Si se une a nosotros tarde, CEO de Amazon Jeff Bezos y su esposa durante 25 años, MacKenzie Bezos, anunciaron ayer en Twitter que están solicitando el divorcio.
Es divertido sacar todo tipo de conclusiones y especular sobre cómo riqueza absurda que los Bezos han acumulado se dividirá entre la pareja.
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Pero el hecho de que el matrimonio de los Bezos duró un cuarto de siglo dice mucho sobre su resistencia, en una época en la que el 50 por ciento de las parejas tirarán la toalla mucho antes.
Si bien eso es admirable, me he preguntado si los Bezos podrían haber evitado el divorcio, y cómo, si hubieran elegido ese camino.
Como ocurre con la mayoría de los matrimonios, no es pan comido. ¡Pero las parejas más exitosas que he visto pusieron el trabajo y el esfuerzo! Ambos socios están comprometidos hasta el final, y los votos intercambiados en el altar no son simples palabras.
Dicho esto, esto es lo que los mejores hacen continuamente a lo largo de los años, según lo sugerido por la ciencia y los principales expertos en matrimonio. ¿Habrían salvado estas estrategias el matrimonio de los Bezos cuando comenzaron a surgir problemas?
1. Las parejas exitosas hablan abiertamente.
Se toman el tiempo para comunicarse entre ellos con regularidad, y no solo para administrar a los niños o pagar las facturas. Pasarán unos minutos al día compartiendo sobre temas más profundos o más personales para mantenerse conectados emocionalmente.
Por ejemplo, piensa en hacer tiempo todas las noches, después de que los niños se acuesten, para escuchar con entusiasmo y oídos abiertos lo mejor que le pasó a tu pareja ese día en el trabajo.
Haga preguntas sobre las ganancias, muestre emociones positivas y participe durante su interacción. En varios estudios, las parejas que están capacitadas para comunicarse con entusiasmo e interés tienden a experimentar un mayor amor mutuo después de esas charlas nocturnas.
2. Las parejas exitosas pelean de manera constructiva.
Las parejas que discuten de manera constructiva para resolver un problema intentarán averiguar exactamente lo que siente el otro, escuchar su punto de vista sin interrumpirlo e incluso hacerlo reír en el proceso con una broma tonta para alegrar el estado de ánimo.
Por otro lado, la investigación ha encontrado que las parejas que discuten mal y con frecuencia pueden estar condenadas al divorcio. Esto es particularmente cierto para las parejas que se comunican con enojo y desdén, gritan, recurren a críticas personales o se retiran de la discusión.
3. Las parejas exitosas crean un espacio para que suceda la espontaneidad.
Ni siquiera puedo imaginar cómo es para los multimillonarios Bezos tener que administrar un imperio global gigantesco como Amazon, supervisar el Fondo Día Uno de $ 2 mil millones para ayudar a las familias sin hogar, atender los horarios de cuatro niños ocupados (y extremadamente ricos), defenderse de los enérgicos medios de comunicación y hacer malabares con sus muchos compromisos externos.
Todo eso para decir, cuando estás muy ocupado con los muchos compromisos profesionales y personales de la vida, los matrimonios pueden dejar de ser interesantes. ¡Y la persona que más sufre puede ser tu pareja!
En uno estudio conjunto realizado por la Universidad de Stony Brook, la Universidad de Oakland y la Universidad de Michigan, los investigadores encontraron que las parejas que informaron aburrimiento durante su séptimo año de matrimonio estaban significativamente menos satisfechas con sus relaciones nueve años después.
Para mantenerse realmente conectados y mantener las cosas picantes, las parejas más exitosas planean citas nocturnas regulares. Pero no solo de la misma edad, de la misma edad. Los expertos recomiendan probar cosas nuevas como tomar una clase de baile o disfrutar de un picnic al azar por la tarde en un día laboral.
El punto es crear un espacio en tu vida para que sucedan la espontaneidad y la creatividad. Eso abre todo tipo de posibilidades para recuperar el romance.
