Principal Crecer 11 formas de desarrollar la mente de un principiante

11 formas de desarrollar la mente de un principiante

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El budismo zen enseña un concepto de 'Mente de principiante', Shoshin , como atributo positivo, algo para cultivar. El maestro zen Shunryu Suzuki dijo, en Mente zen, mente de principiante: charlas informales sobre meditación y práctica zen , 'En la mente del principiante hay muchas posibilidades. En la mente del experto hay pocos. Según el zen, todos deberíamos intentar tener una mente de principiante.

Ahora la ciencia occidental está de acuerdo. En un artículo sobre 'dogmatismo ganado', que apareció en La Revista de Psicología Social Experimental En noviembre de 2015, el profesor Victor Ottati de la Universidad Loyola de Chicago informa sobre una serie de experimentos que realizó que muestran que 'las autopercepciones de la experiencia aumentan la cognición de mente cerrada'. En otras palabras, la ciencia dice que aquellos que piensan que son expertos tienen más probabilidades de ser de mente cerrada .

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Algunos occidentales no esperaron a que la ciencia adoptara la filosofía. Dr. Kevin Tidgewell de la Universidad de Duquesne, la Facultad de Farmacia, División de Química Medicinal, habló sobre cómo la religión influyó en su investigación y su ciencia. Aunque creció como católico, asistió y enseñó en una universidad católica, señala al budismo zen y, en particular, la filosofía de la mente del principiante como su influencia más importante: 'Y así, cuando llegas a tu ciencia y cuando Si llega a las cuestiones científicas, debe hacerlo con la mente abierta en el sentido de que todas las cosas son posibles, no simplemente las creencias anteriormente sostenidas y las creencias estándar del campo '.

En el curso de su búsqueda espiritual de toda la vida, Steven Jobs estudió budismo. Él leyó, Mente zen, mente de principiante y viajó por la mitad del mundo en busca de un gurú, que finalmente encontró en su ciudad natal de Los Altos, California. Él ' Aprendió a confiar en la intuición y la curiosidad, lo que los budistas llaman 'Mente de principiante', sobre el análisis y las ideas preconcebidas. .'

En Equipos primarios , Jackie Barretta, un libro que muestra 'a los líderes cómo aprovechar las emociones óptimas que impulsan un rendimiento extraordinario', nos dice que los expertos son las últimas personas en incluir en las sesiones de lluvia de ideas creativas. A menudo pierden la capacidad de pensar o considerar soluciones tremendamente creativas que conducen a avances en equipo. Los miembros más nuevos y menos 'expertos' del equipo pueden resentirlos. Una mejor práctica es ayudar a la gente a dejar de lado la idea de que los llamados expertos 'lo saben todo'. Al hacer esto, puede abrir un equipo a nuevas ideas y ayudarlos a forjar vínculos más fuertes entre ellos.

Entonces, ¿cómo se puede desarrollar una mente de principiante, una mente abierta a muchas posibilidades, una mente lista para hacer preguntas? Aquí hay algunas prácticas de Mary Jaksch de Goodlife Zen :

  1. Da un paso a la vez.
  2. Cae siete veces, levántate ocho veces.
  3. Usar No sé la mente . No prejuzgue.
  4. Viva sin deberes.
  5. Aprovecha la experiencia. No niegue la experiencia, pero mantenga la mente abierta sobre cómo aplicarla a cada nueva circunstancia.
  6. Deja de ser un experto.
  7. Experimente el momento por completo.
  8. Ignore el sentido común.
  9. Descarta el miedo al fracaso.
  10. Utilice el espíritu de investigación.
  11. Concéntrese en las preguntas, no en las respuestas.

Con una mente de principiante, estará más abierto a las posibilidades y será más creativo. También formará vínculos más estrechos con otras personas en su vida a medida que experimenten su interés en ellos y su aprecio por sus pensamientos e ideas.

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