Existe un meme popular en Internet sobre el tiempo como una cuenta bancaria mágica. Aparentemente, el famoso entrenador, Bear Bryant, guardaba una tarjeta en su billetera que relacionaba el tiempo con el dinero y trataba el tiempo como un juego.
Estas son las reglas:
1. Cada mañana obtienes 86,400 segundos como regalo de vida.
2. Lo que no uses ese día se perderá para siempre.
3. Cada mañana se recarga tu cuenta, pero el juego puede disolver todo el tiempo restante en cualquier momento sin previo aviso.
El meme le pide que compare esos segundos con dólares para comprender el valor del tiempo. Ahora bien, algunas personas no son mejores para ahorrar dinero que para ahorrar tiempo, pero ciertamente el meme ayuda a dar una perspectiva diferente.
Este fin de semana, el reloj cambió y se desplazó 3600 de esos segundos una hora antes con el cambio en el horario de verano. Razón de más para tomar medidas y aprovechar al máximo sus segundos, siempre que ocurran y lo que sea que valgan. Aquí tienes algunas ideas.
1. Haz una planificación estratégica.
La mayoría de las personas solo toman un día a la vez y luego se preguntan a dónde se fue el tiempo. Vivir de manera reactiva puede requerir menos capacidad intelectual, pero también pone al mundo en su mayor parte en control. Ya sea que esté a cargo de una empresa en crecimiento o simplemente de su propio futuro, le debe a los afectados poner algo de estructura a su destino.
2. Controle su tiempo.
Como dijo el gurú de los negocios Tom Peters: Lo que se mide se hace. Si mide el tiempo que dedica, puede identificar áreas en las que puede adaptarse y mejorar. Intente medir su tiempo solo durante una semana o incluso un día. Se sorprenderá de encontrar focos de tiempo mal utilizado que puede redistribuir.
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3. Priorice su día.
Muy a menudo la gente se pierde trabajando en proyectos de poca importancia o impacto. Tómate unos minutos cada mañana para confirmar contigo mismo que los proyectos que asumiste realmente tendrán un impacto positivo en tu vida y en la vida de los demás. Luego, puede clasificarlos para que los mejores proyectos obtengan su valioso tiempo.
4. Mida el tiempo de sus llamadas telefónicas.
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Un buen amigo mío me enseñó esto. Al principio me sorprendió cuando me dijo al final de la llamada que el tiempo se había acabado. Pero reconocí que su pequeño truco de mantener el reloj en nuestras llamadas en realidad también me hizo más eficaz en nuestra comunicación.
5. Haga una lista diaria de tareas pendientes.
Sin una lista, es fácil que te tomen diferentes direcciones a lo largo del día dejándote desenfocado e improductivo. Una lista simple, si es completa, le permite concentrarse y programar su tiempo de manera efectiva. También se siente bien marcar las cosas cuando están completas.
6. Duerma bien por la noche.
La falta de descanso es igual a la falta de concentración. Si su tiempo de sueño es sólido, estará mejor equipado para aprovechar al máximo su tiempo de vigilia. Entonces hará más cosas de manera más efectiva, lo que lo relajará al final del día para que pueda dormir mejor. Sigue trabajando el ciclo.
7. Haga de sus comidas un evento social.
Todo el mundo tiene que comer. Y la mayoría de las personas necesitan tiempo social para que su cerebro de trabajo descanse y se sienta más humano. Puede pensar que está ahorrando tiempo al tomar el almuerzo de último recurso de la máquina expendedora. Pero, de hecho, agrega un estrés innecesario, lo que hace que su desempeño sea deficiente. Haga sus comidas sociales, desayunos en familia o almuerzos con colegas. No tienes que tomarte mucho tiempo, pero 20 minutos de interacción social positiva ayudarán a tu cerebro a recargarse y probablemente sean buenos para tu digestión. Eso le ahorrará tiempo para ir al baño después.
8. Elija a sus compañeros con cuidado.
Todo el mundo ha tenido al menos un chupador de tiempo en su vida. Estas personas están robando tus segundos y minutos porque les dejas hacerlo. Ya sea un amigo o un miembro de la familia, debes tomar el control. Limite su disponibilidad o elimínelos por completo. Puede hacer más por ellos si deja de habilitar su comportamiento.
9. Dedique 30 minutos cada día.
Tu día te pertenece. Puedes optar por dárselo al trabajo, a los amigos, a la televisión o lo que sea, pero en última instancia es tu momento y puedes elegir cómo usarlo. En lugar de luchar contra él, demuéstrale al tiempo que tienes el control. Tómese 30 minutos todos los días para usarlo en usted mismo de la mejor manera posible para que pueda ser lo mejor para los demás. Date el presente de 1800 segundos.
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