El ejercicio Perfect Day es popular entre los practicantes de la Ley de Atracción. Dicen que concentrarse en lo que quiere lo atrae a su vida.
No practico LOA, pero creo que el ejercicio Perfect Day tiene un uso práctico: te da una imagen clara, una visión clara de lo que te importa. Y eso te da la disciplina para mantenerte firme.
La mayoría de la gente piensa que la disciplina es tener la fuerza de voluntad para obligarte a hacer algo que no quieres hacer. Eso no es la disciplina.
La disciplina consiste en tener la presencia de ánimo para elegir lo que quieres sobre lo que te apetece hacer. Si esto es algo que desea, entonces tomará pequeños pasos para hacer que su vida se parezca un poco más a su Día Perfecto todos los días.
Mientras diseña su Perfect Day, tenga en cuenta lo siguiente:
1. Tu día perfecto cambiará a medida que cambien las circunstancias de tu vida.
Tengo dos hijos menores de dos años, por lo que mi Día Perfecto de hoy es muy diferente de lo que era antes de que nacieran. Ahora se trata de levantarme temprano, alrededor de las 5 am, así que tengo un momento de tranquilidad para mí antes de que alguien más se despierte.
Luego, mis hijos se despiertan y juego con ellos y los preparo para la guardería. A las 8:30 am, me voy a mi oficina, que está literalmente al otro lado del patio trasero.
Mantengo mis mañanas libres porque estoy más presente y comprometido con el trabajo que requiere pensamiento, imaginación y creatividad por la mañana. En algún momento, me dirigiré a mi café favorito a la vuelta de la esquina para desayunar.
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Por la tarde, hago un trabajo que involucra a otras personas. Recibo llamadas con clientes y socios y con personas de mi equipo. Mi equipo está repartido por todo el mundo, por lo que hay muchas videollamadas y llamadas de Skype. Termino a las 5, hago algo de ejercicio, llego a casa y salgo con mis hijos.
2. Tu día perfecto es tuyo y no se verá como el de nadie más.
El día perfecto de todos no se ve igual. A algunas personas les encanta viajar. Algunas personas aman los deportes de aventura. Algunas personas se encuentran en una etapa diferente de la vida. No tienen niños pequeños; tienen un ritmo diferente.
Tu día perfecto no tiene por qué parecerse al mío, pero tienes que tener la intención de crear el tuyo.
3. No significa tener el mismo día, todos los días.
Hay cierta variabilidad en mi Perfect Day. No siempre estoy en casa. A veces viajo, asisto a conferencias, hablo en escenarios, salgo al mundo y conozco gente.
Aquí es donde poder diseñar la vida que deseas es genial. Significa tanto para mí que cuando viajo, mi esposa y mi hija suelen acompañarme. No estoy viajando solo, lejos de mi familia durante una semana a la vez. Pueden estar conmigo.
Entre reuniones, puedo tomarme un descanso y llevar a mi hija a caminar por la playa en San Diego o explorar el centro de Austin. Dondequiera que esté, puedo hacer cosas con mi familia.
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Diseñar tu día perfecto no se trata de encerrarte en una rutina que quizás no te sirva todo el tiempo. Se trata de tener la flexibilidad para que, dondequiera que esté, las cosas se desarrollen de una manera que esté alineada con lo que le importa.
4. No significa tener una vida perfecta.
Tener un día perfecto no significa que tu vida sea perfecta. Todos tenemos problemas. Surgen cosas que no podemos controlar y requieren nuestra atención, arroje una llave inglesa a la cosa más perfecta que podría estar funcionando.
Tendemos a sobreestimar lo que podemos hacer en un día y subestimar lo que podemos hacer en un año. Trabajamos en esto por un día, dos días, tres días, y nuestras vidas aún no son perfectas.
Eso desanima a algunas personas, pero si puedes hacer durante un año lo que otros no hacen, entonces puedes vivir tu vida de la forma en que la mayoría de la gente no puede. En un año, puede hacer que su vida se parezca mucho más a la forma en que desea que se vea.
