Estudio tras estudio muestra que sacrificar su salud, sueño o relaciones para salir adelante finalmente lo destruirá, y cualquier progreso a corto plazo que logre se perderá en la conmoción. La cultura de las startups de hoy en día romantiza 'aplastarlo' a toda costa, pero una de las tomas más sabias proviene del orador de la vieja escuela y recientemente fallecido Jim Rohn.
altura y peso de robin roberts
Aquí está en su programa clásico, El arte de vivir excepcionalmente :
La mejor contribución que puede hacer a otra persona es el desarrollo personal, no el sacrificio personal. El autosacrificio solo engendra desprecio. El desarrollo personal gana respeto ... Si trabajo en mí mismo y me vuelvo más valioso, piense en lo que eso afectará a nuestra amistad.
El autosacrificio es obviamente cáustico para ti, pero es aún más dañino para lo que creas y para quienes te rodean.
Por qué el autosacrificio no ayuda a su negocio
Primero, el mejor ejemplo que da como líder en cualquier forma son las prioridades que exhibe, no de las que habla, sino de las que vive. Si está dejando que su salud se deteriore y trabajando más allá del punto de productividad real, entonces está haciendo que una métrica u objetivo específico sea una prioridad clara por encima de estar presente a largo plazo. En otras palabras, está dispuesto a sacrificar una contribución duradera por una breve ráfaga de éxito potencial. No se sorprenda si otros siguen su ejemplo en todas sus decisiones laborales.
En segundo lugar, el autosacrificio en realidad ejerce más presión sobre sus colegas, socios y empleados. Si no se está cuidando ahora, puede garantizar que la mala gestión personal de hoy se multiplicará por diez en el futuro. Todos tendrán que prepararse para el día en que Superman o Supergirl sean golpeados con la kriptonita y regresen a la Tierra. La presión psicológica sobre ellos es el sacrificio. ellos estás haciendo que cada día tu ego no te permita crecer más allá del papel sobrecargado.
Esto es lo que puedes hacer
- Tómate un tiempo para ti mismo: Organice una reunión para usted solo para dormir, meditar, caminar o cualquier salida saludable que pueda encontrar. No la alargue. De hecho, hazlo breve. Como hablo en El empresario definitivo del tamaño de un bocado , dedicar solo tres minutos a concentrarse en estar presente le ayudará en la vida.
- Construya un grupo de rendición de cuentas: Una cosa es tener una confianza mental que se invierte en su éxito, pero otra muy distinta es tener personas que lo llamen por sus contradicciones y retrocesos. Un grupo de responsabilidad puede estar formado por personas que son sus pares, pero en diferentes sectores, por lo que personas que saben con lo que está lidiando y no son su competencia. Para mí, tanto TED como la Sociedad Estadounidense de Periodistas y Autores llevaron a mis grupos de rendición de cuentas ad hoc.
- Empiece a tener hábitos saludables ahora: No se engañe a sí mismo creyendo que, después de años de sacrificar sus necesidades, de repente lo dejará cuando alcance su meta. Para entonces, sus elecciones peligrosas se convertirán en un hábito. Como se compartió en una inmersión profunda anterior sobre los hábitos, 'Si su calidad de vida apesta ahora, entonces, después de una década, tendrá el hábito del agotamiento, la hipertensión, la depresión o cualquier otro alimento al que su cuerpo se haya acostumbrado'. Empiece a hacer pequeños cambios ahora mismo.
¿Listo para llevar tus ideas al siguiente nivel? Únase a las discusiones de empoderamiento prioritario de Damon en JoinDamon.me y descargue su guía exclusiva para emprendedores individuales.
