Ninguna relación es perfecta, en el ámbito personal o empresarial. Pero en su mayor parte, una buena relación te hace sentir seguro, feliz, cuidado, respetado y libre para ser tú mismo.
En el otro lado de la moneda están las relaciones tóxicas, las que te hacen sentir agotado, agotado y, a veces, incluso angustiado.
Ya sea que esté dirigiendo un negocio, trabajando con un socio, liderando una organización o dirigiendo un equipo, lo último que necesita es una relación tóxica.
Aquí hay algunos signos que le ayudarán a reconocer una relación tóxica:
1. Todos toman, no dan. Cualquier relación en la que experimentes retiros de energía sin depósitos te dejará en negativo.
2. F anguila agotado. Si, en lugar de sentirse feliz y productivo, siempre está mental, emocional e incluso físicamente agotado, es hora de volver a evaluarlo.
3. Falta de confianza. Una relación sin confianza es como un coche sin gasolina: puedes quedarte en ella todo lo que quieras, pero no irá a ninguna parte.
4. Atmósfera hostil. La ira constante es un signo seguro de una relación enfermiza. Nunca debes estar cerca de la hostilidad porque te hace sentir inseguro.
5. Ocupado por el desequilibrio. Una relación unilateral nunca puede funcionar sin problemas.
6. Constante juicio. En las relaciones de juicio, la crítica no pretende ser útil, sino menospreciar.
7. Falta de fiabilidad persistente . La confiabilidad mutua es importante para generar confianza y es el núcleo de cualquier buena relación.
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8. Narcisismo sin parar. Si el interés de la otra parte en la relación es realmente un reflejo de sí mismo, es imposible lograr algún tipo de equilibrio.
9. Cargado de energía negativa. Es casi imposible que algo positivo salga de una relación llena de negatividad.
10. Falta de comunicación. Sin comunicación no hay relación. Período.
11. Falta de respeto continua. El respeto mutuo es el primer requisito de una buena asociación.
12. Evitación mutua. Si pasan su tiempo evitándose el uno al otro, eso le dice todo lo que necesita saber.
13. Soporte insuficiente. Si no pueden volverse el uno al otro, ¿hay alguna razón para estar en la relación?
14. Problemas de control incesante. Si una persona tiene el control, o se está produciendo un tira y afloja constante, probablemente gastes demasiada energía en navegar por la relación.
15. Drama sin fin. Las buenas relaciones mejoran tu vida; no lo hacen más complicado.
16. Auto-traición persistente. Si cambia de opinión para complacer a otra persona, está en una relación perjudicial.
17. Retos constantes. Todas las relaciones atraviesan desafíos, pero las buenas relaciones los superan.
18. Sentimientos de indignidad. Es algo insidioso que hacen las relaciones negativas: te dejan con la sensación de que no mereces nada mejor.
19. Vibraciones de atrapamiento. ¿Es la otra persona una fuerza positiva en tu vida o estás ahí porque no ves ninguna salida?
20. Siempre socavando. Si una relación no puede ser tranquilizadora, está fallando en una prueba crucial.
21. Simulación vacía. Las sonrisas no siempre significan que todo está bien.
22. Lleno de incertidumbre. Cuando no hay nada seguro, el movimiento hacia adelante se siente imposible.
23. Lleno de envidia. Los socios nunca son iguales en todos los aspectos, pero eso debería ser una fuente de fortaleza, no de una envidia perturbadora.
24. Falta de autonomía. Cualquiera en cualquier relación debería tener derecho a decir que no.
25. Permea el victimismo. No puedes avanzar hacia el futuro si estás atado a alguien que todavía está atrapado en el pasado.
26. Disminuye tu autoestima . Cuando estás en una relación con alguien que no reconoce tu valor, puede ser difícil verlo por ti mismo.
27. Atado con deshonestidad. Cada mentira entre socios socava un poco la relación.
28. Te hace infeliz. Si alguien te hace infeliz constantemente, te debes a ti mismo dejar ir a esa persona.
29. Se siente incómodo. A veces, tu mente necesita más tiempo para descubrir lo que tu corazón ya sabe.
30. Reduce tus altos estándares. Las relaciones tóxicas pueden hacer que poco a poco comencemos a aceptar lo que antes no era aceptable.
31. Sentidos estancados. El crecimiento y el aprendizaje son vitales y no puede permitirse el lujo de estar aislado de ellos.
32. Corta esquinas. Nada vale la pena tomar atajos o aceptar algo que sea de segunda categoría.
33. Lleno de críticas. Un aluvión incesante de críticas nunca ayudó a nadie a mejorar; no se trata de mejorar las cosas, sino de estimular el ego del crítico.
34. Saca lo peor. Si constantemente estás siendo lo peor, no puedes ser tu mejor yo.
35. No puedo hacer nada bien. Si no puede hacer nada bien, tal vez la relación esté mal.
Las relaciones son importantes, y una relación tóxica puede costarle mucho tiempo y energía que podría estar aprovechando mucho mejor.
Mantente fiel a ti mismo y a tus valores, escucha a tu corazón y sé fuerte si necesitas liberarte de una relación tóxica.
