La inteligencia emocional puede ser el arma más potente de nuestro arsenal. Ayuda a aumentar nuestra autoconciencia, autocontrol, motivación, empatía y habilidades sociales, todo lo cual nos ayuda a convertirnos en líderes mucho mejores.
Aquí hay 55 citas para recordarnos el poder y la importancia de la inteligencia emocional y por qué debemos enfocarnos en desarrollarla más.
- Si sus habilidades emocionales no están en sus manos, si no tiene conciencia de sí mismo, si no puede manejar sus emociones angustiantes, si no puede tener empatía y tener relaciones efectivas, entonces no importa lo inteligente que sea. , no vas a llegar muy lejos. -Daniel Goleman
- El 75 por ciento de las carreras se descarrilan por razones relacionadas con las competencias emocionales, incluida la incapacidad para manejar problemas interpersonales; liderazgo de equipo insatisfactorio en momentos de dificultad o conflicto; o incapacidad para adaptarse al cambio o generar confianza. -Centro de Liderazgo Creativo
- Cuando se trata de personas, recuerde que no se trata de criaturas lógicas, sino de criaturas emocionales. -Dale Carnegie
- Cuando nuestra salud emocional está en mal estado, también lo está nuestro nivel de autoestima. Tenemos que ir más despacio y lidiar con lo que nos preocupa, para poder disfrutar de la simple alegría de ser felices y en paz con nosotros mismos. -Jess C. Scott
- La única forma de cambiar la opinión de alguien es conectarse con ellos desde el corazón.
-Rasheed Ogunlaru - A nadie le importa cuánto sabes, hasta que sepan cuánto te preocupas.
-Theodore Roosevelt - Dé rienda suelta en el momento y lugar correctos antes de explotar en el momento y lugar incorrectos. -Oli Anderson
- La mayor habilidad en los negocios es llevarse bien con los demás e influir en sus acciones. -John Hancock
- En un grupo de trabajo de alto coeficiente intelectual, las habilidades sociales como la disciplina, el impulso y la empatía marcan a quienes emergen como sobresalientes. -Daniel Goleman
- Cualquier persona capaz de enfadarte se convierte en tu maestro. -Epicteto
- Cualquiera puede estar enojado, eso es fácil. Pero estar enojado con la persona adecuada, en el grado correcto, en el momento correcto, con el propósito correcto y de la manera correcta, no es fácil. -Aristóteles
- Cada vez que permitimos que alguien nos conmueva con ira, le enseñamos a estar enojado. -Barry Neil Kaufman
- Con demasiada frecuencia subestimamos el poder de un toque, una sonrisa, una palabra amable, un oído atento, un cumplido honesto o el acto más pequeño de cariño, todos los cuales tienen el potencial de cambiar una vida. -Leo Buscaglia
- Las emociones pueden estorbar o ponerlo en camino. -Mavis Mazhura
- La experiencia no es lo que te sucede, es cómo interpretas lo que te sucede. -Aldous Huxley
- Correr un maratón con una mochila es difícil y puede impedirle ganar la carrera. No dejes que el bagaje de tu pasado, cargado de miedo, culpa e ira, te frene. -Maddy Malhotra
- Nuestros sentimientos no están ahí para ser expulsados o conquistados. Están ahí para participar y expresarse con imaginación e inteligencia. -T.K. Coleman
- Cuando haces enojar a las personas, actúan de acuerdo con sus instintos más básicos, a menudo de manera violenta e irracional. Cuando inspiras a las personas, actúan de acuerdo con sus instintos superiores, con sensatez y racionalidad. Además, la ira es pasajera, mientras que la inspiración a veces tiene un efecto de por vida. - Peregrino de la paz
- No es el estrés lo que nos hace caer, es cómo respondemos a los eventos estresantes.
-Wayde Goodall - Todo lo que comienza con ira, termina en vergüenza. -Benjamin Franklin
- La inteligencia emocional es la capacidad de sentir, comprender y aplicar eficazmente el poder y la perspicacia de las emociones como fuente de energía, información, conexión e influencia humanas. -Robert K. Cooper, PhD
- Es muy importante comprender que la inteligencia emocional no es lo opuesto a la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza, es la intersección única de ambos. -David Caruso
- Definimos la inteligencia emocional como el subconjunto de la inteligencia social que implica la capacidad de controlar los sentimientos y emociones propios y de los demás, discriminar entre ellos y utilizar esta información para guiar el pensamiento y las acciones de uno. -Salovey y Mayer
- Para noticias del corazón, pregunte a la cara. -Dicho africano occidental
- No olvidemos que las pequeñas emociones son las grandes capitanes de nuestra vida y las obedecemos sin darnos cuenta. -Vincent Van Gogh
- Rápido para juzgar, rápido para enojarse, lento para comprender ... el prejuicio, el miedo y la ignorancia van de la mano. -Parte
- La diferencia esencial entre la emoción y la razón es que la emoción conduce a la acción, mientras que la razón conduce a las conclusiones. -Donald Calne
- Puedes vencer casi cualquier miedo si te decides a hacerlo. Recuerde, el miedo no existe en ninguna parte excepto en la mente. -Dale Carnegie
- Su intelecto puede estar confundido, pero sus emociones nunca le mentirán. -Roger Ebert
- El cambio ocurre en la sala de calderas de nuestras emociones, así que descubra cómo encender sus fuegos. -Jeff Dewar
- Si carecemos de inteligencia emocional, cada vez que aumenta el estrés, el cerebro humano cambia al piloto automático y tiene una tendencia inherente a hacer más de lo mismo, solo que con más fuerza. Lo cual, la mayoría de las veces, es precisamente el enfoque equivocado en el mundo actual.
-Robert K. Cooper - Nunca reaccione emocionalmente a las críticas. Analízate para determinar si está justificado. Si es así, corríjase usted mismo. De lo contrario, continúe con sus asuntos. -Norman Vincent Peale
- Para aumentar su eficacia, subordine sus emociones a sus compromisos. -Brian Koslow
- Cuando escuchas con empatía a otra persona, le das un aire psicológico. -Stephen R. Covey
- La ternura y la bondad no son signos de debilidad y desesperación, sino manifestaciones de fuerza y resolución. -Kahlil Gibran
- Recuerde que el fracaso es un evento, no una persona. -Zig Ziglar
- Estamos en nuestro momento más poderoso en el momento en que ya no necesitamos serlo. -Eric Micha'el Leventhal
- Soy pesimista por inteligencia, pero optimista por voluntad. -Antonio Gramsci
- Se necesita algo más que inteligencia para actuar con inteligencia. -Fyodor Dostoyevsky
- Un lider es un distribuidor de esperanza. -Napoleón Bonaparte
- Cuando la gente hable, escuche con atención. La mayoría de la gente nunca escucha. -Ernest Hemingway
- Siempre que tenga ganas de criticar a alguien ... recuerde que todas las personas en este mundo no han tenido las ventajas que usted tuvo. -F. Scott Fitzgerald
- Algunas personas piensan que solo cuenta el intelecto: saber resolver problemas, saber salir adelante, saber identificar una ventaja y aprovecharla. Pero las funciones del intelecto son insuficientes sin coraje, amor, amistad, compasión y empatía. -Dean Koontz
- Siempre había sabido que la mierda rodaba cuesta abajo, pero nunca supo que las lágrimas hacían lo mismo. -Amy Lane
- Hasta que hagas consciente al inconsciente, éste dirigirá tu vida y lo llamarás destino. -C.G. Jung
- No se comprometa. Eres todo lo que tienes. -Janis Joplin
- La sabiduría tiende a crecer en proporción a la conciencia que uno tiene de su ignorancia.
-Anthony de Mello - La forma de hacerlo es ser. -Lao Tzu
- La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, puedo cambiar.
-Carl R. Rogers - Sé que soy inteligente, porque sé que no sé nada. -Sócrates
- Si no podemos reírnos de nosotros mismos, ¿tenemos derecho a reírnos de los demás? -C.H. Hamel
- Antes de ser un líder, el éxito se trata de crecer. Cuando te conviertes en líder, el éxito se trata de hacer crecer a los demás. -Jack Welch
- En mis 35 años en el negocio, siempre he confiado en mis emociones. Siempre he creído que al tocar la emoción se consigue que las mejores personas trabajen contigo, los mejores clientes para inspirarte, los mejores socios y los clientes más devotos.
-Kevin Roberts - Una forma de aumentar nuestra fuerza de voluntad y concentración es controlar nuestras distracciones en lugar de dejar que ellas nos controlen. -Daniel Goleman
- La inteligencia emocional es una forma de reconocer, comprender y elegir cómo pensamos, sentimos y actuamos. Moldea nuestras interacciones con los demás y nuestra comprensión de nosotros mismos. Define cómo y qué aprendemos; nos permite establecer prioridades; determina la mayoría de nuestras acciones diarias. Las investigaciones sugieren que es responsable de hasta el 80 por ciento del 'éxito' en nuestras vidas. -J. Freedman
