Si no saltas de la cama el lunes por la mañana, hay un problema.
'Vivir el fin de semana' no es una estrategia a largo plazo. No puedes pasar por la vida aceptando que 5 de cada 7 días los vas a gastar haciéndote algo indeseable. Si estás leyendo esto ahora mismo en un entorno que no te estimula, ¿por qué estás ahí para empezar? ¿Porque es fácil? ¿Porque es cómodo? ¿Porque paga bien? Si su respuesta es Sí, entonces no solo está perjudicando a la empresa para la que trabaja (simplemente por el camino), sino que se está perjudicando a sí mismo.
Y no hay una respuesta más clara a eso que cómo te sientes a primera hora el lunes por la mañana. Si siente algo de lo siguiente, debe preguntarse si está en el lugar correcto o no.
1. Dormiste toda la noche y aún te sientes cansado. Este es un indicador muy claro de que el sueño no es el problema. El problema es que no estás involucrado emocionalmente en lo que estás haciendo. ¿Alguna vez te has ido de vacaciones o de viaje en el que haces cosas todo el día, te acuestas tarde y aún te despiertas temprano con mucha energía porque estás emocionado de explorar más? Así es como debes sentirte todos los días, de alguna manera, forma o forma.
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2. No te preparaste ayer para hoy. Las personas desprecian sentirse abrumadas y, sin embargo, muchas no se dan cuenta de que se lo hacen a sí mismas. No prepararse significa que se está preparando para fallar. Los lunes solo son abrumadores si no tomaste el domingo para tener todos tus patos seguidos. Y la razón por la que la mayoría de las personas optan por no hacer esto es porque lo que sea que estén haciendo no les agrada.
3. Todos los demás también odian los lunes. Es fácil odiar las cosas que otras personas también odian. 'La miseria ama la compañía.' Es imposible (o muy, muy difícil) mantener una actitud positiva cuando la cultura de su empresa es, 'Hola Bob, ¿cómo estuvo tu fin de semana?' / 'Demasiado corto. No puedo creer que sea lunes. Odio los lunes.'
4. No estás haciendo algo que te encanta. Obviamente. No te despertarás emocionado de ir a un trabajo que no disfrutas de verdad. Es asombroso cuántas personas eligen cosas por comodidad, o por miedo a lo desconocido, y muerden la bala en años y años de insatisfacción.
5. Las redes sociales odian los lunes o aplastan los lunes. Navegue a través de Instagram un lunes por la mañana y verá media docena de gráficos de citas de tazas de café que comparten los dolores de despertarse un lunes o la ambición implacable que uno debe poseer para aplastar los objetivos del lunes. Lo que es más importante es, ¿qué quieres TÚ? ¿Cómo quieres pasar tu lunes? Y luego, ¿qué puedes hacer para que eso se materialice?
6. No disfruta de las personas con las que trabaja. La mayoría de las veces, son las personas que te rodean las que definen cuánto tiempo permaneces en una situación determinada. Independientemente de cómo se sienta con respecto al trabajo, puede ser muy difícil sentirse satisfecho al hacer algo con personas que no le aportan energía positiva, y viceversa.
7. Los lunes marcan el final de una vida y el comienzo de la siguiente. Cuando 'vives para el fin de semana', un lunes es la puerta que se cierra a tus 48 horas de libertad, y ese es un indicador bastante fuerte de que estás viviendo una doble vida. Una vida es cómo 'pagas las cuentas', y la otra vida es lo que haces para el disfrute personal. De alguna manera, desea encontrar una manera de fusionar los dos. De lo contrario, nunca encontrará su trabajo tan satisfactorio.
8. Porque el lunes significa hacerlo 'todo de nuevo'. Esto habla directamente de nuestra cultura de perseguir recompensas como 'medios para un fin'. Si ves cada semana como un sprint, y lo soportas con la esperanza de que algún día 'terminarás' y finalmente podrás 'disfrutarlo y relajarte', lo estás haciendo mal. Te estás perdiendo todo el viaje. Estás apuntando a algo que en realidad no existe. La satisfacción se encuentra en el camino, no en un cofre del tesoro al final del arco iris.
