Las relaciones son el núcleo de las cosas más importantes que hacemos, no solo como líderes sino también como seres humanos.
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Las relaciones son la forma en que formamos asociaciones, familias, organizaciones y comunidades.
Todas las relaciones, personales y profesionales, experimentan altibajos. Hay momentos excelentes en los que casi pueden leerse la mente de los demás, seguidos de períodos desafiantes en los que parecen estar a kilómetros de distancia. Estas variaciones también ocurren incluso en relaciones saludables. Pero si las cosas parecen ir más hacia abajo que hacia arriba cuando observa una relación importante en su vida, ya sea un colega o un amigo, un empleado clave o un socio comercial, puede comenzar a preguntarse si algo más serio está sucediendo. en.
Estos son algunos síntomas que deberían causarle preocupación, junto con las medidas preventivas que pueden ayudarlo a mantener saludables sus relaciones:
1. Resentimiento. El resentimiento crece cuando alguien se siente ignorado o rechazado. Si no se controla, conduce a la amargura y una ira latente que quema todo a su alrededor. La comunicación va de difícil a imposible y la negatividad es abrumadora. La mejor prevención es una combinación de equidad y comunicación. Asegúrese de que todo, desde el dinero en efectivo hasta las responsabilidades del hogar o de la oficina, se maneje de manera justa, y si hay algo en su mente o se siente frustrado por una situación, hable al respecto.
2. Falta de respeto. El respeto mutuo es la piedra angular de todas las relaciones exitosas. Si está sintiendo falta de respeto, ya sea que lo esté dando o recibiendo, tiene un problema fundamental. A veces se trata de no haber aprendido nunca a disentir respetuosamente, y en otras ocasiones es un asunto más serio o personal.
3. Deshonestidad. Una mentira ocasional es perdonable y, dependiendo de su perspectiva moral y de la situación, a veces incluso es apropiada, pero las mentiras sobre asuntos serios, o un aluvión diario de engaños, son seriamente dañinos. A menudo, la clave de la fuente radica en preguntarse qué función cumplen las mentiras. ¿Es para dar una ilusión de competencia en algún área, o para apuntalar un sentido de autoestima fallido? Una vez que comprenda por qué, puede encontrar formas más positivas de lograr el mismo fin.
4. Desconfianza. Una sola traición, o un acto percibido como una traición, puede acabar con toda una vida de confianza. Si la confianza está ausente, nuevamente, pregunte por qué. ¿Está justificado o proviene de algo no resuelto en una relación pasada? Si ha habido una infracción, ¿es demasiado grave para repararla?
5. Distanciamiento. Si uno o ambos socios constantemente se desconecta, busca distracciones y hace un esfuerzo consciente para evitar establecer una conexión, es posible que el vínculo entre ustedes ya se haya roto. La gente busca todo tipo de razones, algunas temporales, otras permanentes.
6. Defensividad. No es inusual responder a la defensiva cuando te desafían. Con el tiempo, la actitud defensiva cambia a la etapa de 'lo que sea', que arroja una barrera protectora de aislamiento. Dondequiera que se origine la necesidad de esta postura protectora, impide la comunicación abierta y una relación significativa.
7. Desprecio. El signo más grave posible; una vez que una relación está en este punto, las probabilidades de supervivencia son bajas. A menudo es una forma de convertir los propios sentimientos despreciados y no deseados hacia afuera, por lo que si se deja solo, también puede repetirse en relaciones posteriores.
Piense en las relaciones que son importantes en su vida y en su trabajo, y pregúntese si tienen alguna de estas cualidades. Si es así, debe actuar. Puede significar un nuevo enfoque en crecer juntos de formas más saludables, una comunicación más estructurada o un cambio en las reglas básicas. Es posible que necesite la ayuda de un consejero para hacer las cosas bien, y puede terminar necesitando alejarse. Pero con la intervención adecuada y el compromiso de éxito de ambas partes, puede terminar con una asociación recién fortalecida.
