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12 formas de dejar de ser tan duro contigo mismo

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Ya sea que esté iniciando una nueva empresa o en el proceso de hacer crecer su empresa, cometerá errores y eso le afectará.

Por lo general, somos mucho más duros con nosotros mismos que con los demás. A veces puedes ser tu propio peor enemigo.

Vas a experimentar fallas de vez en cuando. Es inevitable. Pero, ¿cómo te afectará?

Durante los momentos estresantes, podemos encontrarnos cayendo en trampas, como el diálogo interno negativo, el diálogo interno negativo, esas cosas dañinas que nos decimos a nosotros mismos y que se interponen en el camino de nuestro propio éxito.

No hay forma de que esto funcione. 'Es imposible.' 'Soy un asco con esto'.

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¡Deja de ser tan duro contigo mismo!

Necesitas reconocer cuando estás siendo duro contigo mismo para poder 'matar los pensamientos negativos.

¿Cómo?

¿Te estás comparando con los demás? ¿Estás ocultando o reprimiendo tu ira? ¿Estás tratando de hacer todo solo sin un sistema de apoyo?

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¡Detener!

A continuación se muestra una infografía con '> 12 ideas sencillas e inspiradoras de Anna Vital sobre cómo dejar de ser duro contigo mismo.

Sus 12 poderosos consejos:

  1. Tus errores son parte de tu aprendizaje. Aprenda a ser resistente frente al fracaso.
  2. No te compares con los demás porque no eres ellos. Eres tú, así que acéptate a ti mismo por lo que eres, con fallas y todo.
  3. No hay una forma correcta de hacer nada. No limite su pensamiento a una forma correcta o incorrecta, ¡no hay una forma correcta de hacer lo incorrecto ni una forma incorrecta de hacer algo bien!
  4. Defiende lo que crees, incluso si es impopular. Haz que todos comprendan tus grandes y locas ideas.
  5. Aprenda de las personas que lo critican. No dejes que las críticas te desanimen; ¡Deja que te inspire a trabajar duro!
  6. Acepte sus debilidades como sus 'características'. No eres bueno en todo lo que haces, ¡pero nadie más lo es tampoco!
  7. Mira tu pasado como una biografía aventurera. Su pasado no es su identidad y no dicta su destino empresarial.
  8. No subestimes tu talento hasta que lo apliques 100 veces. ¿Está aplicando sus talentos naturales?
  9. Cada problema que tiene no es único. Ponga sus problemas en perspectiva y resuélvalos más rápido.
  10. La inteligencia es relativa, la autoestima no. Mantente positivo, cuídate, olvídate de ser perfecto y sigue mejorando siempre.
  11. Exprese su enojo de una manera creativa. Siente tu ira, exprésala y aprende de ella.
  12. Rodéate de personas que quieran que tengas éxito. Tener personas en las que pueda confiar y en las que pueda confiar lo hará más feliz y lo hará sentir mejor consigo mismo.

Échale un vistazo:

Ahora empieza a vivirlo.