Todos tenemos diferentes formas de tomar las decisiones verdaderamente difíciles.
Jeff Bezos se hace una pregunta cuando necesita tomar una decisión importante. Derek Sivers dice: 'O es' ¡Diablos, sí! ' o 'no'. Cuando tienes la opción de hacer esto o aquello, en ausencia de un claro ganador, mi padre siempre elige la opción difícil, porque la elección difícil suele ser la correcta.
Y aquí hay otro enfoque: cuando no puedas decidir entre dos opciones, lanza una moneda.
Como escriben Friederike Fabritius y Hans Hagemann en El cerebro líder: trucos de neurociencia para trabajar de forma más inteligente, mejor y más feliz , 'lanzar una moneda al aire puede ser una excelente manera de tomar una decisión. Pero probablemente no de la forma en que piensas.
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Si estás dividido entre dos opciones de mérito aparentemente igual, lanza una moneda. Si está satisfecho o aliviado por la decisión que tomó la moneda por usted, hágalo. Por otro lado, si el realista del lanzamiento de una moneda te deja incómodo e incluso te hace preguntarte por qué usaste un lanzamiento de moneda para decidir una decisión tan importante en primer lugar, entonces opta por la otra opción. Tu 'instinto' te alertó sobre la decisión correcta.
Sin embargo, antes de descartar la intuición, hay ciencia que subyace a la intuición. Como describen Fabritius y Hagemann, sus ganglios basales y su ínsula, dos regiones distintas de su cerebro, impulsan decisiones intuitivas.
Sus ganglios basales manejan las rutinas y patrones almacenados que conforman sus experiencias. Su ínsula se encarga de la conciencia corporal y es muy sensible a cualquier cambio en su cuerpo.
Entonces, cuando necesita tomar una decisión, su cerebro inconsciente a menudo comienza a trabajar en el problema de inmediato, incluso si no está pensando conscientemente en él. Luego, cuando finalmente intentas tomar una decisión consciente, tu cerebro compara esa decisión con la que ya ha tomado tu inconsciente.
¿Qué pasa después?
- Si tu inconsciente y tu consciente están de acuerdo, tu cerebro emite una sutil respuesta de recompensa. En resumen, la decisión no solo parece lógica, también se siente bien.
- Si su inconsciente no está de acuerdo con su decisión consciente, su ínsula detecta otros cambios en su cuerpo. Registra una amenaza, lo que significa que su decisión no se siente tan bien.
Si su cerebro ha predicho una recompensa, si sus ganglios basales deciden una cosa y usted decide otra, registra una amenaza. Su corteza cingulada anterior (ACC) genera una señal electrónica llamada negatividad relacionada con el error. (O, en términos no científicos, la respuesta '¡Oh, mierda!').
Y ahí es donde entran en juego las decisiones intuitivas. Cuando está tomando la decisión correcta o incorrecta, su cuerpo lo sabe. No puede explicar por qué, simplemente 'lo sabe'. Eso es intuición.
Por supuesto, la gran intuición proviene de la experiencia. (De lo contrario, es solo una suposición). Es por eso que los Navy SEAL pueden responder tan rápido: han practicado, capacitado, interrogado y atravesado tantos escenarios, y su almacén de experiencias está tan lleno que pueden responder casi instantáneamente a las condiciones cambiantes.
Por eso Sully decidió aterrizar en el río Hudson. Es por eso que los mariscales de campo como Tom Brady pueden leer una defensa y hacer el tiro correcto tan rápido.
Como escriben Fabritius y Hagemann: «Aunque existe la idea errónea de que las decisiones intuitivas son aleatorias y significan una falta de habilidad, la verdad es exactamente lo contrario. Las decisiones intuitivas suelen ser el producto de años de experiencia y miles de horas de práctica. Representan el uso más eficiente de su experiencia acumulada '.
Aprovecha tu experiencia acumulada. La próxima vez que necesites decidir entre dos opciones que parecen básicamente iguales, lanza una moneda.
Si la moneda cae en la opción A e inmediatamente piensas, 'Oh, bien. Eso es lo que estaba pensando, 'entonces ve con A.
Pero si la moneda cae en la opción A e inmediatamente piensas, 'Sabes, tal vez sería mejor si este fuera el mejor 2 de 3 ...', entonces es probable que la opción B sea la correcta.
Y si no es así, está bien. Aún habrá agregado más datos a su banco de experiencia, lo que significa que la próxima vez es más probable que su intuición sepa la respuesta correcta.
