Algunas personas lo llaman arena. Otros lo llaman perseverancia. Cualquiera que sea el nombre que le dé, una mentalidad fuerte es un rasgo compartido por los mejores artistas del mundo, ya sean empresarios, líderes, músicos o atletas.
Sin embargo, una mentalidad fuerte es más que simplemente negarse a dejar de fumar. La verdadera fuerza mental proviene de una combinación de conciencia, concentración y resistencia. Una mentalidad fuerte es lo que le permite mantenerse enfocado en sus intenciones, en lugar de pensamientos negativos. Es lo que le ayuda a comprender que la lucha es impermanente y no desviará su éxito. Le impide tomar decisiones autodestructivas.
Entonces, ¿cómo cultivas una mentalidad que compita con los artistas más fuertes del mundo? Aprendes y adoptas los mismos hábitos que ellos usan todos los días. Aquí hay diez cosas que las personas de éxito notable hacen para desarrollar una poderosa mentalidad de éxito.
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Usan el poder de la intención
Recientemente conocí a Randy Jackson, ex presentador de American Idol y prolífico líder empresarial en la industria de la música, en la conferencia The Human Gathering en Los Ángeles. Mencionó que artistas como David Bowie y Madonna tenían una mentalidad que les producía una fe insaciable en su éxito futuro. Actuaron como si su éxito y fama fueran tan reales como la gravedad, incluso antes de tenerlos.
Este es un gran ejemplo de cómo las personas exitosas usan el poder de la intención para construir sistemas de creencias en torno a las cosas que quieren crear o experimentar. Entonces los hacen reales. Puede aprender a aprovechar este poder utilizando esta lista de poderosos mantras que ayudan a construir una mentalidad de éxito.
Hacen tiempo para pensar
Las personas exitosas ciertamente están ocupadas, pero eso no significa que estén constantemente esforzándose con la cabeza gacha. También comprenden la importancia de la reflexión y la introspección. Se toman el tiempo para examinar su progreso y dar a sus mentes el espacio necesario para notar nuevas ideas u oportunidades.
Aprenden a lidiar con los pensamientos negativos.
Los que tienen mejor desempeño son conscientes de los pensamientos negativos que descarrilan a la mayoría de las personas y saben cómo lidiar con ellos de manera productiva. En lugar de suprimir la negatividad, aceptan que los pensamientos negativos son simplemente pensamientos sin poder inherente. No se apegan a ellos y, al hacerlo, son libres de mirar la misma situación desde un nuevo ángulo. Finalmente, reemplazan el pensamiento negativo por uno nuevo que les sirve bien.
Ellos no escuchan a los que odian
Cuando juegas a lo grande, es probable que alguien odie tus ideas o tu éxito. Los ganadores no ceden su poder al permitir que el odio y el juicio externo afecten sus ambiciones o confianza en sí mismos.
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Ellos meditan
La meditación tiene como objetivo calmar su mente para que pueda tomar conciencia de sus pensamientos y emociones. Si bien las técnicas y herramientas varían, una práctica de meditación lo ayuda a conocerse a sí mismo en un nivel más profundo y al mismo tiempo reduce su línea de base de estrés y ansiedad. Los mejores artistas saben que los momentos de quietud disuelven las distracciones y el estrés, dejándolos con la claridad para fluir en la dirección que quieren ir.
Trabajan con entrenadores
Incluso las personas más exitosas contratan entrenadores para ayudarlos a mantenerse enfocados, seguir siendo responsables del proceso y perfeccionar su oficio. Saben que un entrenador es un ingrediente clave para llevar sus mentes y talentos al siguiente nivel.
Están aprendiendo constantemente
Un rasgo compartido por personas notablemente exitosas es la dedicación a la lectura y el aprendizaje. Las personas exitosas son lectores voraces. Saben que el aprendizaje es un ingrediente clave para una mentalidad de crecimiento. Aquí hay una lista de excelentes libros para emprendedores.
Tienen metas claras
Las personas exitosas saben lo que quieren. Definen sus metas en términos específicos y las escriben en un papel. El proceso de escribirlos los hace sentir aún más reales. Además, muchas personas exitosas usan tableros de visión para mantener sus intenciones en primer plano.
Ellos ejercitan
Todos sabemos que el ejercicio es bueno para nosotros, pero eso no significa que lo tengamos como una prioridad. Las personas de notable éxito conocen la conexión entre un cerebro y un cuerpo sanos y el éxito profesional. El camino hacia la grandeza incluye demandas físicas y emocionales que son más manejables cuando tu mente y tu cuerpo son fuertes y saludables.
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Ellos ríen
Todos necesitamos un alivio, y la risa libera endorfinas, la sustancia química del cerebro que nos hace sentir bien, que nos permite dejar ir el estrés y la negatividad. Las personas que ríen a menudo son más felices y productivas. Encuentre tiempo para reír todos los días, incluso si es un videoclip rápido en YouTube.
Cuando su mente es fuerte, puede manejar los altibajos del viaje empresarial. Cuando tu mente está débil, eres vulnerable a tomar malas decisiones debido a la fatiga, el miedo y el pánico. Adopte estos hábitos y desarrolle una mentalidad poderosa que lo llevará al crecimiento personal y al éxito profesional.
