¿Qué dirá la gente de ti en tu funeral ?
cuanto mide tisha campbell
Es una pregunta estelar para estimular la superación personal porque todos tenemos cosas que podríamos estar haciendo mejor. Quieres que tu fugaz tiempo en la Tierra sea importante, ¿verdad?
Aquí le mostramos cómo vivir una vida mejor, una que otros recordarán.
Sé generoso.
Hacer del mundo un lugar mejor, siendo libre con su tiempo, energía y dinero, es un buen lugar para comenzar. Al hacerlo, puede crear un efecto dominó que anime a otros a seguir sus pasos.
De hecho, un estudio reciente realizado por los sociólogos de la Universidad de Cornell Milena Tsvetkova y Michael Macy apoya la idea de que la generosidad es contagiosa.
Señalan situaciones notables de `` pago por adelantado '', como el cliente de la tienda de autoservicio que hace un año y medio pagó la cuenta del siguiente cliente en la fila en una cafetería de Manitoba, lo que desencadenó una reacción en cadena que continuó. para los próximos 226 coches.
Su investigar , que involucraba un juego incentivado que la gente podía invitar a otros a jugar y así otorgarles recompensas económicas, demostró que recibir ayuda aumentaba la probabilidad de que una persona fuera generosa con un extraño.
«Llegamos a la conclusión de que es probable que observar un acto de bondad desempeñe un papel importante a la hora de poner en marcha una cascada de generosidad, ya que muchas personas pueden potencialmente observar un solo acto de ayuda. Pero descubrimos que estaba recibiendo ayuda lo que sostuvo la cascada a medida que se extendía por el grupo ', escriben.
Deja de estar celoso de los demás.
Hay una razón por la que se le llama el monstruo de ojos verdes: los celos son feos. ¿Y a dónde te llevó, de todos modos?
Ya sea que tengas miedo de perder una relación o desees tener cosas que otras personas tienen, debes dejarlo ir. Cuando se trata de sus relaciones, nada es más atractivo que la confianza genuina. Y en cuanto a tener cosas, recuerda: no puedes llevarlas contigo, así que ¿por qué preocuparte por lo que supuestamente te estás perdiendo?
Sea agradecido.
Además, tienes mucho.
Considere que la penicilina, el primer antibiótico, no se probó clínicamente ni se produjo en masa hasta la década de 1940. Antes de eso, miles de millones de personas a lo largo de la historia murieron a causa de infecciones bacterianas. Perder un hijo por enfermedad, algo que la mayoría de la gente detesta imaginar, era algo común.
También vive en una sociedad en la que es completamente libre de elegir su propio destino y perseguir la felicidad. Este no es el caso en todas partes del planeta y gran parte de la línea de tiempo del mundo se ha visto teñida de guerras asesinas que, nuevamente, se han cobrado la vida de miles de millones de personas.
Estas vivo. Se agradecido por ello.
Prometa ser más saludable.
Es difícil ser agradecido cuando te sientes como una mierda. Haga ejercicio todos los días y siempre suba las escaleras. Beba agua en lugar de refrescos dietéticos, que son muy malos para usted. Consuma alimentos ricos en antioxidantes antienvejecimiento, como bayas, pimientos rojos, verduras de color verde oscuro, ajo, té y pescado.
Erradica el miedo al fracaso.
El miedo al fracaso puede disuadir a las personas de tomar medidas, pero si nunca intentas nada, nunca lograrás nada.
De hecho, caer de bruces puede ser una buena forma de aprender lecciones valiosas. Los empresarios exitosos, por ejemplo, se dan cuenta de la importancia de fracasar lo más rápido posible al lanzar una nueva empresa porque cuanto más rápido encuentre errores y problemas, más rápido podrá deshacerse de ellos.
Fracasar no es fácil ni divertido, pero no puedes dejar que dicte cómo vives tu vida.
Aprendí esto hace varios años cuando volví a la escuela, codando en mi mediana edad con jóvenes estudiantes universitarios frescos. En algunos niveles, este esfuerzo, que se sintió desalentador en ese momento, fue un fracaso devastador. Sin embargo, mirando hacia atrás, ahora estoy orgulloso de mi arduo trabajo y de cómo dominé materias difíciles como matemáticas y ciencias. Mi experiencia también me impulsó a perseguir agresivamente una carrera como escritor, que es donde estaba destinado a estar de todos modos.
Deja de hablar mal de los demás.
Mi papá cuenta la historia de un ex compañero de trabajo llamado Bill Sander que siempre fue positivo y le dio a la gente el beneficio de la duda.
'Nunca lo escuché decir nada malo sobre nadie, sin importar cuán atroz sea su comportamiento', dice. Siempre decía algo como 'Bueno, me gustaría escuchar su versión de la historia' '.
Lea a sus hijos.
No soy un padre perfecto. Paso demasiado tiempo en la computadora y a menudo me distraigo. Pero una cosa que he aprendido a lo largo de los años es que pasar tiempo contando una buena historia a un niño cubre una gran cantidad de pecados de los padres.
No me refiero solo a 'Huevos verdes con jamón' o 'Buenas noches, luna'. Todas las mañanas, antes de que mis preadolescentes suban al autobús escolar, nos subimos a mi cama y yo paso 15 minutos leyéndoles algún tipo de literatura de calidad. Gravitan hacia este ritual y espero que algún día recuerden este momento un poco más que todos los años que pasé trabajando.
¿Cuáles son sus ideas sobre cómo vivir una vida mejor? Me encantaría leerlos en los comentarios.
