POR QUÉ TODA MUJER PROFESIONAL DEBERÍA CONSEGUIR UNA ESPOSA DE TRABAJO

Una gran cantidad de ciencia muestra que tener un cónyuge solidario en casa ayuda a los profesionales a desempeñarse mejor en el trabajo. Pero, ¿por qué quedarse con un solo cónyuge? La ciencia es igualmente definitiva en cuanto a que tener una 'esposa de trabajo' también tiene un impacto enorme y positivo en su éxito.

De nuevo en Hombres Locos días, tener una esposa que trabajaba era el coto exclusivo de los ejecutivos masculinos. El término originalmente 'se refería al secretario de alto funcionamiento de un hombre; alguien que era su esposa, pero en el trabajo '', explica la emprendedora Erica Cerulo, quien literalmente escribió el libro sobre el tema junto con su cofundadora y mejor amiga Claire Mazur.

Por supuesto, los hombres poderosos han valorado durante mucho tiempo a sus esposas de trabajo. Tener una esposa que te apoye es un buen negocio - en casa y en la oficina. Las mujeres profesionales también deberían comprarse uno. Y afortunadamente, estos días pueden hacerlo.

El término ha crecido más allá de sus orígenes sexistas para abarcar a dos colegas que establezcan una amistad cercana, personal y de apoyo en el trabajo. He aquí por qué las mujeres profesionales en particular deberían pensar en emparejarse en la oficina (o tomarse un momento para agradecer a su media naranja profesional):

1. Es una soledad sin una esposa que trabaje.

Como han dicho las investigadoras de Yale Emma Seppälä y Marissa King señaló en el sitio web de HBR , las encuestas revelan que hasta el 50 por ciento de nosotros informa que estamos agotados en el trabajo. La soledad en el trabajo es una gran parte de la razón.

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' Investigar ha demostrado el vínculo entre el apoyo social en el trabajo, menores tasas de agotamiento y una mayor satisfacción y productividad en el trabajo. Después de todo, el factor más importante en la felicidad laboral, un Un estudio del Reino Unido mostró , son relaciones sociales positivas con los compañeros de trabajo ', escriben.

Quejarse de sus locos colegas y hacer bromas tontas en Slack todo el día con su esposa del trabajo podría ser una distracción a veces, pero lo que pierde con el tiempo es casi seguro que se compensa con un aumento de la motivación, el bienestar mental y, en última instancia, el rendimiento.

2. Dos voces suenan más fuerte que una.

Las mujeres en particular a veces pueden tener dificultades para que sus ideas se escuchen en la oficina. Una forma de evitar esto es permanecer unidas, al igual que las mujeres de la Casa Blanca de Obama que, según se informa, hicieron un pacto para repetir y elogiar las buenas ideas de los demás hasta que los hombres de la sala realmente tomaran nota.

Tener otra voz amigable en la sala también puede ayudar a las mujeres a ser más audaces, hablar más alto o aventurar ideas más arriesgadas. `` Siento que cuando estamos en una reunión, básicamente me siento más capaz de hablar o ser fuerte sobre algo cuando es en el contexto de algo que estamos haciendo '', Anna Konkle, cocreadora de la serie PEN15 de Hulu, ha dicho sobre su colaboración con su socia profesional Maya Erskine.

Cuando soy solo yo, me doy cuenta de que soy más propenso a disculparme por algo. Es mucho más fácil decir: 'Este es nuestro punto de vista', continuó.

3. Puede traer más vida a su trabajo y menos trabajo a su vida.

'El amor es paciente, el amor es amable ... pero mi amado esposo simplemente no quiere chismear durante 45 minutos sobre mis compañeros de trabajo', bromea Liz Krieger en un artículo. celebrando su amor por sus esposas de trabajo anteriores para el corte. Ella está siendo divertida pero también tiene algo.

Su esposa del trabajo comprende todas las rarezas y complicaciones específicas de su trabajo como ningún otro, por lo que está en una mejor posición para discutirlas con usted que su verdadero cónyuge. Ese desahogo evita que dejes todo tu estrés profesional en tu bondadoso esposo al final del día. Además, separarse más completamente del trabajo durante sus horas libres puede ayudar a prevenir el agotamiento.

Lo opuesto también es cierto. Si bien su cónyuge del trabajo lo ayuda a mantener el drama de la oficina en la oficina, también puede ayudarlo a llevar más de su ser humano completo y desordenado al trabajo.

En un mundo de largas horas y urgentes 11 p.m. correos electrónicos del jefe, la relación de una esposa de trabajo es una forma de darle más vida a su trabajo ... de tomar lo que está sucediendo en nuestra vida cotidiana y traer lo emocional, lo personal, la ligereza y la diversión de amistad en el lugar de trabajo. Así que no sientes que te estás sacrificando constantemente '', señala Cerulo.

Conseguir un viaje profesional o morir, en otras palabras, es un poderoso amortiguador contra los peores aspectos del trabajo y hace que ir a la oficina sea un poco más dulce todos los días. Entonces, si ya tiene uno, dele un poco más de aprecio hoy.