La vida diaria puede desgastarte. ¿Alguna vez ha tenido un día en el que nada sale bien? Tu cónyuge te grita, peleas con tu adolescente, tu jefe critica tu trabajo y te despiertas y te das cuenta de que tu perro dejó un regalo no tan agradable en la sala de estar.
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Todos hemos estado allí.
Una de las formas en que escapo son los podcasts. Me ayudan a motivarme, recargar mi espíritu, mejorar mi estado de ánimo y ayudarme a mejorar.
Aquí hay 10 podcasts inspiradores que debería ver hoy.
Donde hay humo es un podcast semanal de Brett Gajda y Nick Jaworski que explora el desarrollo personal a través del filtro de la actualidad, la cultura pop y la experiencia.
Todos los martes salen nuevos episodios y suelen durar unos 30 minutos. Los temas abarcan toda la gama de la vida diaria, incluida la gratitud, la fuerza de voluntad, el servicio, la crítica, el estrés y más. Los episodios cuentan con expertos que comparten sus experiencias, y los mensajes son siempre optimistas y positivos.
Brett va directo al grano sin rellenos, pelusas o mensajes de marketing inútiles, lo que hace que sea un placer escucharlo. Muchos episodios ofrecen consejos prácticos que puede utilizar de inmediato, mientras que otros presentan ideas que le abren los ojos y le hacen pensar.
Este podcast semanal de Kathryn Bryant y Julian Illman del Reino Unido ofrece entrevistas, herramientas y técnicas para realizar cambios positivos en su vida controlando su mente.
El podcast dura de 30 a 45 minutos, en promedio, y cubre técnicas para ayudarlo a desarrollar mejores hábitos, mejorar su salud física, mejorar el manejo de la mente, cultivar el amor propio, establecer metas y más.
Michael Sandler y Jessica Lee presentan este podcast para ayudarlo a ser más saludable, exitoso y feliz.
Los nuevos episodios se publican casi todos los días y, por lo general, duran entre 1 y 1,5 horas.
Cuentan con oradores motivadores, expertos en salud, atletas y gente común y corriente. Los mensajes son una mezcla de historias personales y técnicas útiles que puede utilizar para superar obstáculos y vivir una vida más sana y feliz.
El autor y ex atleta profesional Lewis Howes presenta este podcast destinado a inspirar, elevar y ayudarlo a alcanzar la grandeza en muchos aspectos de su vida.
Los episodios a menudo cuentan con invitados de alto perfil de diversos orígenes que comparten historias personales, consejos y técnicas para ayudarlo a mejorar su propia vida. Los temas incluyen relaciones, salud, negocios, miedo, amor, éxito y más.
Los nuevos episodios se publican cada 2-3 días y tienen una duración de entre 40 minutos y 1,5 horas.
El podcast de AJ y Jordan Harbinger reúne a profesionales, autores, profesores, entrenadores, científicos y otros para compartir consejos e historias para mejorar su forma de pensar, actuar y establecer contactos.
Los nuevos episodios se publican cada 1 o 2 días y duran entre 30 minutos y una hora. Los viernes, lanzan un podcast especial para responder a las preguntas de los oyentes. Los lunes se publica un episodio breve de 5 a 10 minutos llamado 'Minisodio Lunes' que presenta un consejo rápido y útil que puede implementar de inmediato.
El podcast ofrece una gran cantidad de consejos útiles y conocimientos de una amplia variedad de expertos, por lo que seguramente encontrará algo útil y edificante.
Brendon Burchard es el autor, orador motivacional y entrenador de desarrollo personal detrás de El show de Brendon . El podcast no tiene publicidad y ofrece consejos sobre cómo sobresalir en todas las áreas de su vida.
Publica dos episodios cada semana. Uno habla de sus experiencias personales y lo que ha aprendido, mientras que el otro episodio es un entrenamiento sobre cómo mejorar un aspecto específico de su vida.
Los episodios duran desde 10 minutos hasta más de una hora. Los temas incluyen toma de riesgos, esperanza, significado y propósito, inseguridad, crecimiento, metas, amor y más.
Jonathon Fields inició el Proyecto Good Life y el podcast presenta oradores invitados que inspiran, enseñan y comparten historias personales. El objetivo del podcast es ayudarlo a vivir una vida más significativa, conectada y vital.
Los nuevos episodios se publican cada 2 o 3 días y los temas abarcan una amplia variedad de temas. Todos ofrecen consejos prácticos que puede utilizar, así como historias inspiradoras. Los episodios suelen durar entre 30 minutos y poco más de una hora.
El que alimentas El podcast fue creado por Eric Zimmer y Charles Forbes para inspirarte, motivarte y enseñarte cómo conquistar los problemas de la vida y vivir bien.
Los episodios incluyen entrevistas con autores y profesionales reconocidos que comparten historias interesantes, investigaciones científicas y técnicas para superar sus barreras y vivir una vida más feliz y plena.
Los temas cubren ansiedad y depresión, emociones, física teórica, meditación, éxito y felicidad, procrastinación y más. Los episodios suelen durar de 30 a 45 minutos.
9. Siempre
Siempre es publicado por NPR y presentado por Alix Spiegel, Lulu Miller y Hanna Rosin. Discute los conceptos invisibles que controlan nuestros comportamientos, incluidas creencias, suposiciones, normas culturales y emociones.
Los presentadores entrevistan a pensadores innovadores. Te ayudan a aprender cosas nuevas, o toman un concepto común y lo presentan bajo una nueva luz, para que te vayas con una perspectiva completamente diferente. El podcast te inspira y motiva enseñándote qué hacen estas fuerzas invisibles y cómo te afectan. Luego, aprenderá a aprovechar su poder para crear un cambio positivo en su propia vida.
Zig Ziglar motivó a millones de personas durante muchos años, y El show de Ziglar continúa su legado enseñándote cómo ser lo mejor que puedes ser.
Los anfitriones Kevin Miller y Tom Ziglar entrevistan a algunas de las personas más influyentes para mostrarle cómo motivarse y hacer los cambios que necesita para tener éxito en todas las áreas de la vida. Los episodios suelen durar entre 25 minutos y 1,5 horas.
Conclusión
Estas Los podcasts inspiradores proporcionan una gran cantidad de información. para ayudar a inspirarte y motivarte a vivir una vida increíble. Tú puede escuchar en cualquier momento y en cualquier lugar, por lo que es conveniente forma de aprender y mejorar.
