El martes 14 de octubre es Enfrenta tus miedos día. Para correr un gran riesgo, necesita una mano amiga. Consiga un entrenador, hable con un amigo o mentor y ármese con estos pensamientos inspiradores.
Por supuesto, muchas personas clasifican el 'miedo a hablar en público' o glosofobia , como su pavor número uno. Es comprensible, pero perjudicial.
La sensación de pánico escénico ya es bastante mala, pero lo que es peor es el daño que puede hacerle a tu carrera y a tu autoestima. Si dejas que te detenga, tu sentido de ti mismo se hace más pequeño y tu miedo escénico se vuelve más grande y más poderoso.
Sin embargo, cuando entras en tu pánico escénico, aprendes rápidamente que es un fantasma, una niebla, como la mayoría de nuestros miedos. Cuando te adentras en esa niebla, pronto te das cuenta de que es producto de tu imaginación y de que tu esfuerzo por atravesarla puede tener éxito fácilmente.
¿Qué lograrás una vez que quemes esa niebla y corras algunos riesgos? ¿Qué se sentirá al estar libre de ese miedo?
Inspírate con estos citas - sabiduría de personas que pueden parecer que siempre lo han tenido todo, pero que han luchado por tener éxito.
- “Cada uno de nosotros debe enfrentar sus propios miedos, debe enfrentarlos cara a cara. La forma en que manejemos nuestros miedos determinará a dónde vamos con el resto de nuestras vidas. Experimentar la aventura o estar limitado por el miedo a ella.
--Judy Blume - 'La inacción engendra dudas y miedo. Acción genera confianza y coraje. Si quieres vencer el miedo, no te sientes en casa y lo pienses. Anda y busca algo qué hacer.'
--Dale Carnegie - 'Obtienes fuerza, coraje y confianza con cada experiencia en la que realmente te detienes a mirar el miedo a la cara. Puedes decirte a ti mismo: 'He vivido este horror. Puedo tomar lo siguiente que venga '. Debes hacer lo que crees que no puedes hacer.
--Eleanor Roosevelt - 'El miedo es el camino hacia el lado oscuro. El miedo lleva al enojo, el enojo al odio, el odio al sufrimiento ”.
--Yoda - 'El valiente no es el que no siente miedo, sino el que vence ese miedo'.
--Nelson Mandela - 'No hay nada que temer en la vida. Sólo es para ser entendido.'
--Marie Curie - Decide que lo quieres más de lo que le temes.
- Bill Cosby - 'La clave para cambiar ... es dejar ir el miedo'.
--Roseanne Cash - 'Aquel que no está todos los días conquistando algún miedo, no ha aprendido el secreto de la vida'.
--Ralph Waldo Emerson - Todos deberíamos empezar a vivir antes de que seamos demasiado mayores. El miedo es estúpido. También lo son remordimientos.'
- Marilyn Monroe - “El miedo nos mantiene enfocados en el pasado o preocupados por el futuro. Si podemos reconocer nuestro miedo, podemos darnos cuenta de que ahora mismo estamos bien. Ahora mismo, hoy, todavía estamos vivos y nuestros cuerpos funcionan maravillosamente. Nuestros ojos aún pueden ver el hermoso cielo. Nuestros oídos aún pueden escuchar las voces de nuestros seres queridos '.
- Thich Nhat Hanh - 'No temas a la perfección, nunca la alcanzarás'.
--Salvador Dali - “Evitar el peligro no es más seguro a largo plazo que la exposición directa. Los temerosos son atrapados con tanta frecuencia como los valientes.
--Helen Keller - 'No le tengo miedo a las tormentas, porque estoy aprendiendo a navegar en mi barco'.
--Louisa May Alcott - 'Uno de los mayores descubrimientos que hace un hombre, una de sus grandes sorpresas, es descubrir que puede hacer lo que temía no poder hacer'.
--Henry Ford - No dejes que el miedo a la huelga te detenga.
--Babe Ruth - “No es el crítico quien cuenta; no el hombre que señala cómo tropieza el hombre fuerte, o dónde el hacedor de obras podría haberlas hecho mejor. El mérito pertenece al hombre que está realmente en la arena, cuyo rostro está estropeado por el polvo, el sudor y la sangre; que se esfuerza valientemente; quien yerra, quien se queda corto una y otra vez, porque no hay esfuerzo sin error y defecto; pero ¿quién se esfuerza realmente por hacer las obras? que conoce los grandes entusiasmos, las grandes devociones; que se dedica a una causa digna; quien, en el mejor de los casos, conoce al final el triunfo de los grandes logros, y quien en el peor, si fracasa, al menos fracasa mientras se atreve mucho, de modo que su lugar nunca estará con esas almas frías y tímidas que no conocen la victoria ni la derrota .
--Theodore Roosevelt
