¿Alguna vez te has preguntado por qué salir adelante a veces puede parecer una lucha tan grande? La verdad es: si quieres tener mucho éxito, debes ser muy disciplinado. He encuestado a innumerables ejecutivos y emprendedores sobre las cosas que están haciendo todos los días y que los ayudan a tener éxito y, por lo general, dan crédito a las rutinas diarias simples que han demostrado a lo largo del tiempo que les dan una ventaja. Consulte estas citas de 33 personas de alto rendimiento que comparten los hábitos que les ayudan a salir adelante en los negocios y en la vida.
1. Lea sobre su industria y más allá.
'Paso una hora, generalmente después de la cena, leyendo sobre mi industria, industrias relacionadas, eventos actuales y cultura pop. Empiezo con correos electrónicos de selección diaria como la serie REDEF de Jason Hirschhorn y luego me diversifico. Marco y etiqueto (primero con Delicious, ahora con Evernote) las publicaciones que me gustan y a las que podría referirme más tarde. Cuando es posible, comparto estas publicaciones, junto con un breve resumen de mi razón de ser para compartir, con mi equipo o amigos. Al menos, este proceso me ayuda a recordar las partes más destacadas de la publicación y me da tiempo para explorar cómo encajan en mi visión más amplia de las cosas. Esta es mi versión de algo sobre lo que Alvin Toffler escribió que comparó nuestra visión del mundo con un archivador en nuestro cerebro; cada vez que se nos presenta nueva información, la catalogamos y archivamos y luego continúa informando nuestra visión del mundo de alguna manera. Hay un tremendo poder y oportunidades en comprender cómo las tendencias y eventos aparentemente no relacionados afectarán el trabajo que está haciendo '.
--P.J. Worsfold, jefe de producto de FTSY ('footsy'), una plataforma de inteligencia artificial para hacer coincidir a las personas con zapatos que se ajustan
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2. Lleve un diario, pero hágalo de la manera correcta.
'La mayoría de la gente usa su diario para registrar eventos o para desahogarse. Pero hay mucho más que puedes hacer con tu diario y obtener resultados inmediatos en tu vida. Use su diario para escribir lo que quiere que sea su vida. Durante años he llevado un diario para hacer una crónica de mi vida, planificar mis sueños y establecer estrategias para mis metas. Es uno de los hábitos de éxito importantes que hago a diario. Escribir un diario me permite tomar mis ideas y convertirlas en realidad. Lo que está escrito es real. Una vez que las palabras y las imágenes lleguen al papel, habrá cristalizado un pensamiento o una idea. Puede utilizar el poder del lápiz y el papel para crear estrategias y crear lo que desee. Llevar un diario es uno de los mejores métodos de terapia de autocuidado. Cuando escribes un diario de manera constante, tiendes a hacer preguntas sobre la vida, tu dirección y tu negocio '.
--Dr. Stacia Pierce, autora, coach de vida y fundadora de Lifecoach2women.com
3. Haga ejercicio para tener un cuerpo fuerte, que mantenga una mente fuerte.
'El éxito empresarial requiere algo más que aptitud mental, también requiere aptitud física. Tengo un régimen de entrenamiento diario que comenzó en 2013 y ha crecido y evolucionado al ritmo de nuestro negocio. Comenzó con CrossFit (entrenamiento tipo intervalo de alta intensidad) y se ha expandido desde allí. Aclarar su mente y desafiarse físicamente con un entrenamiento duro todos los días lo prepara para los desafíos diarios de los negocios. Un cuerpo fuerte sostiene una mente fuerte '.
--James Parrelly, socio gerente de Vainas de pata , urnas y ataúdes ecológicos para mascotas, fabricados con materiales 100% biodegradables
4. Elimina el miedo.
'Encuentro que cuando trabajamos con otros, cuando parecemos llegar a una barrera para hacer algo, la barrera es realmente sobre su miedo al fracaso, miedo a ser culpado, miedo a la responsabilidad, etc. Este miedo está arraigado en sus experiencias previas con otro jefe, otro colega o incluso un miembro de la familia. Lo que he aprendido es que si les digo 'Estoy en esto con ustedes, y si esto se dirige hacia el sur, aceptaré tanta o más responsabilidad por eso que nadie', podemos superar ese miedo y volvernos extremadamente productivos. .
--Stephanie Smith, microbióloga y cofundadora de Cuidado de la piel Cyantific , que utiliza una fuente natural y sostenible de algas verdiazules
5. Desenchufe sin un dispositivo.
'El tiempo fuera del mundo digital es fundamental para mi cordura, productividad y bienestar general. Los paseos nocturnos por el océano sin mi teléfono ofrecen una forma tranquila de hacer ejercicio, digerir el día, planificar el día siguiente y disfrutar de la naturaleza '.
- Troy Anderson, cofundador de Oasis de sonido , fabricante de sistemas de terapia de sonido y máscaras electrónicas para dormir que ayudan a las personas a relajarse y dormir
6. Controle su orgullo en la puerta.
Los grandes líderes entienden que no son los mejores en todo, sino que se dan cuenta de que su mayor activo es descifrar información valiosa y cómo actuar rápidamente. Los dueños de negocios deben poder tomar decisiones difíciles, pero necesitan datos buenos y confiables. Los líderes que escuchan a sus equipos salen adelante y completan una mejor ejecución frente a los líderes que solo creen que su camino es siempre el camino correcto.
--Kim Landi, fundador de la marca de moda y accesorios. ModerneChild
7. Nunca te rindas.
'Mi hija diría que mi dicho favorito es' ¡Nunca te rindas! ' Suena trivial, pero hay tantas veces que si aceptara 'No', no me habría movido a lo largo del péndulo. Es una danza delicada de fortaleza, agresión educada y miedo compartimentado. A veces solo tienes que golpearlo desde un ángulo diferente. A menudo conceptualizo el despedazamiento de la pared. Diferentes ángulos, diferentes herramientas y un poco de músculo. Rara vez obtiene la respuesta que desea de inmediato y, a menudo, a través del proceso, descubre que necesita ajustar su enfoque, pero el objetivo final siempre es el mismo '.
--Jodi Scott, cofundador de Goo verde , fórmulas creadas utilizando la sabiduría herbal homeopática con ingredientes naturales para producir alimentos para la piel
8. Rodéate de gente positiva.
'Las redes sociales se han convertido en un pozo negro para los que odian y los trolls. No dejes que las personas negativas te detengan. Comprende que la negatividad generalmente proviene de personas infelices y de quienes te envidian. Las personas felices y exitosas no derriban a los demás. Rodéate de gente positiva y ambiciosa. Es demasiado fácil concentrarse en lo negativo y eso no tiene nada de positivo '.
- Lisa Steele, autora de Jardinería con pollos y Vamos a incubar polluelos ; y fundador del sitio web Huevos Frescos Diarios
9. Escuche y aprenda.
Escuche a sus compañeros, empleados y clientes. Siempre aprenderás algo escuchando. También encuentro que podría facilitar las relaciones con solo escuchar y dejar que las personas sientan que te preocupas. Ayuda a aliviar las tensiones, incluso si no resuelve un problema de inmediato, podría aliviar cualquier sentimiento negativo simplemente dejando que las personas se expresen, ya sea un cliente descontento, un empleado estresado o un colega ''.
--Kelvin Ho, cofundador de Pixie Mood , accesorios libres de crueldad animal y aptos para veganos
10. Haga un esfuerzo adicional para mantenerse organizado.
'Hacer listas y establecer metas diarias nos ayuda a mantener la concentración todos los días. Hay tantos incendios que apagar cada día cuando eres dueño de tu propio negocio y trabajar para mantenerte organizado y orientado a las tareas nos ayuda a mantener el rumbo y cumplir nuestros objetivos. También tenemos reuniones de planificación para trazar nuestra visión y metas para los próximos seis y 12 meses. Esto nos ayuda a enfocarnos en el panorama general del crecimiento de un nuevo negocio y medir nuestro éxito y fracasos a lo largo del año ”.
--Melissa Blue, cofundadora de gluten free Galletas monstruosas de Meli
11. Preste atención a los detalles.
'Rechace tomar esquinas cuando se trata de ingredientes o cualquier aspecto del proceso de fabricación. Si bien muchos me han dicho que mi atención a los detalles es contraproducente, creo que ha sido muy útil para aumentar las ventas y, en última instancia, para ganarme la confianza del cliente. Básicamente, he dependido de mi voz interior a pesar de las tendencias y los consejos bien intencionados que no me parecían bien. Vaya con su instinto y no se desvíe de la misión de su marca '.
--Caralyn Vessal, presidenta de Suficiente C LLC , una mezcla de bebida de apoyo inmunológico y digestivo
12. Mantenga un cierto equilibrio en su vida.
Si dejas que tu trabajo te consuma, lo hará. Alejarse de la computadora portátil y el teléfono celular para tomar un descanso todos los días es fundamental. No siempre es fácil cuando se persigue una fecha límite. Sin embargo, las pequeñas distracciones pueden tener un efecto increíblemente refrescante. Inyecte un poco de equilibrio diario en su vida: una cena con la familia, una hora de ejercicio, ir a ver a mi hijo participar en actividades extracurriculares o 30 minutos con un libro o un periódico ”.
--Michael Staffaroni, principal of CAPACIDAD , una marca de calzado que dona un porcentaje de sus ganancias para generar fondos de becas para Empower African Children
13. Escriba su gratitud.
“Lo primero que hago cuando me despierto, escribo tres cosas por las que tengo que estar agradecido, tres cosas que harían que ese día sea grandioso y una afirmación diaria. Justo antes de irme a dormir, escribo tres cosas asombrosas que sucedieron ese día y respondo la pregunta: '¿Cómo podría haber mejorado hoy?' La práctica diaria de escribir aquello por lo que tengo que estar agradecido y reflexionar sobre quién quiero convertirme, me ayuda a reconfigurar mi cerebro y mejorar mi felicidad '.
--Laura Hertz, directora ejecutiva de Regalos para el bien , un sitio de comercio electrónico que vende regalos premium para profesionales que apoyan causas benéficas en 65 países de todo el mundo.
14. Reduzca la prioridad de las oportunidades que no se ajusten a sus objetivos.
'Después de que SmartGurlz saliera al aire Tanque de tiburones , mi bandeja de entrada se inundó con todo tipo de oportunidades. He escrito mis dos objetivos principales para la empresa en una nota adhesiva que se adhiere a mi monitor. Si llega una solicitud que no los respalda, me obligo a darles prioridad o incluso a decir 'no'. Mantenga su enfoque y pase a tareas más productivas. Aprenda de la experiencia que no puede hacerlo todo. Una vez que la mantequilla se ha esparcido demasiado, es difícil volver ''.
--Sharmi Albrechtsen, director ejecutivo de SmartGurlz , una línea de robots de codificación para niñas
15. Adáptese a lo que depara el presente.
'Aquí hay una cita que me repito a menudo de El arte de la guerra de Sun Tzu : 'En medio del caos, también hay oportunidades'. Me mantiene enfocado, sabiendo que incluso en los momentos en que todo parece y se siente como un caos, estoy avanzando, estoy buscando soluciones, que puedan abrir nuevas puertas con infinitas posibilidades. Me recuerda que debo ser flexible y adaptarme a lo que depara el presente '.
--Gabriela Mekler, cofundador de momia , una línea de cubos y bolsas de embalaje
16. Elija tres cosas para hacer cada día.
“Dirigir un negocio puede ser bastante abrumador, y el trabajo realmente nunca termina. Cuando tienes mucho que hacer, mi filosofía es elegir 3 cosas para hacer cada día. Haga esas tres cosas primero por la mañana, y luego, donde sea que lo lleve el resto del día, sabrá que al menos está progresando y que ha logrado lo que necesitaba ''.
--Irene Patsalides, fundadora y directora ejecutiva de Mirenesse Cosmetics Australia , fabricante de una máscara de pestañas suprema de 24 horas que vende una unidad cada tres minutos en todo el mundo
17. Empiece el día con una pequeña y significativa victoria.
“Empiezo casi todos los días hablando con uno de nuestros clientes. El domingo por la noche dedico unos 30 minutos a hacer llamadas informales de la semana y utilizo mi viaje de 20 minutos al trabajo para tener esas conversaciones. Hablar por teléfono y escuchar de primera mano lo que les funciona, sus frustraciones y lo mucho que se esfuerzan me motiva para ayudarlos a tener el mayor éxito posible. Intento llevar su pasión por el resto de mi día. Cuando el día comienza con una pequeña victoria, el impulso continúa ”.
--David Rusenko, fundador y director ejecutivo de Weebly , una plataforma que permite a cualquier persona iniciar y hacer crecer un negocio en línea con una plantilla de sitio web seleccionada, un potente comercio electrónico y marketing integrado
18. Utilice los domingos para planificar su semana.
“Entre el panorama actual de la comunicación hiperactiva y el ciclo de noticias sin parar, puede ser difícil mantenerse concentrado, por eso planeo mi semana antes de que comience. Todos los domingos paso tiempo en Evernote siguiendo un proceso reglamentado de lo que quiero lograr en la próxima semana, asegurándome de que se alinee con las metas mensuales, trimestrales y anuales. Claro, surgen simulacros de incendio y las listas de tareas pendientes cambian, pero este enfoque de planificación me mantiene enfocado en diferentes funciones para que pueda ser lo más estratégico posible en mi día a día '.
--Maria Molland Selby, directora ejecutiva de THINX Inc. , los creadores de THINX y Icono , marcas de ropa interior que empoderan a los humanos y rompen tabúes en torno a la salud femenina
19. Proteja sus domingos por la noche.
'Tengo un post-it en mi cocina que dice:' ¡El domingo no es un día laboral, así que apártate del cerebro anticipatorio! ' Tengo que esforzarme conscientemente para proteger el espacio vacío y el tiempo de recuperación. Tener un pequeño recordatorio visual le da permiso a mi subconsciente para esperar hasta el lunes por la mañana para comenzar a trabajar nuevamente. Se trata de recuperarse y pasar tiempo con la familia, pero también se trata de crear un espacio en blanco en la cabeza para que surjan nuevas ideas ''.
--Valarie Hamm Carlson, vicepresidenta de marca en Simple , una empresa de tecnología que ha combinado la presupuestación y la banca en una sola aplicación
20. Haga una lista de metas para mejorar.
'Mantengo una lista actualizada de objetivos para mejorar en la parte posterior de mi cuaderno diario. Me hace más consciente de dónde puedo mejorar. Antes de las reuniones y presentaciones importantes, reviso la lista para asegurarme de haber internalizado los puntos relevantes y, luego, revisaré los comentarios con mi cofundador o, si está disponible, veré una grabación de la presentación para agregar nuevos objetivos. a la lista.
--Viveka Hulyalkar, cofundadora y directora ejecutiva de Haz , una aplicación de impacto social para convertir las experiencias minoristas diarias en oportunidades para el bien social
brian kelly es pariente de chip kelly
21. Camine mientras habla por teléfono.
'Caminar por el vecindario mientras estoy en las llamadas telefónicas más importantes es clave para energizarme y ser un solucionador creativo de problemas en el momento. Estoy seguro de que hay algo de ciencia fisiológica detrás de esto (de ahí los escritorios para caminar), pero caminar afuera y hablar es clave para mantenerme cuerdo durante el día. También ayuda estar en El Segundo y tener muchos parques y vecindarios por los que pasear '.
--Nick Alt, fundador y director ejecutivo de VNYL , un servicio premium de descubrimiento de música
22. Acepte que una cosa asombrosa sucederá todos los días.
'Cuando me despierto por la mañana, me recuerdo a mí mismo que no importa cuán imposibles parezcan las cosas, habrá al menos una cosa realmente asombrosa e inesperada que sucederá ese día. Esto realmente me ayuda a ponerme en marcha, y el 99 por ciento de las veces, resulta ser cierto '.
--Ilya Rosenberg, cofundadora y directora ejecutiva de Sensel , tecnología táctil de próxima generación que permite una expresión creativa ilimitada de código abierto para creadores y creadores
23. Empiece el día con la meditación.
'He estado meditando durante algunos años, lo primero que hago después de despertarme cada mañana. Ha hecho una gran diferencia para mí y para las personas que me rodean. Concentrándose en su respiración, solo durante 10 a 15 minutos por la mañana, lo lleva a una mentalidad en la que puede alejarse mejor de los pensamientos y emociones que podrían nublar su pensamiento. A través de la atención plena, puede abordar situaciones con mucha más claridad para enfocarse mejor en lo que es realmente importante y priorizar su tiempo en consecuencia, tanto profesional como personalmente '.
--Johannes Quodt, cofundador y codirector ejecutivo de Koio , una marca de zapatos de cuero de lujo
24. Paseo por el parque.
“Para lograr una mejor claridad mental, trato de dar un paseo de 30 minutos por el parque cerca de mi casa todos los días. Encuentro que tomar ese período para estar afuera solo me permite aquietar mi mente, organizar mis pensamientos y encontrar formas de abordar diferentes situaciones de manera más objetiva. Soy capaz de visualizar el panorama general asociado con las grandes decisiones que debo tomar a nivel profesional y personal y, en última instancia, puedo determinar mejor el curso de acción correcto '.
--Ethan Song, cofundador y director ejecutivo de Franco y roble , una marca de ropa masculina y femenina
25. Piense como un cliente.
'Intento abordar nuestras sesiones diarias de lluvia de ideas desde la perspectiva de nuestros clientes. Animo a mi equipo a que se una a mí para asistir a estas reuniones con una lista de comentarios y comentarios recientes de los clientes para ayudarnos a mantener a nuestros clientes en la mente a medida que desarrollamos nuevas colecciones y trabajamos para mejorar constantemente la experiencia de compra. Esto ayuda a todo nuestro equipo a mantenerse enfocado en el láser y elimina nuestros egos de la mezcla ''.
--Julia Olson, cofundadora y directora ejecutiva de Treehut , una marca de relojes de madera personalizables
26. Invertir la jerarquía laboral tradicional.
“Cada día, al interactuar con el equipo que depende de mí, invierto activa y continuamente la estructura organizativa tradicional. En lugar de preguntarles qué pueden hacer por mí, les pregunto qué puedo hacer yo por ellos. Como director ejecutivo, considero que mi función consiste en hacer que mis directores generales tengan éxito, no al revés. Intento eliminar obstáculos, reducir la fricción, darles mejores herramientas e impartir orientación. Cualquier cosa que los libere para ofrecer mejores y mayores resultados, lo que a su vez, ayuda a crear una mejor empresa. Durante mucho tiempo he creído que el ego es el destructor número uno de empresas y he visto muchos ejemplos de esto en acción. Entonces, hace mucho tiempo, decidí controlar mi ego en la proverbial puerta de entrada y, en cambio, abordar mi papel de liderazgo como el de hacer que los líderes de división sean lo más exitosos posible. Y eso parece haber marcado una diferencia material ”.
--Nick Earl, director ejecutivo de Glu móvil , desarrollador de juegos móviles gratuitos
27. Deje que la música influya en su estado de ánimo.
`` Cuando estoy en el automóvil hacia y desde el trabajo todos los días, toco mi música a todo volumen y me aseguro de cantar con quienquiera que esté escuchando. Excelente manera de prepararse para el día o relajarse después de uno particularmente largo. El único inconveniente es que se vuelve un poco incómodo en un semáforo en rojo cuando atrapas al siguiente auto mirándote mientras estás cantando a Ed Sheeran.
--Aaron Zarraga, cofundador y CTO de Sensel , tecnología táctil de próxima generación que permite una expresión creativa ilimitada de código abierto para creadores y creadores
28. Cree una sensación de calma.
'Crear una sensación de calma todos los días me ayuda a establecer metas, priorizar y reflexionar. Ya sea que esto signifique despertar temprano para una clase de yoga o practicar la respiración y la meditación en mi viaje matutino, he descubierto que incluso cinco minutos pueden marcar la diferencia. Este hábito me ha permitido estar más comprometido, ser más reflexivo y, en última instancia, tomar mejores decisiones tanto en mi trabajo como en mi vida personal '.
- Lynnette Bruno, vicepresidenta de comunicaciones, Zillow Group y relaciones públicas e investigación en Trulia , un recurso inmobiliario móvil y en línea
29. Dedique tiempo a la música.
'Escucho música todos los días. No todo el día, solo dos canciones como mínimo: una familiar y otra aleatoria. Una de las primeras cosas que hago cuando me levanto por la mañana es tocar una canción que sé que tendrá un efecto positivo en mí. Esto me pone en marcha y me pone en la mentalidad adecuada para el día. Luego, reproduciré al menos una canción aleatoria en mi viaje. A veces obtengo uno que amo o que no he escuchado durante años, a veces no obtengo ninguno. La recompensa variable no solo me hace volver, sino que es emocionante. Para mí, la música tiene efectos notables y poderosos en mi cerebro. Cambia mi estado de ánimo, me motiva y aumenta mi concentración '.
--Jason Finkelstein, CRO de Tratar , una empresa que aplica la ciencia de la personalidad para ayudar a las empresas a atraer, contratar y retener a las mejores personas
30. Date tiempo para relajarte.
'Tómate una hora al final de cada día para relajarte y relajarte. No solo podrá aliviar el estrés del día, sino que también tendrá la oportunidad de absorber realmente todo lo que aprendió durante el día y evaluar sus próximos pasos. Los emprendedores, incluido yo mismo, tienden a ser adictos al trabajo, pero es importante tomarse un descanso de la rutina y dejarse respirar. Su negocio solo puede estar en buena forma si usted también lo está.
--Mark Johnson, director ejecutivo de Laboratorios Descartes , una empresa de refinería de datos que procesa datos complejos para ayudarnos a comprender mejor nuestro mundo
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31. Dígale al futuro qué hacer.
'Aumente la productividad permitiéndose concentrarse en la tarea que tiene entre manos. Una forma eficaz de hacerlo es dividiendo su tiempo en dos categorías: 1) diciéndose a sí mismo qué hacer y 2) haciendo lo que se dice que debe hacer. Utilizo mi calendario, correo electrónico y una lista de tareas pendientes en la pared para decirme en el futuro en qué trabajar. Antes del final de cada día, me aseguro de que esté actualizado para que cuando llegue a mi oficina por la mañana sepa exactamente lo que tengo que hacer '.
--Matt Schlicht, cofundador y director ejecutivo de IA de octano , una empresa de tecnología que fabrica bots de conserjería social para empresas de comercio electrónico como L'Oreal, GoPro, Royal Caribbean y Warner Music Group
32. Inspírate leyendo algo inspirador.
“A veces es fácil quedar atrapado en un trabajo monótono o en patrones de vida que pueden afectar su estado de ánimo y rendimiento general. Cuando eso suceda, lea algo edificante. Si me estoy arrastrando o me siento sin inspiración, trato de restablecer mi actitud leyendo un libro que me parece inspirador para darme un impulso o simplemente romper el ciclo de igualdad programada '.
--Josh Sowin, director ejecutivo de Brainjolt , una empresa de contenido viral que crea artículos, cuestionarios y videos para la web social con contenido que llega a la mitad de la población de EE. UU. y a 300 millones de personas en todo el mundo cada mes.
33. Mueva su cuerpo.
'Literalmente mueva su cuerpo, ya sea que se tome un tiempo para hacer ejercicio o una caminata rápida alrededor de la cuadra después del almuerzo. Soy más estudioso que atlético, pero como tuve que aprender a manejarme a mí mismo junto con mi negocio, descubrí que incluso un poco de ejercicio me da más energía y una perspectiva más positiva. Además, hay algo acerca de una simple caminata que le da a su cerebro tiempo para clasificar y resolver problemas '.
--Tricia Han, directora ejecutiva de la aplicación de salud y fitness Quema diaria
