persona . Excepto ... bueno, los datos no me ayudaron a lograr mi objetivo de escribir un libro. De hecho, me distrajo de mi objetivo. Entonces, simplemente dejé de leer medios de comunicación, hojear blogs y ver programas de noticias.
¿Sabes que? Ahora soy mucho más feliz. Me concentro en lo que me importa: escribir y contar historias. Ahora que mi mente no está ocupada por otro escándalo, Tengo tiempo para leer y escribir . Sí, no soy la persona más informada, pero ahora tengo tiempo y energía para crear, no solo para consumir. Los valores de algunas personas los impulsarán a consumir noticias. Eso es genial, pero no es mi sistema de valores. (Sin embargo, espero que estas personas me avisen si se acerca el apocalipsis).
3c. Sea amigo de personas a las que querer para ser amigo.
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Suena engañosamente fácil y simple, ¿verdad? Que no es. Los amigos inadecuados pueden desordenar tu vida al igual que los zapatos y TMZ.
La mayoría de las amistades se forman por conveniencia. Ustedes dos iban a la misma escuela, trabajaban en el mismo lugar, etcétera. Eso es genial, pero no hace amistades duraderas.
Mira fijamente a tus amigos y piensa ¿Realmente valoro mi tiempo con ellos? Si la respuesta es sí, diviértete pasando el rato con ellos. Si la respuesta es no, entonces no vayas a bailar y beber con ellos solo porque tienen un cuerpo cálido y dispuesto.
Fabricar real amigos.
4. Recuerde que una vida sencilla no es fácil.
La simplicidad en sus propios términos requiere una disciplina constante. Tienes que decir que no a menudo, y puedes enfadar o entristecer a los demás cuando objetas.
Es tu vida, vívela en tus propios términos.
Esta pregunta apareció originalmente en Quora - el lugar para adquirir y compartir conocimientos, capacitando a las personas para que aprendan de los demás y comprendan mejor el mundo. Puedes seguir a Quora en Gorjeo , Facebook , y Google+ . Más preguntas:
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