A pesar de estar compuesta de solo dos letras pequeñas, la palabra 'no' es extremadamente poderosa y extremadamente difícil de dominar. Claro, puedes pronunciarlo bien, pero sacarlo de tu boca en los momentos adecuados es a menudo una de las habilidades más difíciles de aprender para los emprendedores novatos. Sin embargo, es una habilidad esencial para el éxito.
tarek el moussa parents heritage
Aprender a decir no aumenta estratégicamente su productividad, aclara sus prioridades y le asegura tener el tiempo que necesita para dedicarlo a las personas y proyectos que son más importantes para usted. Un buen lugar para comenzar es una simple 'lista de cosas que no debe hacer' que elimine las prácticas subóptimas y las pérdidas de tiempo comunes de su día. Pero según el gerente de fondos de cobertura y emprendedor James Altucher, es necesario ir más allá, aprendiendo a decir no a categorías enteras de experiencias y personas destructivas.
Ese es el principio subyacente de su nuevo libro, El poder del no: porque una pequeña palabra puede traer salud, abundancia y felicidad , que escribió junto a su esposa, Claudia Azula Altucher. Entonces, ¿qué tipo de aspectos dañinos de la vida necesitas aprender a rechazar? Altucher ofreció recientemente un adelanto de sus ideas en forma de Slideshare presentación. Estas son algunas de las cosas que cree que deberías empezar a rechazar ahora mismo.
1. Presión social
“Cuando éramos niños”, escribe Altucher, “nos enseñaron a ser corteses, a ser amables y a decir que sí en los momentos equivocados. Esto nos lleva a ser presionados por colegas, instituciones, jefes, amigos y familiares para atender sus necesidades ”. Quiere ser amable (consulte el punto 7 a continuación), pero no quiere ser un felpudo. Para lograr este equilibrio correctamente, Altucher aconseja que siga un procedimiento simple A-B-C: a cconozca en qué lo están presionando, establezca su b límite, y luego c perder (es decir, mantenerlo).
2. Charla negativa
Muchas personas son menos amables consigo mismas que con los demás. Deja de permitirte esta charla negativa y apaga la voz desagradable en tu cabeza que te pregunta: '¿Me veo feo con esto?'. o '¿Por qué el trabajo es tan miserable?' o incluso 'Dios, ese tipo parece un idiota total'.
3. Celos
Está bien, probablemente nunca vencerás por completo los celos, pero puedes decir que no a los celos que te hacen sentir miserable. En lugar de permitir que los sentimientos de envidia afecten su vida, tómese un momento para examinar lo que esos sentimientos dicen sobre sus metas y preocupaciones. 'Los celos son una guía de lo que sucede dentro de ti', escribe Altucher. 'Nunca se trata de la otra persona'. Usa tus celos para aclarar lo que quieres y lo que temes y di no a avergonzarte de ello o de lo que sea que creas que te falta.
4. Ataques de pensamiento
Altucher confiesa ser una de esas personas que a menudo se despiertan preocupadas a las 3 a.m. Simplemente diga no a estos repentinos 'ataques de pensamiento', aconseja. Este tipo de pánico no logra exactamente nada. 'Mirando hacia atrás, nunca sucedió nada de lo que predije a las 3 de la mañana', dice.
brian kelly chip kelly hermanos
5. Mala suerte
La mala suerte no es algo con lo que estés maldito. Es algo que haces, una forma de afrontar la vida y cerrar (o perder por completo) oportunidades. Por lo tanto, puede simplemente negarse a revolcarse en la mala suerte (e incluso entrenarse para ser más afortunado).
6. Agotar a la gente
Es simple, insiste Altucher: la gente te apoya o te arrastra hacia abajo. Para cada persona en su vida, identifique a qué campamento pertenece y, para aquellos a quienes coloca en el lado equivocado de esta división fundamental, es hora de comenzar a decir no a las invitaciones de ellos.
7. Egoísmo
¿Crees que ser 'yo primero' es esencial para el éxito? Para nada. Los auténticos logros casi siempre están motivados por el deseo de servir. Así que deja de pensar que la crueldad es la base del éxito y empieza a decir no al egoísmo. Pruebe este truco, sugiere Altucher: aunque pueda sonar mórbido, haga que su intención en las interacciones cotidianas sea 'tratar a las personas como si fuera su último día' y ver qué sucede.
¿Agregarías algo a esta lista?
