¿Cuáles son las diez cosas principales que debería experimentar en la vida? apareció originalmente en Quora - la red de intercambio de conocimientos donde personas con conocimientos únicos responden a preguntas convincentes .
Respuesta por Nelson Wang , fundador de ceolifestyle.io , en Quora :
En los últimos 31 años, he tenido la suerte de tener muchas experiencias de vida, que incluyen:
1. Viajar a 75 ciudades
2. Redacción de artículos para Forbes , Fortuna , Hora , C ª. , Business Insider y el Huffington Post que ahora se envían semanalmente en mi sitio web motivacional, Estilo de vida del CEO
3. Apertura de dos empresas que crearon cuatro de las 100 mejores aplicaciones para iPhone en diferentes categorías.
4. Trabajar en empresas increíbles como Cisco, VMware, Box y Optimizely
5. Realización de más de 631 presentaciones
6. Escribir un libro que obtuvo más de 40.000 descargas de Kindle llamado 'El currículum está muerto'
7. Tener la suerte de enamorarse
Aquí está la cuestión: la mayoría de estas experiencias solo son valiosas cuando se comparten. Es hora de que lo pague. Quiero ayudarte a vivir la vida más plena y épica posible. Así que hoy, compartiré contigo mis 100 mejores experiencias de vida que deberías probar:
1. Celebre una gran victoria: 'Me encanta cuando nadie reconoce mis logros', dijo nadie nunca. Ya sea una victoria personal o laboral, tómese un momento para celebrar con el 100 por ciento de su entusiasmo. Cuando trabajaba en Box, tocaba un gran gong con mis compañeros de trabajo y chocaba los cinco. Fue asombroso. Cada. Único. Hora. A la gente le encanta sentirse apreciada.
2. Persigue tu pasión de todo corazón - Quizás funcione. Quizás no sea así. Pero si lo hace, será una gran historia. Jennifer es la fundadora y presidenta de Generación de relaciones públicas , una empresa de relaciones públicas y marketing en redes sociales. Antes de comenzar su firma de relaciones públicas en 2005, fue abogada de litigios civiles. Sin embargo, después de cuatro años, nunca sintió que fuera el camino correcto. Siempre se sintió más como un trabajo que como una carrera.
Un día, Jen decidió ponerse en contacto con el propietario de una marca de fragancias y le dijo cuánto amaba sus productos. Ella le pidió que le enviara una caja de productos que pudiera usar como muestras para presentar a los medios y enviar a las celebridades. Ella hizo esto gratis.
Terminó regalando una muestra de un perfume llamado 'I Am Beautiful' a Christina Aguilera, quien en ese momento tenía una canción con ese mismo título. Luego, le dijo a un editor en En contacto revista sobre esta fragancia y que Christina Aguilera era fan. Publicaron la historia y el propietario de la marca dijo que tuvo el mayor impacto en las ventas que jamás había experimentado. Ahora ha aparecido en Forbes, Business Insider, Huffington Post, Yahoo Finance y Entrepreneur Magazine. #Perseguir sus sueños
3. Sonríe a alguien y felicítalo - Solía ser ayudante de camarero y camarero en Souplantation. La mayoría de las veces, la gente me trataba como si fuera invisible. Bueno, a menos que quisieran más limonada rosa, claro. Pero de vez en cuando, alguien me sonreía y decía algo agradable. Me hizo sentir como si estuviera en la cima del mundo. Probablemente quemes una décima parte de una caloría sonriendo y felicitando a alguien. Le cuesta muy poco esfuerzo y, sin embargo, puede alegrarle el día a alguien. Intentalo. Sea un héroe sonriente para alguien hoy.
4. Sea valiente - Uno de mis amigos, Hansen Shieh, dejó su trabajo bien remunerado en finanzas para iniciar una empresa llamada Alimentos de una cultura en la industria alimentaria. No tenía experiencia previa en este espacio. No importaba. Se lanzó de lleno. Probó toneladas de diferentes ingredientes de salsa, elaboró un plan de negocios y trabajó sin cesar para armar un producto asombroso del que podría estar extremadamente orgulloso.
Ser valiente no significa no sentir miedo. Todos sentimos miedo. Significa tener control sobre ese miedo en lugar de dejar que ese miedo te controle a ti. El miedo puede ser constructivo. Le obliga a pensar en muchos aspectos de su proceso y a estar preparado para los obstáculos que se avecinan. Si tus sueños no te asustan, es posible que no estés soñando lo suficientemente grande. No dejes que los miedos sean los guardianes de tus sueños. Sea valiente como Hansen.
5. Sea vulnerable - '¡La vida es tan perfecta!' dijeron todas las personas famosas en Instagram. Eso es lo que quieren que pienses. Esa no es la vida real. La vida de nadie es perfecta. ¡Y eso está bien! De hecho, la gente se identificará más contigo cuando seas vulnerable. Nos gusta ver que otras personas tienen defectos como nosotros. Si realmente quiere construir relaciones significativas, tendrá que ser vulnerable en algún momento. Es la única forma de acercarse a alguien. Demuestra que confías en ellos.
6. Nunca coma solo - 'Me encanta comer en un restaurante mientras leo un libro yo solo'. Es difícil creer esa afirmación. Probablemente he visto a menos de cinco personas en toda mi vida hacer eso en un restaurante. Incluso las personas que entran y se sientan solas en el bar terminan haciendo amigos con otras personas. Mira, te vas a comer esa comida de todos modos. ¡También puede hacerlo mientras conoce a alguien o con alguien que le importa! Esto le da la oportunidad de vincularse con alguien. Hice esto en Box todo el tiempo y me ayudó a hacer un montón de amigos durante un período de dos años. ¿Quieres saber por qué? Es porque durante la hora del almuerzo, generalmente dejamos de hablar sobre el trabajo y finalmente comenzamos a hablar sobre nuestra vida personal. Algunas personas llaman a esto una pequeña charla. A esto le llamo amistad.
7. Comparte un viaje en Uber con alguien: Claro, podrías leer un artículo en tu teléfono durante ese viaje en Uber, pero no lo hagas. Deja de ser un ermitaño social. Los viajes compartidos en Uber son increíbles porque te dan un cambio para conectarte genuinamente con alguien. Hice esto en uno de mis últimos viajes. ¿Adivina qué pasó? Después de una pequeña charla obligatoria, nos reímos de algunos buenos chistes y nos unimos a la ciudad. Al final del viaje en taxi, descubrí que era hermana de uno de mis amigos. Ahora tengo un nuevo amigo. Todo porque decidí saludar durante un viaje en Uber.
8. Conquista un miedo - Tengo un miedo mortal a las alturas. Y por eso me inscribí en un paseo en helicóptero en San Francisco. Deberías haber visto mi cara cuando el helicóptero se zambulló bajo el puente. Lo tengo en video. Creo que nunca lo mostraré públicamente. Es demasiado vergonzoso. Me dolió el estómago durante las siguientes dos horas después del vuelo. Pero me sentí bien. Conquisté un miedo. En el siguiente.
9. Comprométase con una rutina de ejercicios real - Tal vez sea una caminata diaria de 15 minutos. Quizás sea P90X. Quizás sea entrenamiento en circuito. Tal vez sea el entrenamiento Insanity. Todos comenzamos en diferentes niveles de entrenamientos porque todos somos únicos. La clave es comprometerse. Una vez que se comprometa y haga los entrenamientos, notará algo: progreso. Te sentirás físicamente más fuerte, tu resistencia aumentará y tu mente estará más aguda. Lo más importante es que se dará cuenta de que puede lograr las metas que se propuso. Esa es una gran victoria mental que puede cambiar tu vida. ¿Necesitas motivación? Aquí están mis 10 cosas principales que las personas exitosas hacen para motivarse.
10. Aprenda a compartir su historia - Todo el mundo tiene una historia única. Uno de mis amigos casi muere de insuficiencia renal cuando tenía poco más de veinte años. Estuvo en diálisis durante muchos meses mientras esperaba un trasplante de riñón. El único problema: no pudieron encontrar un donante de riñón para su tipo de sangre. Entonces, un día, su madre fue al gimnasio. Angustiada por la situación, comenzó a llorar mientras estaba en la cinta. Otro miembro del gimnasio se acercó a ella y le preguntó qué le pasaba. Ella le dijo que la dejara en paz. Esa misma persona regresó y volvió a preguntar. Finalmente le dijo que su hijo se estaba muriendo y que necesitaba un trasplante de riñón, pero nadie tenía el mismo tipo de sangre. La mujer le preguntó cuál era su tipo de sangre. Ella le dijo. Resulta que coincidieron. La mujer dijo que donaría su riñón.
Hoy, mi amiga está viva porque un extraño al azar decidió donar su riñón para salvarlo. Su historia me inspira todos los días. Aprenda a contar su historia. Nunca se sabe de quién es la vida que podría cambiar.
11.Haz un viaje a las montañas nevadas. Ya sea para hacer snowboard, esquiar o simplemente acampar en una cabaña de troncos en las montañas nevadas, esta es una de las mejores formas de desconectarse del mundo digital y encontrar tiempo para usted. Me encanta sentarme en la cima de la montaña. Está completamente silencioso. Es pacífico. Es refrescante. A veces me quedo sentado un rato pensando en la vida. En un mundo donde casi todo está bajo demanda y se mueve increíblemente rápido, es bueno hacer una pausa por un momento. Reflejar.
12. Organice una cena - Una de las mejores formas de pasar tiempo con amigos (y hacer nuevos amigos) es organizar una cena. A las personas a menudo les encanta esto porque se sienten especiales porque los invitaste a una cena pequeña. También les da la oportunidad de conocer nuevos amigos. Normalmente invito a 6 personas. Esa es una multitud de buen tamaño antes de que se vuelva demasiado ruidoso y difícil hablar con todos.
13. Juega un deporte de equipo - Cuando era pequeño jugaba mucho al baloncesto. Aprendí mucho de eso. Me enseñó a comunicarme con los demás de manera eficaz. Por ejemplo, gritaba 'Pantalla izquierda' si el compañero de equipo de la competencia estaba a punto de hacer eso. Me enseñó cuánto pueden lograr las personas cuando trabajan juntas. Me enseñó a no rendirme nunca. No importa lo mala que haya sido la puntuación, siempre intentamos poner el máximo esfuerzo.
14. Ir a un evento deportivo en vivo - Preferiblemente uno que tenga un estadio lleno. Fútbol, fútbol, baloncesto, tenis o lo que más te guste. Sentirás una sacudida de emoción y energía de la multitud de decenas de miles de personas que te animan. No se parece a nada que haya experimentado. Especialmente cuando hay un ganador del juego.
15. Aprenda a cocinar muy bien un plato - No importa cuál sea el plato. Solo aprende a cocinar muy bien al menos un plato. ¿Necesitas ayuda? YouTube. Para mí, es una tortilla. He pasado años trabajando en cómo cocinar una buena tortilla, para que no se queme ni se cocine demasiado. El truco está en usando mantequilla. Aprender a cocinar un plato también le dará una sensación de logro y aprecio por la comida. Porque entonces te darás cuenta de lo difícil que es preparar una buena comida. Bono adicional: podrías hacer a tu cónyuge realmente feliz con una comida increíble. #BrowniePoints
16. Pruebe comida nueva - Hablando de comida, prueba algo que sea completamente extraño y exótico para ti. Solo asegúrate de que sea seguro para comer. Para mí, fueron patas de pollo. Sí, lo sirven en los restaurantes de dim sum. Cuando lo vi por primera vez, pensé: 'Estoy comiendo ¿que?' Y luego me lo comí. Y fue tan bueno. Ahora lo pido casi cada vez que estoy en ese restaurante. Cuando haces esto, lo que realmente estás haciendo es abrirte a nuevas experiencias. Estás probando tus suposiciones. No se limite a una visión del mundo limitada. Hay mucho por explorar y experimentar. De eso se trata la vida. Expande tus horizontes.
17. Baila como si nadie te estuviera mirando - Ponte nervioso con eso. Haz el Nae-Nae. O diablos, ve por el Baile sucio moverse. Solo asegúrate de que tu pareja haya estado haciendo algunos entrenamientos de hombros.
18. Haga un viaje en bicicleta - Esta es una excelente manera de explorar un lugar nuevo. Claro, puedes tomar un Uber o un taxi, pero cuando vas en bicicleta puedes reducir la velocidad y disfrutar de las vistas de una nueva ciudad. Además, haces ejercicio. #Winning
19. Mantén una conversación profunda sin mirar tu teléfono. ¿Alguna vez ha tenido una conversación mientras mira su teléfono al mismo tiempo? Tengo. Suele ser así: Alguien dice algo. Levanto la vista del teléfono y pregunto: 'Lo siento, ¿puedes repetir eso?'. El único problema es que cuando haces esto, lo que realmente estás diciendo es: 'No me preocupas por ti'. Deja el teléfono. Mira realmente a la persona. Escúchalos. Hace poco hice esto con mi papá y fue una de las mejores conversaciones que hemos tenido. Intentalo.
20. Abstenerse de usar su teléfono, computadora o TV durante todo un fin de semana. ¿Quieres dar un paso más? Abstenerse de utilizar cualquier producto digital durante todo un fin de semana. Uno de mis amigos cercanos hace esto caminando y acampando en el desierto. Le encanta porque se siente muy a gusto. Vivimos en un mundo de sobrecarga de información. Tomar un descanso de vez en cuando es algo bueno.
21. Enamórate profundamente - Citar molino Rojo (mi película favorita de todos los tiempos), 'Lo mejor que aprenderás en tu vida es amar y ser amado a cambio'. Me he enamorado solo una vez en mi vida. Sucedió de una manera que nunca esperé. Parece que a la mayoría de la gente le sucede de esta manera. Me había colado en una fiesta de Twitter en Barcelona. Una hermosa mujer pasó y sonrió. Me enamoré. Dije hola. Desde ese momento, ella cambió mi vida. Una de las cosas más satisfactorias que puedes experimentar en la vida es enamorarte profundamente. Haz el salto. Estaras contento de haberlo hecho.
22. Aprenda un idioma diferente - Puede utilizar una aplicación de aprendizaje de idiomas increíble y gratuita como Duolingo. Así es como estoy aprendiendo español ahora. ¡Ahora mis viajes a Barcelona son el doble de divertidos!
23. Ser mentor de alguien - Tienes grandes experiencias en la vida. Ya sea amor, amistades, carrera, emprendimiento, viajes o cualquier otro tema, has aprendido algo profundo. ¿Por qué guardárselo todo para usted? Pagalo despues. Comparta esas experiencias con los demás. Sea un mentor.
24. Encuentra tu propio mentor - Rodéate del tipo de persona en la que quieres convertirte. La genialidad es contagiosa.
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25. Ir a un concierto En contra show - Es un requisito. Ella es divertidísima. ¿Has visto su programa? Si no lo ha hecho, se está perdiendo la vida. Consigue entradas aquí. Oh, espera, ¿quieres aparecer en el programa? Luego habla con Jen, la maestra de relaciones públicas. Ella podría ayudarlo a llegar allí.
26. Actuar en el escenario - Ya sea un recital de piano, una rutina de baile hip hop o un canto, intente actuar en el escenario una vez en su vida. Sí, sé que el 90 por ciento de ustedes tiene pánico escénico. Pero esa es la mejor parte. Tienes la oportunidad de conquistar un miedo y es probable que sientas una descarga de adrenalina mientras actúas en el escenario. Cuando era niño, presenté una obra de teatro frente a cientos de personas. Fue una de las mejores experiencias de mi vida. Escuchar a la audiencia reír, llorar y luego estallar en aplausos fue estimulante.
27. Dar un discurso - Quizás sea un discurso para millones de personas. Quizás sea para diez personas. Darle una oportunidad. Dar un discurso te convierte en un mejor escritor y también te enseña a memorizar y articular puntos importantes. Es una herramienta increíblemente poderosa, especialmente si quieres ser un líder persuasivo.
28. Haz un viaje por carretera - Empaque un montón de cosas en una casa rodante o en un automóvil y salga de viaje con sus amigos. Te vincularás durante los viajes largos, disfrutarás de nuevos tipos de alimentos y experiencias en el camino y crearás algunos recuerdos inolvidables. Hice este viaje desde Carolina del Norte hasta el oeste hasta California. Hasta el día de hoy, recordaré la noche loca en Nueva Orleans, el calor abrasador en Arizona (hacía tanto calor que pasamos la mayor parte del tiempo en un centro comercial) y las largas conversaciones que tuve con amigos mientras conducía por Texas.
29. Construya algo desde cero - En los negocios, es increíblemente gratificante construir algo desde cero. Usted y sus colegas tienen el control de su destino. Puede dar forma a la visión, la estrategia y la dirección. Es infinitamente más difícil hacer esto que mejorar gradualmente un negocio existente que ya ha logrado el éxito. También aprenderá mucho más. Intenta construir algo.
30. Negociar un gran salario - ¿El requisito previo para esto? Haz un gran trabajo. Cuando agrega una enorme cantidad de valor, le resulta más fácil solicitar un salario más alto.
31. Visita el país del vino - Esto significa diferentes cosas para diferentes personas, pero para mí significa Napa o Sonoma. Nací y crecí en California, ¿puedes culparme? Aprender cómo se elabora el vino en estas bodegas y luego degustar algunos de los mejores vinos del mundo es una experiencia increíblemente divertida y relajante, especialmente si vas con el grupo adecuado de personas.
32. Clava los dedos de los pies en la arena Sienta el sol brillar en su rostro, la suave brisa recorre su cuerpo y la arena cálida entre los dedos de los pies. Es difícil no relajarse cuando visita la playa.
33. Da un paseo a caballo - Lo admito, la única vez que he estado en un caballo fue para una sesión de fotos en la escuela cuando era un niño pequeño. Pero alguien me dijo una vez que no hay nada igual. Dijo que construyes una conexión y un vínculo con el caballo que es muy personal. Además de eso, obtienes un excelente entrenamiento, ya que se necesita un núcleo fuerte y equilibrio para pedalear de manera efectiva.
34. Haz que te pinten el retrato. ¿No sería interesante ver cómo te ve un artista? Si tienes un presupuesto limitado, ¡puedes contratar a alguien de Fiverr para que lo haga!
35. Crea una obra de arte - Citar Sociedad de Poetas Muertos : 'No leemos y escribimos poesía porque es lindo. Leemos y escribimos poesía porque somos miembros de la raza humana. Y la raza humana está llena de pasión. Y la medicina, el derecho, los negocios, la ingeniería, son actividades nobles y necesarias para mantener la vida. Pero la poesía, la belleza, el romance, el amor, esto es por lo que nos mantenemos vivos '. El arte es una parte absolutamente esencial del ser humano. Crea algo. Exprésate. Abrirá un mundo nuevo. Si necesita ayuda con ideas, lea mis siguientes puntos.
36. Toma una hermosa foto - Hoy en día, no necesitas una cámara SLR elegante que cuesta mil dólares para tomar fotos increíbles. Tu teléfono inteligente puede. Así que la próxima vez que tengas un momento hermoso en la vida, como ver la puesta de sol o una flor en flor, ¡captúralo! Si no sale tan bien, solo asegúrate de que tu juego de filtros esté en el punto.
37. Escriba en cualquier lugar - En un blog. En medio. En Quora. En Lifehack - Consejos para la vida . En un trozo de papel. Tienes experiencias de vida increíbles. Cuente esas historias en línea. Compártelos con el mundo para que todos seamos un poco más sabios. Una de las partes más difíciles de escribir es simplemente comenzar. ¡Solo vamos!
38. Pinta lo que te inspire - ¿Cómo defines el gran arte? No sé. Es difícil de describir. Y acabo de pasar unas semanas en Europa mirando un montón de arte de algunos museos famosos. Uno de mis favoritos fue Picasso porque era tan único. Tomó un gran riesgo artístico y valió la pena. Podría haber pintado como todos los demás, pero no lo hizo. Y es por eso que crear arte es tan genial. Puede inspirar a las personas a desafiar el status quo. Eso es lo que hizo por mí.
39. Acepte sinceramente un cumplido - Muchas veces la gente recibe un cumplido y veo que lo ignoran. En lugar de simplemente decir 'gracias', dile a la persona cuánto significa su cumplido para ti. Apuesto a que tendrás una mejor conexión después de eso.
40. Sorprende a tus padres con una visita. Sé que a medida que envejezco, se vuelve más difícil pasar más tiempo con mis padres. Para muchos de nosotros, nuestros padres trabajaron increíblemente duro para brindarnos una vida mejor. Una de las mejores cosas que podemos hacer es mostrarles lo agradecidos que estamos por su amor al hacerles una visita sorpresa. Sé que cada vez que vuelvo a casa puedo contar con ver una gran sonrisa en el rostro de mi madre.
41. Dar crédito donde se debe - Probablemente habrá un momento en la vida en el que alguien te dé crédito por algo que no hiciste. No se atribuya el mérito. Asegúrese de que la persona adecuada reciba su reconocimiento. Te sentirás mejor por haber hecho lo correcto. El falso éxito no dura mucho de todos modos.
42. Elogie a los demás por su éxito. Cuando su compañero de trabajo o amigos lo aplastan, felicítelos por su éxito. Les hará sentir que están en la cima del mundo.
43. Organice una reunión eficaz: ¿Sabes en cuántas reuniones he estado que fueron completamente ineficaces? Yo diría que el 30 por ciento de ellos. Eso es ser conservador. Asegúrese de que su reunión tenga un objetivo claro, las partes interesadas adecuadas, comience según lo programado y tenga un llamado a la acción efectivo. Además, digamos que establece 30 minutos para la reunión, pero logra todo en 10 minutos. ¿Adivina qué? Se acabó la reunión. Próximo.
44. Organice un evento de formación de equipos - Esta es una manera increíble de conocer a tus compañeros de equipo a nivel personal y de desarrollar el espíritu de equipo. No pase por alto el poder de un evento de formación de equipos. Un día, sus empleados dirán: '¿Recuerdan ese increíble evento de formación de equipos que hicimos?' Recordarás el pasado, reirás y sonreirás.
45. Crush it en una entrevista - El tipo de entrevista en la que haces un puñetazo justo después de salir de una habitación. Si necesita ayuda para prepararse, aquí hay 500 preguntas y respuestas de la entrevista Lo armé para ti.
46. Organice un gran evento de marketing / redes / clientes - Hice 17 de estos el año pasado. Son una excelente manera de construir su red profesional. Una vez que los organices, te resultará 10 veces más fácil encontrar tu próximo concierto porque estás muy conectado. Además, son muy divertidos. ¿Necesitas inspiración? Consulta los eventos más populares en www.meetup.com .
47. Sea rechazado - Experimentar el rechazo es algo bueno. Lo más probable es que lo experimente en la vida a menos que esté escondido debajo de una roca. El rechazo genera resiliencia. Te enseña a aprender de tus fracasos. Te enseña a perseverar, la habilidad más valiosa que una persona puede tener en su vida.
48. Duerme bajo las estrellas - Hice esto mientras acampaba en Yosemite. Me dejó sin aliento. Nunca me había sentido tan conectado con la naturaleza en mi vida hasta ese momento.
49. Toca en una banda - Toqué el clarinete para la banda de mi escuela secundaria. No todos podemos ser estrellas de rock. Sin embargo, todavía cuenta. Mas o menos.
50. Dar a la caridad - ¿Sabías que los estudios muestran que donar a obras de caridad nos hace más felices y puede reducir la presión arterial? Intente retribuir a la comunidad.
51. Viaja a una de estas ciudades: Lo sé, lo sé, ya te dije que viajaras a un país extranjero en uno de mis puntos. Pero seamos específicos. Después de todo, ya he viajado a 75 ciudades, ¡así que también puedes aprovechar mis experiencias! Echa un vistazo a estas ciudades: Barcelona (mi ciudad europea favorita), Roma, Cinque Terre, París, Londres, Nueva York, Los Ángeles, San Francisco, Boston, Miami, Taipei, Oahu o Chicago.
52. Vaya a una caminata épica - Es un gran ejercicio y puedes obtener vistas impresionantes. Yosemite es un gran ejemplo de buen senderismo.
53. Comer pasta en Italia - Concretamente Cacio e Pepe. Esta pasta minimalista de queso y pimienta te dejará boquiabierto. A menos que esté en la dieta paleo.
54. Besos bajo la lluvia - Hay algo mágicamente romántico en ello. ¡Solo asegúrate de vivir cerca para que puedas calentar rápido!
55. Construye un frasco de ideas - ¿Necesitas una sorpresa para animar las cosas? Cada vez que se le ocurra una nueva idea (por ejemplo, una idea romántica como dar un paseo en helicóptero con su cónyuge), colóquela en el frasco de ideas en una pequeña nota. Cada semana, saca uno y tiene algo increíble que hacer.
56. Mira esas increíbles películas de las que todo el mundo habla: Porque las películas tienen el poder de cambiar tu perspectiva de la vida. Además, tenemos Netflix y Amazon Prime Video. ¡No es exactamente difícil encontrarlos!
57. Leer un libro asombroso - El tipo de libro que no puedes dejar. Los grandes autores te inspirarán con nuevas ideas. Mi vida cambió después de leer el libro de Tim Ferris. Semana laboral de cuatro horas . Desde entonces he aspirado a construir un negocio de estilo de vida.
58. Toma una clase de improvisación - Hacer esto mejorará su capacidad para responder a situaciones sociales con las que normalmente se siente incómodo. Su pensamiento rápido y su sentido del humor mejorarán drásticamente. Ojalá.
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59. Pase un día con sus abuelos y padres y escuche sus historias - ¿Cómo puedes entender y conectarte con tu familia si nunca has escuchado sus historias de vida? Tómese el tiempo para conocer realmente por lo que han pasado.
60. Karaoke a todo pulmón. Precaución: Hágalo bajo su propio riesgo. Puede terminar divirtiéndose en abundancia y chocando los cinco.
61. Ve al Louvre - O el museo Picasso de Barcelona. O cualquier otro lugar impresionante lleno de arte. Observe cómo hay cientos, si no miles, de personas allí para ver arte. Ver la grandeza te recordará el gran impacto que puedes tener en el mundo.
62. Visit Las Vegas - Simplemente no hay nada igual. Las luces brillantes, los gritos de euforia y los increíbles edificios crean una experiencia realmente única. ¡Viva Las Vegas!
63. Corre un 5K / 10K / Medio Maratón / Maratón completo - Nunca pensé que podría completar un maratón en mi vida. Todavía no lo sé. No lo he intentado. Pero completé una media maratón. Y fue muy duro. Me sentí genial al final porque hubo un momento en el que quise dejar de fumar. Eran alrededor de la milla 11. Seguí adelante. Y terminé. Eso es lo que importaba.
64. Medita - ¿Alguna vez tomaste una taza de café y sientes que un millón de pensamientos pasan por tu cabeza? Intente cerrar los ojos, respirar profundamente y meditar durante unos minutos. Si necesita una aplicación que lo ayude, consulte Headspace.
65. Try a Crono - En serio, ¿esto está en la lista? Probablemente eso es lo que estás pensando en este momento. Apuesto a que nunca antes probaste un cronut.
66. Dile a tus padres que los amas y los aprecias - Eso es. Simple como eso.
67. Decir que no sin tener que explicarte - Está bien decir que no a las cosas. No puedes hacer tiempo para todo. Intente decir que no sin explicar el motivo. A veces simplemente es innecesario.
68. Múdate a una nueva ciudad - Mudarse a una nueva ciudad le ayudará a aprender a ser independiente y a salir de su zona de confort. Esto te estirará socialmente de una manera asombrosa.
69. Suscríbete a un blog destacado - ¿Quiere aprender sobre los ingresos pasivos? Verificar El blog de ingresos pasivos inteligentes. ¿Quiere aprender sobre marketing de crecimiento? Echa un vistazo al blog de Eric Siu: www.growtheverywhere.com ¿Quieres obtener un poco de sabiduría increíble todos los días? Echa un vistazo al blog de Seth Godin: Blog de Seth Hay un montón de recursos increíbles en línea. Ve a buscar lo que te entusiasme y comienza a aprender.
70. Snapchat un momento divertido para un amigo - Me encanta Snapchat porque es como compartir un momento en el que la persona está a tu lado. Sucede y luego desaparece y todo lo que tienes son tus recuerdos. Pero, por favor, conviértalo en un Snapchat divertido.
71. Lea un artículo en Medium - Medium es un lugar increíble para aprender por dos razones: hay escritores increíbles en la plataforma y, a menudo, escriben sin filtro. Puedes sentir la emoción cruda en su escritura.
72. Ve al spa - Porque todo el mundo necesita un tiempo libre.
73. Vaya a un programa de improvisación o comedia en vivo - Esto le recordará que no debe tomarse la vida tan en serio.
74. Practica la gratitud a diario. Cada mañana, recuerda tres cosas por las que estás agradecido. Te mantendrá humilde.
75. Toma una clase de actuación - Porque a veces es bueno para ti salir de tu zona de confort. Te recordará que debes esforzarte para ver de lo que eres capaz. Además, es muy divertido y una excelente manera de conocer gente.
76. Toma una siesta energética - Lo entiendo. Quieres mover montañas. Eso es genial. No olvide tomar un descanso de vez en cuando. Después de todo, es un viaje largo.
77. Sorprender a alguien para hacerlo sonreír - Porque ¿a quién no le encanta una buena sorpresa?
78. Salude a un ser querido en el aeropuerto - Acabas de realizar un largo y agotador vuelo. Luego ves a un ser querido en la puerta, sus ojos se iluminan y su sonrisa es de una milla de ancho. Corren hacia ti y te abrazan. Es una de las mejores sensaciones del mundo.
79. Mirar fijamente a los ojos de alguien durante cuatro minutos sin decir nada. Los New York Times escribió un artículo que discutía cómo tener una conversación íntima con alguien haciendo 36 preguntas clave y mirándolo a los ojos durante cuatro minutos en silencio podría ayudar a las personas a enamorarse. Lo intenté. No funcionó. Pero fue divertido. Y memorable.
80. Baile lento con alguien a quien amas - El hecho de que no hayas bailado lento desde tu fiesta de graduación de la escuela secundaria no significa que no debas hacerlo más. Todos tenemos un lado romántico. Abrázalo. ¿Necesitas una sugerencia musical? Dos palabras: Michael Buble.
81. Mira los mejores programas de Netflix: Hay demasiados para enumerar, así que solo te daré algunos: Breaking Bad , Narcos , y Maestro de nadie . 'Netflix and chill' es una gran experiencia, especialmente en las noches lluviosas.
82. Escribe en Quora - Hace unos meses comencé a escribir en Quora. Una de mis primeras publicaciones obtuvo 287 visitas. ¡Hurra! Seguí escribiendo de todos modos. Ahora tengo 1.8 millones de visitas en mis respuestas. Quora es una gran plataforma para practicar tus habilidades de escritura, contribuir al mundo y también aprender de los expertos.
83. Ayude a alguien sin pedir nada a cambio - Los estudios muestran que las personas que participan en organizaciones benéficas son más felices. Incluí este punto dos veces, lo sé. Es porque retribuir es una de las cosas más importantes que podemos hacer en la vida. Si todos se ayudaran un poco más entre sí, ¿cuánto mejor sería el mundo? Mucho mejor.
84. Escuche completamente sin juzgar - A veces la gente no quiere tu opinión en absoluto. A veces solo quieren que escuches. Sentirse escuchado. Intentalo.
85. Perdona a alguien completamente - Lo más probable es que alguien nos haya hecho daño a todos en el pasado. Es tiempo de dejarlo ir. Perdónalos por completo. Solo te lastimas al aferrarte a la ira.
86. Sea intensamente curioso por un momento - Un estudio publicado en 1996 por Psicología y Envejecimiento incluyó a más de 1,000 adultos mayores que tenían entre 60 y 86 años de edad. Fueron observados cuidadosamente durante un período de cinco años. ¿Adivina qué encontraron? Aquellos que fueron calificados como más curiosos al comienzo del estudio tenían más probabilidades de estar vivos al final del estudio. La curiosidad te ayuda a cultivar relaciones más profundas, explorar nuevas experiencias y te desafía a crecer personalmente.
87. Envíe un correo electrónico a uno de sus modelos a seguir - ¿Cómo recibes su correo electrónico, preguntas? Sencillo. Solo sigue esta guía de Tintup que muestra cómo puede encontrar una dirección de correo electrónico en minutos. #Genio
88. Sea un buen samaritano - ¿Ves basura en la calle? Recógelo y tíralo a la basura. ¿Ves una identificación en la calle? Devuélvalo a su legítimo propietario. Hacer lo correcto.
89. ¿La pregunta '¿Realmente necesito esto?' prueba - Cada año, revise todas las cosas en su casa o apartamento y pregúntese: '¿Realmente necesito esto?' Si no lo hace, dónelo a una buena causa para que alguien pueda usarlo.
90. Da un paseo en bicicleta por el puente Golden Gate. Las vistas de la ciudad son preciosas, especialmente si subes la colina del lado izquierdo del puente. Además, obtienes un entrenamiento estelar.
91. Deja de culpar a los demás - Se necesita una cantidad increíble de energía para culpar a los demás. Te enojas. Enfadado. Resentido. Así que aquí tienes una idea: toma esa energía y concéntrate en mejorarte a ti mismo.
92. Actúa exactamente como te sientes - ¿No estás contento con algo? No finjas una sonrisa. Simplemente sé completamente auténtico sobre cómo te sientes. Vive el momento con honestidad.
93. Fracaso del encuentro - Nadie es perfecto. Todo el mundo falla en algún momento, ya sea pequeño o grande. Cuando escribe por primera vez, no es un escritor del Premio Pulitzer. Cuando lanzas una pelota de baloncesto por primera vez, no eres un All-Star de la NBA. Cuando montas en bicicleta por primera vez, no estás listo para el Tour de Francia. La clave es seguir avanzando. #No rendirse nunca
94. Vaya a una boda (o tenga la suya propia) - Celebrar el amor es una de las cosas más bellas del mundo.
95. Estar soltero por un período de tiempo - Estar soltero te permite descubrir quién eres en realidad. Tus fortalezas, debilidades e inseguridades. Te da la oportunidad de explorar lo que realmente quieres de tu vida.
96. Ámate a ti mismo primero - Antes de enamorarte de otra persona, recuerda amarte a ti mismo primero.
97. Camina por la ciudad con auriculares o simplemente disfruta de todo ... Cuando camino por San Francisco, veo tanta gente que se apresura a llegar al próximo destino. En lugar de hacer eso, trate de caminar a un ritmo normal. Quizás incluso más lento de lo normal. Tómese el tiempo para apreciar las vistas y los sonidos de la ciudad. Si es demasiado ruidoso para usted, puede escuchar su canción favorita con unos auriculares. Intenta apreciar el paseo.
98. Empaque ligero y viaje a un país extranjero - No necesitas una maleta gigante para viajar por el mundo. Puede guardar dos semanas de ropa en un equipaje de mano. Mantenlo simple. Una vez que lo hagas, elige un país extranjero al que siempre hayas querido ir. Viajar te dará un descanso de tu vida acelerada y te permitirá concentrarte completamente en ti mismo. Te dará la oportunidad de conectarte con personas de diferentes culturas. Te sacará de tu zona de confort y pondrá a prueba tus suposiciones sociales. Te dará una emoción que nunca antes habías sentido. ¿Que estas esperando? Es hora de una nueva perspectiva de la vida. Viaje.
99. Come un bocadillo y disfruta de una copa en las playas de Barcelona - Hice esto hace unos meses y no he olvidado ese momento desde entonces. Me recordó a reducir la velocidad en la vida. Disfruta del sol golpeando tu rostro. Disfruta de la arena entre los dedos de los pies. Disfrutar del momento.
100. Arriésgate - Mark Zuckerberg dijo una vez: “El mayor riesgo es no correr ningún riesgo. En un mundo que está cambiando muy rápido, la única estrategia que está garantizada para fallar es no correr riesgos ”.
Esta es tu oportunidad. Esta es tu oportunidad. Esta es tu vida.
Comienzo. Ahora.
Porque nunca es demasiado tarde para ser genial.
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