Principal Equilibrio Trabajo-Vida 14 maneras de mimarte y por qué deberías

14 maneras de mimarte y por qué deberías

Tu Horóscopo Para Mañana

Muchos de nosotros escribimos resoluciones de Año Nuevo sobre lo que prometemos no hacer o cómo queremos mejorar profesional o personalmente. Ese es un ejercicio que vale la pena, sin duda. Pero para mantenerte verdaderamente motivado, no te concentres tanto que te olvides de las pequeñas cosas: necesitas un poco de indulgencia en el camino para ayudarte a seguir adelante.

Hablé con algunos compañeros emprendedores y descubrí 14 formas, grandes y pequeñas, en las que puedes planear mimarte para mantenerte motivado a medida que avanzas durante el próximo año:

1. Compre su bebida favorita.

Sería mucho más barato si preparara café en casa todas las mañanas, pero espero pasar por un Starbucks cuando empiece mi día. Proporciona un descanso en mi viaje y disfruto de la taza de café durante toda la mañana. También me escapo de vez en cuando y tomo un brebaje por la tarde para darme el último impulso que necesito para superar una reunión al final de la tarde o un evento de networking.

2. Duerma en una hora extra.

Todos lo sabemos y los estudios confirman que simplemente no dormimos lo suficiente. Kim Kaupe de ZinePak crea tiempo en su calendario para dormir un poco más. El sueño agudiza su mente, lo que le permite concentrarse con mayor claridad en posibles soluciones a los problemas comerciales que tiene entre manos.

3. Derroche.

Cuando esté trabajando hacia un gran objetivo, ponga pequeños incentivos en el camino. Un suéter nuevo o un par de zapatos se convierten en evidencia tangible de los resultados de su trabajo. Blake Miller de Piense en grandes socios se encuentra en sitios como JackThreads a menudo en busca de una pequeña recompensa por un trabajo bien hecho. Mi debilidad personal son las golosinas en mi baúl mensual de TrunkClub .

4. Planifique un viaje.

Cuando Darrah Brustein no está planeando su próximo Menores de 40 Networking evento, ella está pensando en el próximo lugar donde se alejará de todo. De hecho, muchos de mis compañeros emprendedores mencionaron los viajes como una de las mejores formas de recompensarse a sí mismos durante todo el año.

5. Amplíe un viaje.

Muchas veces viajo a lugares exóticos o grandes ciudades solo para ver el interior de las instalaciones de conferencias de un hotel. Brendan McCarthy con clicktoshop aprovecha los viajes de negocios y extiende su tiempo un par de días para disfrutar de las vistas y los sonidos. No tiene por qué ser caro: al quedarse más de un sábado por la noche, el pasaje aéreo suele ser lo suficientemente barato como para cubrir los gastos adicionales del hotel y la comida.

6. Manténgase activo.

Si le gusta correr, caminar, caminar o andar en bicicleta, inscríbase en una carrera o evento local en su comunidad. Le da una meta para trabajar que no es parte de su rutina diaria de negocios.

cuanto mide lee min ho

Dan Popovic es el fundador de una empresa llamada cMECompete que combina eventos de salud y fitness con un elemento de gamificación que hace que la actividad sea doblemente gratificante. Únase a una comunidad y gane puntos participando en una carrera o evento local, e incluso podría ganar grandes premios.

7. Tómese el tiempo para retribuir.

Alex Pirouz de Linkfluencer se tomó un tiempo de su agenda a fines de 2013 para caminar 10,000 pasos para recaudar dinero para clubkidpreneur.com . La ruptura de la rutina fue refrescante y le dio tiempo para planificar el próximo año.

8. Desenchufe.

Quinetha Frasier de Arquitectos de misión social horarios de mini-estadías. Se toma un domingo por la tarde para desconectarse, apagar todos sus dispositivos y ponerse al día leyendo o escuchando música. Estos mini descansos la recargan para la próxima semana y puede aplicar el conocimiento que aprende de su lectura a su negocio y las organizaciones sin fines de lucro a las que consulta.

cuanto mide ed helms

9. Actualice su vida digital.

Seamos realistas, todos queremos el último y mejor teléfono o dispositivo cuando llegue al mercado. Este es Patrick Conley de Héroes de la automatización forma favorita de mimarse. ¿Quieres una forma de justificarlo? Los dispositivos más nuevos son los más rápidos, así que piense en estas compras como una inversión para ser más eficiente con su tiempo.

10. Consiga grandes entradas.

No asisto a conciertos o juegos con tanta frecuencia, pero cuando lo hago, siempre compro las mejores entradas que puedo conseguir. Se trata de la experiencia de la banda o del juego y si vas a ir, bien podría estar en la primera fila.

11. Tómese un tiempo libre en momentos inusuales.

Susan Strayer LaMotte de exaqueo se toma un tiempo libre cuando otros están trabajando. Pocas cosas se sienten más indulgentes que pasar el rato con un ser querido o un amigo en el medio del día cuando todos los demás están trabajando duro en la oficina.

12. Elija un nuevo pasatiempo.

Comencé a tomar lecciones de piano hace poco más de dos años y sigo viendo a mi maestro una vez por semana. El bloque de tiempo de 30 minutos me permite aprender algo que siempre he querido y la responsabilidad de ver a mi maestro me obliga a tomarme un tiempo para practicar durante la semana.

13. Reciba un masaje.

Kuty Shalev de Clevertech La recompensa personal es un masaje de 90 minutos. Es una excelente manera de transportar tu mente.

14. Contrata a un asistente virtual.

Si bien no sé cómo podría vivir sin mi personal, otros ven esto como un lujo. Las personas que trabajan para usted le devuelven tiempo para hacer cosas más importantes. Despedirse puede ser una de las mejores formas de mimarse este año. Podrá concentrarse en el aspecto más grande y desafiante de construir su negocio, no en trabajar en él.