En una discusión reciente con un cliente, surgió la frase 'finge hasta que lo logres', así que le pregunté a mi cliente cómo se sentía con este enfoque. Disfruté su respuesta: 'No soy un atleta, pero para mantenerme en forma y mantener a raya el estrés, entreno como tal'. No miente, ni dice ser un atleta, solo actúa como tal para lograr sus objetivos de salud física y emocional.
La idea de fingiendo hasta que lo hagas es controvertido, y algunos identifican este comportamiento como no auténtico y impulsado por el ego. Veo una mala interpretación de la frase como culpable aquí. Este viejo aforismo no pretende sugerir que mientas o que adoptes una posición para la que no estés calificado. Interpretado correctamente, este concepto se trata de aumentando tu confianza , empujándose más allá de su zona de confort y aprendiendo cosas nuevas. Existe una gran cantidad de investigaciones disponibles para demostrar que encarnar la personalidad de un individuo feliz y exitoso es uno de los métodos más efectivos para alcanzar sus metas y alcanzar sus sueños.
freddy hernandez larry hernandez hermano
Siga estos pros y contras para fingir con éxito hasta que lo logre cuando le falte la confianza o se sienta intimidado por los pasos que debe seguir para llevar a cabo sus metas y su visión.
Pregúntese qué haría si tuviera confianza.
Reflexione sobre una situación reciente en la que se sintió inadecuado o decepcionado con su comportamiento debido principalmente a una falta de confianza . Ahora, pregúntese: 'Si yo fuera la persona segura que quiero ser, ¿cómo habría actuado?' Ponte a prueba para abordar una situación que se avecina con mayor confianza. Sea más audaz en la próxima reunión o deje de lado sus dudas y comprométase a acercarse a tres nuevas personas en el próximo evento de networking. Su cerebro se basará en estas experiencias al igual que sus músculos se desarrollan con el ejercicio.
Dile a tu cuerpo que dirija tu cerebro.
¿Teniendo un mal día? Sonrisa. Las expresiones faciales y las posiciones corporales crean lo que los investigadores llaman un ciclo de retroalimentación. Este proceso hace que el cerebro interprete y responda a una sonrisa y una postura fuerte de tal manera que desencadena una cadena de eventos deseada. en este estudio A los participantes se les hicieron preguntas que identificaban su estado emocional antes y después de sonreír. Los sujetos obtuvieron una puntuación abrumadoramente más feliz después de sonreír. En un estudio, los participantes se vieron a sí mismos sonreír en un espejo. Estos participantes mostraron un cambio de humor más significativo que aquellos que sonrieron sin el espejo.
Concéntrese en sus metas.
En lugar de concentrarse en su malestar, dedique algún tiempo a pensar o escribir sobre sus objetivos. Este estudio Hizo que grupos de participantes se prepararan para un ejercicio grupal de tres formas diferentes. Un grupo escribió sobre sus deseos y aspiraciones, a otro grupo se le pidió que escribiera sobre sus deberes y obligaciones en la vida, y a otro sobre su viaje al lugar. En el siguiente paso, se separaron en subgrupos que contenían una persona de cada categoría de ejercicio. Fueron dirigidos a crear una empresa de nueva creación hipotética. Finalmente, a los participantes se les asignó la tarea de clasificar la iniciativa de cada persona en su grupo, incluidos ellos mismos. Las personas que escribieron sobre sus metas y aspiraciones fueron más respetadas y admiradas por sus compañeros de equipo. También fueron vistos como más proactivos y competentes.
Escribir, pensar y hablar sobre sus sueños y metas le dará el impulso que necesita para estirar su zona de confort.
No se limite a representar el papel, haga lo que sea necesario.
Observe el comportamiento de los líderes que admira para aprender a responder en varios escenarios. Mejore sus habilidades de comunicación estudiando materiales de lectura y accediendo a herramientas como DISC y Myers-Briggs. Comprométete con cosas que brinden experiencias de aprendizaje y desafíate a ti mismo con tareas para elevar tu nivel de habilidad. Fingirlo hasta que lo consigas no significa fingir un conocimiento que nunca te molestas en adquirir.
Esté atento a las trampas.
Existe el peligro de caer en los patrones del síndrome del impostor si cree que está fingiendo su éxito mintiendo para obtener lo que desea. Pero no eres un impostor, no si tus intenciones son honorables.
Refuerce el entendimiento de que no está mintiendo. Te estás posicionando emocionalmente para asumir el papel de un emprendedor exitoso. Con cada éxito, no importa cuán pequeño sea, recuérdese que realmente lo logró, que no mintió. Es posible que haya actuado con más confianza de lo que se sentía al decirle a su cliente que cumpliría con algo que nunca había hecho, pero lo hizo. No puedes fingir eso.
Obsérvese subiendo de nivel a medida que sus acciones y comportamiento se vuelven más naturales, creando una base poderosa sobre la que construir.
Hágalo por las razones correctas.
Aquellos que fingen ser algo que no son, y probablemente nunca lo serán, a menudo buscan impulsar su propio ego. Sus acciones son más pronunciadas y artificiales, lo que las hace fáciles de detectar. Este concepto no está destinado a alimentar el ego, está destinado a aumentar la confianza. Si algo no se siente veraz y auténtico, no lo haga. No mienta sobre su experiencia y calificaciones. En su lugar, apóyese en su capacidad, pasión y ética de trabajo.
cuantos años tiene jason kidd
