Todo el mundo necesita un poco de afluencia de neuronas de vez en cuando. El problema para algunos de nosotros en la oficina es que tendemos a repetir los mismos patrones todos los días: navegamos a los mismos sitios, usamos la misma aplicación de correo electrónico y nos dirigimos a la misma sala de descanso durante el almuerzo. Para estimular su cerebro y aumentar su energía mental, pruebe estos trucos para generar ideas.
1. Comienza a usar un desafiante rompecabezas cerebral
Soy un gran fan de rompecabezas del cerebro , y tiendo a tener algunos en mi escritorio listos. Uno de los últimos juegos de rompecabezas se llama Cubo de metal artístico reproducible . Es una baratija atractiva para tener en su oficina y está diseñada para la expresión artística y el razonamiento espacial.
lori mezquino casado tom mezquino
2. Lee algo que normalmente no lees
La polinización cruzada es buena para la mente. Últimamente, comencé a dejar los libros de negocios y a adquirir algunos libros convencionales sobre innovación y historia mundial . Es asombroso cómo cambiar a un tema diferente en su patrón de lectura puede generar nuevas ideas.
3. Concierte una consulta con una persona realmente inteligente
Una forma de aumentar la energía mental es hablar con alguien que sea realmente inteligente. Un servicio que recomiendo se llama Claridad . Organizas la llamada con alguien como Eric Ries y charlar un rato, eso es todo. Es caro, pero puede darte una explosión de información.
4. Deja el café
Es una farsa pensar que el café podría estar frenando tu ritmo, y yo no soy de los que te sugieren que lo dejes. Sin embargo, he descubierto que la poción negra mágica puede causar algunos problemas de atención, concentración y fatiga. Tómate un descanso de medio día y fíjate si tienes un golpe mental.
5. Vaya a un lugar nuevo para trabajar durante el día.
Así es, haga las maletas ahora mismo y vaya a un lugar en el que nunca haya estado. Esto funciona para mí todo el tiempo y funcionará para ti. Ir al mismo lugar para almorzar o tomar un café todos los días tiende a ablandar las células cerebrales viejas y hacer que reaccionen un poco más lentamente.
6. Dé un paseo rápido en el frío
¿Quiere estar más alerta y preparado para esa reunión de inversores? Empiece por comprobar la temperatura exterior. Si necesita levantarse a las 4 a.m. en California, hágalo. Un paseo enérgico en el frío, con ropa adecuada. equipo para clima frío por supuesto, puede estimular su pensamiento.
7. Llama a un viejo amigo
Para activar las sinapsis, es posible que sea necesario retroceder en el tiempo. Encuentre un viejo amigo o socio comercial y llame a esa persona de la nada. Cuando lo hace, parece desencadenar un nuevo pensamiento sobre el presente porque está recordando el pasado.
