Recientemente compartí una infografía que realmente me hizo pensar en las impresiones que dejamos en los demás. ¿Alguna vez has tenido la espalda fría y te has preguntado si podrías haber hecho para merecerlo? ¿O lo pasaron por alto por algo que estaba seguro de tener en la bolsa, ya sea una venta, un trato o una promoción, y no pudo identificar dónde salió mal?
Cuando escribí sobre las 8 cosas que la gente decide sobre ti en solo segundos, las encontré interesante, pero también un poco desalentadoras.
Los estudios científicos demuestran que todos tenemos sesgos que básicamente crean un filtro a través del cual vemos el mundo y las personas que nos rodean. Es genial saber cuáles pueden ser esos prejuicios, pero entonces todo se siente un poco fuera de tu control, ¿no es así?
Quiero decir, una cosa es saber que la gente tiende a percibir a los hombres con la cabeza rapada como más dominantes, pero ¿qué puedes hacer con esa información? (Además de lo obvio, supongo que tal vez no quieras afeitarte la cabeza si aún no lo has hecho).
Algunas de las cosas por las que la gente juzga inconscientemente a los demás ni siquiera son rasgos que puedas cambiar fácilmente. Las personas con un paso suelto son percibidas como más aventureras, mientras que aquellas que caminan con un paso recortado son vistas como neuróticas.
¿De verdad vas a dedicar mucho tiempo a cambiar la forma en que caminas en tu búsqueda del éxito?
foto del esposo de cecily tynan
Voy a arriesgarme y decir que probablemente no.
Hay un viejo dicho que me encanta: 'No puedes cambiar lo que la gente te hace, pero puedes cambiar la forma en que reaccionas'.
Con ese mismo espíritu, tiene sentido entonces que no puedas cambiar como la gente te va a juzgar , pero puedes controlar lo que publicas. Ser consciente de sus propias señales no verbales puede ayudarlo a causar una gran impresión, independientemente de los prejuicios de los demás.
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Echa un vistazo a estas 11 cosas que puedes estar diciendo a las personas con una sola palabra:
1. 'Bienvenido'.
Joe Navarro, un veterano del FBI de 25 años y experto en análisis de comportamiento, dice que cuando vemos a alguien que realmente nos gusta, 'nuestras cejas se arquean desafiando la gravedad, nuestros músculos faciales se relajan y nuestros brazos se vuelven más flexibles (incluso extendidos) por lo que puede dar la bienvenida a esta persona '.
2. 'Soy bastante poco confiable'.
Ay. Esto no es algo que quieras transmitir en absoluto, pero llegar tarde 'a la moda' le dice a una persona que no eres confiable y que no valoras su tiempo.
3. 'Tenemos algo en común'.
O ... no lo hacemos. Nos atraen otras personas que creemos que son como nosotros. Psicóloga y consultora empresarial Valerie White dice , 'La gente responde cuando hablas a su ritmo'. Refleje el lenguaje corporal de la persona con la que está hablando para establecer una relación instantánea.
4. 'Estoy realmente inseguro o no estoy siendo sincero'.
Navarro aprendió a través de miles de entrevistas criminales a vigilar los hombros de los entrevistados, como expondrían una falta de confianza o una mentira rotunda levantando un hombro ligeramente. `` Este lento o silencioso subir los hombros dice, inconscientemente, que no tengo confianza en lo que estoy diciendo ''. él dice .
5. 'Estoy feliz de estar aquí contigo'.
Investigadores alemanes encontraron en su estudio de cómo se percibía a los violinistas clásicos antes de tocar una nota que un simple guiño para reconocer a la audiencia dejó una impresión favorable que se prolongó durante toda la actuación. Tal vez no esté subiendo al escenario, pero ingresar a una reunión con una sonrisa y el reconocimiento de los demás asistentes lo ayuda a comenzar con el pie derecho.
6. 'Podría estar tratando de engañarte'.
Es un error común pensar que una persona que no es sincera evitará el contacto visual. De hecho, el psicólogo Ronald E. Riggio dice que los mentirosos pueden tener más contacto visual e intente sostener su mirada más tiempo que alguien que dice la verdad. De hecho, exageran el contacto visual en un esfuerzo por parecer sinceros. El contacto visual es algo bueno, pero no exageres o incomodarás a la persona con la que estás y hará que dude de tu veracidad.
7. 'Aquí tengo el control'.
Los psicólogos Dana Carney, Amy Cuddy y Andy Yap encontrado en su investigación que 'posando poder' da a las personas mayores sentimientos de confianza y poder. Mantener una pose dominante durante dos minutos aumenta la testosterona y disminuye el cortisol, la hormona del estrés.
phil mattingly relacionado con don mattingly
Nos comunicamos constantemente con quienes nos rodean, a menudo sin decir una palabra. ¿Tienes el control de lo que les dices a los demás sobre ti?
