¿Alguna vez has tenido un amigo que ha permanecido en una relación horriblemente disfuncional y ha pensado: '¿Por qué no lo deja?' Quizás hayas tenido un amigo que haya hecho lo mismo con una situación laboral. Este amigo se queja constantemente de su jefe, sus compañeros de trabajo e incluso de las tareas diarias. No hay nada redentor en el trabajo, pero se queda.
¿Por qué no salen? Temor. Los seres humanos, por naturaleza, temen al cambio. Una vez que se sienta cómodo con cualquier situación, comenzará a sentirse menos amenazador para usted mantener el status quo que empujar los límites, aunque empujar los límites es exactamente lo que necesita hacer. En mi libro Sea valiente: cambie su vida en 28 días , Enseño a los lectores cómo hacer esto.
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La mayoría de nosotros tememos al cambio hasta cierto punto y tomamos medidas para evitarlo. Sin embargo, cuanto más se quede quieto, más crecerá su miedo al cambio y más difícil le resultará seguir adelante. Por el contrario, cuanto más se empuje hacia adelante, más fácil le resultará aceptar el cambio futuro.
Sí, a corto plazo, el cambio es estresante. No será fácil dejar un trabajo con un cheque de pago regular o una relación en la que ha estado durante años. El desconocido se sentirá aterrador y estresante. Será difícil. Pero la recompensa es enorme. Encontrar el coraje para enfrentar el estrés a corto plazo del cambio le evita tener que soportar la miseria a largo plazo de quedarse estancado. En otras palabras: el estrés a corto plazo es mejor que la miseria a largo plazo.
Además del miedo, probablemente haya al menos otro factor que lo esté frenando. A pesar de lo mala que sea su situación, probablemente se esté beneficiando de ella de alguna manera. Por ejemplo, las personas permanecen en trabajos insatisfactorios porque conocen la rutina, se sienten cómodas con el salario y saben cómo hacer funcionar el sistema hasta cierto punto. Si se van, deben aprender a manejarlo todo de nuevo y, para muchas personas, ese pensamiento es abrumador. Por lo tanto, esta ganancia secundaria demuestra ser un gran beneficio del comportamiento que, de otro modo, no es saludable.
Las personas mantienen malas relaciones porque, en parte, les permite evitar las citas. No tienen que preocuparse por conocer y lidiar con todos los otros idiotas que no conocen, y no tienen que abrirse al rechazo. Pueden lidiar con el único idiota que ya está en sus vidas. Después de todo, el diablo que conoces es mejor que el diablo que no conoces.
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Para despegarse, piense en lo siguiente:
- ¿Qué tipo de cambio podría estar evitando en su vida?
- ¿Por qué lo estás evitando?
- ¿Cómo se beneficia de quedarse estancado?
- ¿Qué estás ganando al ceder a tu miedo?
- ¿Qué te estás perdiendo al no correr riesgos?
Si te sientes cómodo sintiéndote incómodo, es hora de actuar. Es hora de conseguir lo que tu De Verdad desea en la vida y no solo conformarse con lo que podría sentirse seguro y cómodo en este momento.
