Cuando la gente piensa en un psicópata, a menudo evoca imágenes de asesinos en serie. Y aunque la mayoría de los asesinos en serie probablemente sean psicópatas, muchos más psicópatas no son asesinos. De hecho, las investigaciones de las últimas dos décadas revelan que algunos psicópatas son profesionales exitosos que sobresalen en el lugar de trabajo.
Desafortunadamente, eso significa que existe la posibilidad de que te encuentres trabajando junto a un psicópata. Y mientras un compañero de trabajo psicópata puede no representar ningún peligro físico para usted, sin duda existe un gran riesgo emocional.
Tratar con un psicópata en el lugar de trabajo puede afectar su bienestar psicológico. Y podría perjudicar tu carrera si no tienes cuidado. Aprender a identificar a un psicópata en el lugar de trabajo y comprender cómo tratar con uno puede reducir parte del daño.
Cómo identificar a un psicópata exitoso
A Estudio 2010 publicado en el Revista de investigación y personalidad titulado 'La búsqueda del psicópata exitoso' examinó qué separa a los psicópatas que se convierten en criminales de los psicópatas que tienen éxito en los negocios.
Los investigadores concluyeron que los psicópatas exitosos comparten las mismas características centrales que otros psicópatas. Son arrogantes, deshonestos e insensibles. Experimentan poco remordimiento, minimizan la culpa, explotan a las personas y exhiben un afecto superficial.
Lo que diferenciaba a los psicópatas exitosos era su nivel de conciencia. Los psicópatas que se convierten en criminales ocupan un lugar bajo en este rasgo de personalidad. Los psicópatas exitosos, sin embargo, tienen un rango más alto en conciencia.
Tener una clasificación más alta en conciencia significa que los psicópatas exitosos son menos impulsivos, negligentes e irresponsables que los psicópatas que viven una vida delictiva. Sin embargo, eso no significa que los psicópatas exitosos sean siempre ciudadanos respetuosos de la ley. Es posible que sean lo suficientemente inteligentes como para no ser atrapados.
Los psicópatas suelen ser hombres. Pero eso no significa que nunca te encontrarás con una psicópata. Aunque no son tan comunes, existen y pueden ser tan dañinos como los psicópatas masculinos.
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Por qué los psicópatas a veces tienen éxito en el lugar de trabajo
Los psicólogos estiman que el 1 por ciento de la población cumple con los criterios de psicopatía. Sin embargo, alrededor del 3 por ciento de los líderes empresariales pueden ser psicópatas. En comparación, se estima que el 15 por ciento de los reclusos son psicópatas.
Entonces, ¿por qué un número desproporcionado de líderes empresariales serían psicópatas? Los investigadores sospechan que sus características y comportamiento pueden brindarles algunas ventajas competitivas en el lugar de trabajo.
Por ejemplo, son bastante encantadores. Eso puede resultar muy útil cuando alguien está buscando establecer contactos con personas poderosas.
También tienen un grandioso sentido de sí mismos. Cuando dicen que pueden disparar la empresa a nuevas alturas, lo creen. Y a menudo convencen a los demás de que también son capaces y competentes.
También son buenos manipulando a la gente. Saben cómo utilizar la culpa y los halagos para conseguir lo que quieren.
Cómo lidiar con un psicópata
Ya sea que esté convencido de que su jefe es un psicópata o que le preocupa que su colega sea un psicópata, es muy probable que haya encontrado al menos un psicópata en el lugar de trabajo.
Cambiar de equipo, cambiar de departamento o encontrar un nuevo trabajo por completo puede no parecer una opción. Pero es mejor evitar a los psicópatas siempre que sea posible porque trabajar junto a una persona tóxica afectará su bienestar psicológico.
Si debe lidiar con un psicópata, pruebe estas cinco estrategias:
1. Mantenga sus emociones bajo control
No importa cuán frustrado o molesto se sienta, mantenga sus emociones bajo control. Perder la calma le da a un psicópata más poder sobre ti, ya que verá que puede manipular tus emociones. Presente un comportamiento tranquilo en todo momento.
2. No demuestre que está intimidado
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Los psicópatas suelen utilizar la intimidación para controlar a los demás. Un psicópata puede lanzarte amenazas sutiles, vigilarlo mientras hablas o usar un lenguaje agresivo para hacerte retroceder. Defienda su posición de manera asertiva e informe los incidentes de intimidación o acoso a recursos humanos.
3. No compre sus historias
Los psicópatas suelen utilizar cuentos prolijos para pintarse a sí mismos como víctimas. A menudo culpan a otras personas y se niegan a asumir cualquier responsabilidad por sus malas acciones. Mostrar simpatía por ellos juega en su mano, así que mantenga las discusiones centradas solo en los hechos.
4. Devuélvales la conversación
Señalar los defectos de un psicópata puede ser la mejor manera de desarmarlo. Entonces, cuando un psicópata culpa a otra persona, devuélvale la conversación. Di algo como '¿Estás bien hoy? Vi cómo respondiste en la reunión de hoy y me pregunto si estarás estresado '.
5. Opte por la comunicación en línea siempre que pueda
A Estudio de 2016 publicado en Personalidad y diferencias individuales descubrió que los psicópatas se destacan en la negociación cuando se comunican cara a cara. Las conversaciones en línea hacen que sea difícil, si no imposible, para ellos encantar su camino hacia un mejor trato. Así que considere solicitar que todas las comunicaciones se realicen por correo electrónico si puede.
Desarrolle su fuerza mental
Si no puede escapar de la interacción diaria con un psicópata, es especialmente importante trabajar en construyendo tus músculos mentales . Sea proactivo para cuidarse y manejar su estrés.
Si tiene dificultades, considere hablar con un profesional de la salud mental. Es difícil mantenerse mentalmente fuerte cuando se trabaja junto a una persona tóxica.
