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Cómo darse permiso para ser feliz

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La felicidad llega a quienes eligen ser felices, pero muchas personas esperan innecesariamente el permiso para ser felices. El permiso no es más que la aprobación de otra persona, pero tan simple como es, evita que tenga éxito y sea feliz.

Así que este es un simple recordatorio.

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Nadie puede obligarte a ser feliz; nadie puede obligarte a hacer nada que no quieras hacer. Pero el permiso comienza contigo.

¿Por qué no tomar la iniciativa y darse permiso?

1. Permiso de aceptación. La aceptación no significa que tengas que renunciar a otra cosa, solo que te das permiso para ser feliz y aceptar lo que te está sucediendo en este momento. La aceptación dice que puede que no sea lo que quieres que sea, pero por ahora está bien. La felicidad es un estado mental, no siempre un estado del ser. La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía.

2. Permiso para ser imperfecto. Seamos honestos: lo perfecto no es real. si quieres ser feliz, acepta tus imperfecciones. Nada grandioso proviene de ser perfecto, porque lo perfecto en realidad no existe. Todo es complicado, desordenado e incierto, y depende de nosotros sacar lo mejor de lo que tenemos y encontrar la felicidad en ello. No dejes que el perfeccionismo te robe la felicidad.

3. Permiso para mantener el blues en su lugar. Tus emociones son una gran parte de lo que eres, pero el blues puede hacer que todo sea gris. No permita que el blues cree sus experiencias; sepa que son parte de usted, pero no la suma total de quién es usted. Piense en pensamientos positivos y sucederán cosas positivas. Asimismo, los pensamientos azules impregnarán todo lo que haga y piense. La vida solo llega una vez, así que no te quedes estancado en la tristeza. Haz cosas que te hagan feliz y estar con personas que te hagan sonreír.

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4. Permiso para elegir. A veces estamos tan absortos en complacer a los demás que nos olvidamos de nosotros mismos. El elemento de elegir por nosotros mismos es una fuente importante de felicidad. Piense en lo que quiere y luego tome las decisiones correctas para usted. La felicidad es una elección consciente, no una respuesta automática.

5. Permiso para probar cosas nuevas. Si está atrapado en la misma vieja rutina y está buscando una forma de cambiar, comience con darse permiso para probar algo nuevo. Todos tenemos mucho miedo de hacer algo con lo que no estamos familiarizados, y lo último que queremos es hacer algo en lo que podamos fallar. Y es cierto, es posible que no sobresalgas, al principio, de todos modos, pero si no lo intentas, te estás aislando de las cosas que pueden hacerte feliz.

6. Permiso para tener una oportunidad. Las oportunidades que tenemos no son siempre las que queremos. Pero para escalar la escalera de la felicidad tienes que darte permiso para correr riesgos, dar la bienvenida a los riesgos, ir al borde de tu zona de incomodidad donde normalmente no irías. Y cuando lo hace, las recompensas pueden aumentar enormemente. No tengas miedo de darte todo lo que siempre quisiste.

7. Permiso para actuar. Mucha gente asume que la felicidad es principalmente una cuestión de temperamento innato. Nacemos felices, pero una vez que crecemos y salimos al mundo, descubrimos que la verdadera felicidad proviene de dar los pasos necesarios para ser felices. Las personas más felices no tienen lo mejor de todo, solo hacen lo mejor de todo.

¿Qué permiso estás esperando? ¿Qué puedes hacer ahora mismo?