La lectura es, con mucho, una de las cosas más inteligentes que puede hacer para el crecimiento personal, no solo porque ofrece información, sino también porque lo expone a múltiples puntos de vista. Sin embargo, si las últimas cifras de la Oficina de Estadísticas Laborales son correctas, probablemente todos podríamos mejorar nuestro juego de lectura algunos niveles.
Apenas en los dos dígitos
Según el BLS Encuesta estadounidense sobre el uso del tiempo , publicado en junio para este año, las personas de 15 a 44 años leen por interés personal durante un promedio de solo 10 minutos o menos por día. A partir de ahí, el tiempo de lectura aumenta con la edad, y los del grupo de 75 años o más tienen un promedio de 51 minutos. El tiempo medio de lectura por día es de aproximadamente 16 minutos.
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No, no es que estemos demasiado ocupados
Por un lado, los resultados de la encuesta tienen mucho sentido solo desde el punto de vista de que la mayoría de las personas terminan teniendo más tiempo libre para leer u otras actividades más adelante en la vida. Las responsabilidades como cuidar a los niños disminuyen, por ejemplo, y finalmente llega la jubilación. Pero los resultados también parecen indicar que, por mucho que lamentemos de que no hay suficiente tiempo para los libros, la pequeña cantidad de tiempo de lectura de los Millennials y otras generaciones es una elección.
Como puede adivinar, la televisión es la que más consume tiempo cuando se trata de actividades de ocio: el promedio general en todos los grupos de edad es de 2.8 horas al día. A pesar de que las personas de entre 15 y 44 años en realidad ven el menos cantidad de televisión (las personas mayores tienen más de cuatro horas al día), todavía promediamos alrededor de dos horas.
A partir de ahí, en todos los grupos de edad, nuestras prioridades caen en el orden de
- socializar (33,3 minutos cada día de la semana)
- jugar juegos de computadora o uso general de la computadora (aproximadamente 31.7 minutos cada día de la semana)
- otras actividades de ocio y deportivas, incluidos los viajes (unos 24,5 minutos cada día de la semana)
- relajarse / pensar (aproximadamente 21,9 minutos cada día de la semana)
- deportes, ejercicio y recreación (16.65 minutos cada día de la semana)
Cómo leer más
Los números anteriores muestran que la forma más sencilla de tener más tiempo para leer u otras actividades saludables es simplemente desconectarse. Un adulto joven típico podría tener alrededor de dos horas y media 'extra' si renunciara a las pantallas para entretenerse (2 horas de televisión, 31 minutos de computadora). Incluso si redistribuye la mitad de eso a otros momentos críticos como pensar y pasar tiempo con la gente, todavía tendrá 75 minutos todos los días para acurrucarse con sus textos favoritos. Y si la idea de cortar las pantallas de golpe te estremece, no te preocupes. Incluso si se toma la mitad de esos 75 minutos para un programa o algo de tiempo en Facebook, triplicará el tiempo que la mayoría de los jóvenes lee y más del doble del promedio general de lectura.
Si desconecta y todavía desea más páginas, es posible que pueda introducir algunas más con solo llevar algo de material de lectura al trabajo. Lea en el almuerzo o en sus descansos, en su viaje en metro o incluso durante uno o dos minutos mientras la gente entra en una reunión.
Por último, si bien es posible que no conecte la organización y la delegación con el tiempo de lectura, asegúrese de que su hogar esté bien organizado y que todos lleven su parte justa de responsabilidades. El lugar de nadie estará impecable o funcionará como un reloj el 100 por ciento del tiempo, pero cuanto mejor preparado esté, menos estresado y más productivo probablemente será, lo que probablemente podría traducirse en más oportunidades gratuitas para leer.
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A medida que intente leer más, recuerde, en última instancia, no importa lo que lea. Acabo de leer alguna cosa . Cualquier cosa. Cada minuto, cada palabra, cuenta.
