Es un eufemismo decir que el brote de coronavirus ha cambiado la vida tal como la conocíamos. Con muchas escuelas, negocios y restaurantes cerrados, la vida actual no se parece en nada a la de hace dos semanas.
A pesar de todo el miedo y la ansiedad que ha introducido la pandemia, también ha traído algo más: una oportunidad para que podamos sentir empatía. Lo más importante que saldrá de esta crisis será una mayor capacidad de las personas para sentir compasión por los demás y actuar en consecuencia.
Ya sea que su negocio prospere o apenas sobreviva en este momento, probablemente necesite ayuda. En mi experiencia, una de las mejores formas de ayudarnos a nosotros mismos es ayudar a los demás. Incluso si estás encerrado en casa, hay algunas formas en las que puedes ayudar a los demás.
1. Programe horas felices virtuales.
He estado programando videos de bebidas con amigos que han tenido días realmente malos. Envío un Calendario Invítelos y pídales que programen un horario para pasar el rato en un día que será difícil, ya sea por despidos o preocupaciones de salud. Bebo Corona mientras hablamos y les recuerdo a mis amigos que también hay cosas buenas en sus vidas, no solo malas. Me concentro en lo personal, no en los negocios, para que realmente entiendan que las personas se preocupan por ellos más allá de sus logros o su marca.
2. Cree un maremoto de apoyo localmente tan pronto como la tormenta se calme.
Las personas que me conocen bien dirían que soy súper ahorrativo, pero es mejor que crean que tan pronto como no sea necesario el distanciamiento social, saldré a comer todas las noches para apoyar a los restaurantes locales. Iré a mi peluquero con regularidad. Tomaré un poco de cerveza de una cervecería local. Incluso voy al bar de la azotea de la ciudad y le tengo miedo a las alturas.
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Mis negocios están en línea, por lo que no veo el impacto rápido que tienen algunos de mis vecinos. Existe la obligación como comunidad de apoyar a aquellos que han sido más afectados para que podamos superar esto juntos. Intente combinar hacer cosas agradables para sus empleados mientras apoya a las empresas locales. La semana pasada ordené Camacho Coffee suscripciones para ser enviadas a nuestro personal en casa. Es una pequeña empresa que necesita apoyo durante este tiempo y a mis empleados les encanta el café. Tanto los empleados como el propietario lo apreciaron mucho.
3. Pregúntele a la gente cuál es su mayor necesidad de supervivencia en este momento y qué puede hacer usted.
A menudo, las personas preguntan cómo pueden ayudarlo. La mayoría de las veces, no es genuino; es una forma de ser amigable, es como preguntar, '¿Cómo estás?' sin esperar la respuesta. Este es un momento para decirlo en serio. Ahora pregunto: '¿En serio, qué puedo hacer para ayudar?' Incluso si solo estoy sirviendo como un recurso, quiero ayudar a mantener a otros a flote. Recientemente, un amigo me preguntó cómo podía ahorrar dinero en compras por volumen y le mencioné que intentaba compras grupales . Lo conecté con un amigo, Anthony Clervi, que es un experto en el tema. No sé si terminó haciendo algo con esa información, pero al menos lo conecté con una persona que era mucho más inteligente que yo en el tema.
¿Sabe dónde todavía se puede adquirir algo con pocas existencias? ¿Tiene un primo que se dedique a la consultoría de finanzas personales? ¿Eres amiga de los inversores que todavía buscan apuestas sólidas en esta economía? Todos estos son activos que puede compartir para ayudar a otros a sobrevivir.
4. Pregunte a las personas cómo puede ayudar con algo que les importa.
Una amiga dijo recientemente que le preocupaba que los niños no pudieran comer porque no iban a tener un almuerzo caliente en la escuela. Le pregunté cómo podía ayudar con eso. Ella dijo que una organización sin fines de lucro aquí estaba recibiendo donaciones de alimentos para estos niños, por lo que un grupo de nosotros ayudamos a comprar y recolectar alimentos para que ella los donara. Significó mucho para ella y apreció que reaccionáramos a su preocupación. Cambia una relación cuando le muestras a alguien que te preocupas por algo que le preocupa.
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5. Comunique lo que la gente puede hacer para no difundir información errónea o enfermedades.
Tengo buenos amigos que dicen que los medios de comunicación están exagerando esta pandemia. También tengo buenos amigos que creen que todos vamos a morir. No estoy juzgando a nadie, creo que la mayoría de la gente siente que hay más cosas que no sabemos en este momento.
Independientemente de su posición en ese espectro, todos podemos hacer nuestra parte para prevenir la propagación. Tengo la suerte de tener unos 30 y tantos años saludables durante esta crisis; otros no lo son. Las personas cercanas a mí están inmunodeprimidas; También tengo amigos de 70 años y otros amigos cuyos padres están soportando quimioterapia. Incluso si la gente piensa que esto es exagerado, hagamos nuestro mejor esfuerzo para cuidar a los demás. Cuanto más rápido podamos superar esto, más rápido nosotros, y nuestros negocios, podremos recuperarnos.
6. Recuerde que estamos todos juntos en esto.
En los últimos años (o, seamos honestos, décadas), hemos estado extremadamente divididos debido a la política, los desafíos de los medios y las diferencias generacionales. Usemos esta crisis como una oportunidad para no golpear al otro lado; busquemos puntos en común y cuidemos los unos de los otros. Lo que nos hace iguales es mucho más grande que lo que nos separa. Todos desconfiamos de lo desconocido; todos queremos que las cosas vuelvan a la normalidad. Centrarse en eso es un enfoque mucho más saludable tanto para usted como para las personas que lo rodean.
7. Aumente su compartición vulnerable.
Un amigo mío, Jayson Gainard, envió un mensaje a las personas de su comunidad, preguntando sobre su estado mental en una escala del 1 al 10. Luego, compartió los resultados con respecto a las personas que estaban luchando (con su aprobación, supongo ). Ver a las personas mostrar vulnerabilidad puede ayudar a otros a sentir que no están solos.
Comuníquese con alguien que pueda necesitar escuchar que no está solo: su compañero de trabajo, su asistente, el barista que lo mantiene alimentado con cafeína para que pueda hacer su trabajo. Comparta también sus sentimientos. Si te acercas a esto de una manera que no les agobie, pero les ayude a ver tu humanidad, les estarás haciendo un verdadero servicio.
El coronavirus ha introducido una situación mentalmente agotadora para todos nosotros. Pero eso significa que no podemos quedarnos al margen y lamer nuestras propias heridas. Mire a las otras personas a su alrededor y ofrezca lo que pueda para ayudar. Si hay algo bueno que pueda surgir de esto, será nuestra capacidad para cuidarnos unos a otros. Muchas de las cosas anteriores se inspiraron al ver a otros ser amables. Comparta este artículo para que ayude a más personas a cuidarse unas a otras en este momento difícil.
