Principal Vida De Inicio Esta es la cantidad de minutos al día que realmente te relajas, según una investigación

Esta es la cantidad de minutos al día que realmente te relajas, según una investigación

Tu Horóscopo Para Mañana

Absurdly Driven mira el mundo de los negocios con un ojo escéptico y una lengua en la mejilla firmemente arraigada.

Tienes tu vida junta, ¿no?

Tus patos están en fila. Tus p y q tienen cuidadores.

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Puede encenderlo y apagarlo. Y no me refiero solo a tu encanto.

Cuando se trata de relajación, sabes que si quieres relajarte, puedes relajarte tanto que, si estás por negocios en Alaska, tu pie choca contra Vladivostok, Rusia.

Pero, por favor, acuéstese en mi lujoso sillón y responda esto: ¿Cuánto tiempo pasa engañándose a sí mismo?

Solo pregunto debido a una nueva investigación que pone un número a las horas al día en las que el ser humano promedio se relaja de verdad.

Es menos de una hora, sabes.

Es menos que un episodio de su drama favorito de una hora con los anuncios omitidos.

Son 36 minutos.

El 70 por ciento de los 2.000 británicos interrogados, cuando tuvieron un momento, dijeron que se sentían con exceso de trabajo.

Si tan solo pudieran imaginarse lo que es ser estadounidense.

El 30 por ciento de estos encuestados dijo que habían pasado seis meses desde que realmente se relajaron. Genuinamente relajados, no sintieron alivio porque estaban ebrios.

Cuando se trata de trabajo, hay consecuencias.

El ser humano promedio comete 3 errores a la semana o 150 al año.

Eso suena un poco conservador. De hecho, todo lo hace.

Intentaré complacer el hecho de que la investigación se hizo a instancias de la marca británica de té PG Tips . Es claramente desesperado, con propósitos completamente altruistas, lograr que las personas tomen descansos.

Sin embargo, no puedo evitar pensar que 36 minutos es un número optimista. Demasiadas personas no se relajan en absoluto.

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¿Cuántas personas realmente pueden desconectar sus mentes y no pensar en nada?

A medida que los dispositivos han invadido sus vidas, también tienen más información, más expectativas y más exigencias en su tiempo. Especialmente de los jefes.

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Vale la pena prestar atención a las palabras del gran filósofo moderno Louis C.K. quien le explicó a Conan O'Brien por qué no deja que sus hijos tengan teléfonos celulares .

'Necesitas desarrollar la habilidad de ser tú mismo y no estar haciendo algo', dijo.

¿Cuántos minutos al día eres realmente tú mismo? ¿Cuántos minutos simplemente no haces nada? ¿Y cómo se corresponde eso con la cantidad de minutos que te relajas?

La relajación se trata de ser uno mismo, dejar caer los hombros y vaciar la cabeza.

Mañana, intente relajarse durante 37 minutos y vea cómo va.

Si lo logras, ya estarás por encima de la media.

Esta es America. Todo se trata de competencia. Tenemos que ganar.