¿Qué te detiene?
He hecho esta pregunta a cientos de personas y he escuchado cientos de razones únicas. Las respuestas son una lista virtual de problemas que van desde el terrible gobierno hasta las infancias difíciles y los trabajos horribles ... y casi todo lo demás.
También es una pregunta que me he hecho cientos de veces y cada vez se me ocurrieron mis propias excusas. Mis justificaciones iban desde no venir del dinero hasta tener demasiadas pecas y un sacerdote casi me golpea y mucho más (dependiendo del día). Y durante todo ese tiempo, estuve atrapado en un ciclo de desolación contraproducente.
¿Pero adivinen lo que descubrí? Ninguna de esas cosas tuvo la culpa. Había (y hay) solo un enemigo real y vivo con él cada minuto de cada día ...
El enemigo de 3 letras
Hay un viejo proverbio africano que dice: 'Si no hay enemigo dentro, el enemigo exterior no puede hacernos daño'. Entonces, ¿quién es este enemigo?
Es tu EGO y si puedes vencerlo y 'domesticarlo', tu vida cambiará para siempre.
Esto es exactamente lo que explica el autor Ryan Holiday en su excelente libro nuevo, titulado acertadamente, El ego es el enemigo . Esta lectura rápida ofrece consejos invaluables sobre cómo vencer a nuestro peor enemigo ... y hacer nuestro mejor trabajo.
Entonces ... ¿Cuál es el problema con el ego?
Mientras leía el libro de Holiday, me encontré asintiendo con la cabeza una y otra vez. No solo por los ejemplos que usa, sino también por cómo mi ego ha afectado mi propia vida.
Si bien los libros de historia están llenos de historias de genios visionarios y obsesivos que rehicieron el mundo a su imagen con una fuerza pura y casi irracional, descubrí que si vas a buscar, encontrarás que la historia también la hacen individuos que lucharon sus egos en todo momento, que evitaron ser el centro de atención y que pusieron sus metas más altas por encima de su deseo de reconocimiento. Involucrarme y volver a contar estas historias ha sido mi método de aprender y absorberlas '.
Recientemente entrevisté a Holiday y le hice una pregunta que a menudo surge cuando se habla del ego: '¿No es importante el ego?' Explicó que no se trata de deshacerse del ego por completo (eso no es posible), sino de no dejar que se vuelva demasiado grande. La definición que usa en el libro es ' una creencia malsana en tu propia importancia. '
Es ese niño petulante dentro de cada persona, el que elige salirse con la suya por encima de cualquier otra cosa. La necesidad de ser mejor, más que reconocido, más allá de cualquier utilidad razonable, eso es ego. Es el sentido de superioridad y certeza lo que supera los límites de la confianza y el talento '.
Las tres 'etapas'
Es fácil pensar que el ego es solo un problema para los directores ejecutivos súper exitosos y las celebridades megalómanas, ¿verdad? Después de echar un vistazo rápido a sus feeds de redes sociales o después de algunas interacciones en el trabajo, verá que esto es algo que nos afecta a todos.
Es por eso El ego es el enemigo se divide en diferentes secciones porque '... en cualquier momento de la vida, las personas se encuentran en una de estas tres etapas. Aquí hay un desglose rápido de cada uno.
1) ASPIRO
Cuándo: Te estás proponiendo hacer algo nuevo. El comienzo de un gran viaje. Un nuevo objetivo, llamado o comienzo (primer trabajo, nuevo negocio, trabajo secundario, escribir una novela, etc.).
El problema del 'ego': No pides ayuda. Pretendes tenerlo todo 'resuelto'. No quieres hacer algo 'por debajo de ti'.
La solución: Piense en GRANDE pero actúe en PEQUEÑO. Sea alguien que esté enfocado en tomar acción y aprender, y renuncie a la validación y el estatus.
2) ÉXITO
Cuándo: Usted lo ha hecho! Trabajaste duro y estás en la cima de la montaña del éxito (o muy cerca de ella).
El problema del 'ego': Dejas de aprender. Dejas de escuchar los consejos (¡lo tienes todo resuelto!). Te concentras demasiado en los demás y pierdes la comprensión de lo que realmente te importa.
La solución: Haga y responda esta simple pregunta: ¿POR QUÉ HAGO LO QUE HAGO? Como explica Holiday, Míralo hasta que puedas [contestarlo]. Sólo entonces comprenderás qué es lo que importa y qué no.
3) FALLO
¿Qué es?: Estás experimentando algo por lo que todos (incluso las personas más exitosas del mundo) han pasado una y otra vez ... fallaste. Podría haber sido un fracaso total o tal vez su objetivo fue más difícil de lograr de lo que pensaba y se quedó corto.
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El problema del 'ego': Tu ego te dice que eres un fracaso. Quiere que creas que eres el único que ha fallado así. Suavemente sigue repitiendo, 'Apestas. Eres un inútil.'
La solución: Comprenda (y sepa) que no es un fracaso, sino que simplemente está 'experimentando un fracaso'.
Lo que nos lleva directamente a una de mis conclusiones favoritas del libro de Holiday ...
La paradoja de Stockdale
Cuando se enfrenta al fracaso, debe encarnar lo que se conoce como la paradoja de Stockdale. Este concepto se basa en el filósofo soldado James Stockdale , quien pasó siete años en un campo de prisioneros de Vietnam del Norte.
«Por un lado, para sobrevivir a semejante prueba, debes tener una fe profunda en ti mismo y en tu capacidad de perseverancia. Por otro lado, debes ser realista sobre tu situación y tu entorno. La falsa esperanza no es tu amiga; como el ego, te traiciona en los momentos más difíciles '.
En otras palabras, confíe en su capacidad no solo para superar este fracaso y crea que puede perseverar para crear algo aún mejor ... pero sea realista sobre lo que está enfrentando y lo que debe hacerse. ahora .
Entonces ... ¿Qué hay para mí?
Mi 'batalla' con mi propio ego es algo con lo que lucho todos los días. A veces gano ya veces mi ego me patea el trasero. Pero sigo luchando, independientemente de en cuál de las tres etapas me encuentre actualmente en la vida.
“Todos los días, por el resto de su vida, se encontrará en una de estas tres fases: aspiración, éxito, fracaso. Lucharás contra el ego en cada uno de ellos. Cometerás errores en cada uno de ellos '.
En este punto, podrías estar pensando ' Ummm ... eso suena a mucho trabajo. ¿Por qué debería molestarme? ¿Qué hay para mi ahí dentro? '
'Deberíamos querer ... hacer grandes cosas. Pero un logro no menos impresionante: ser mejores personas, ser personas más felices, ser personas equilibradas, ser personas contentas, ser personas humildes y desinteresadas. O mejor aún, todos estos rasgos juntos.
Y lo que es más obvio, pero más ignorado, es que perfeccionar lo personal conduce regularmente al éxito como profesional, pero rara vez al revés ”.
Y eso es lo que hace que valga la pena librar una guerra ... Todos los días .
