Se supone que ninguno de nosotros somos seres estáticos. Se supone que debemos aprender a endulzarnos como el vino con el tiempo para convertirnos en algo mejor de lo que éramos ayer. Alabamos constantemente esa idea. Sin embargo, cuando finalmente vamos a practicar la superación personal, sucede algo peculiar: las personas que una vez prometieron su apoyo se retiran a un segundo plano o parecen más gruñones que una marmota con dolor de muelas.
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¿Por qué pasó esto? La investigación dirigida por Lydia Emery de la Universidad Northwestern podría ofrecer una pista, como lo resume Ashley Lyles en Psicología Hoy . Encima Varios estudios , las personas pensaron en cómo habían cambiado sus parejas. Indicaron cuánto apoyo o resistencia previos o anticipados tenían a esos cambios. Los investigadores también hicieron que los individuos evaluaran qué tan claros eran sobre su autoconcepto.
Los investigadores encontraron que, cuando las personas tenían menos claridad sobre su autoconcepto, generalmente no apoyaban tanto el cambio de pareja. El equipo concluyó que esto se debía a que a las personas les preocupaba que los cambios en su pareja significaran que ellos también tendrían que cambiar. Sin una idea sólida de quiénes eran por sí mismos, estaban inquietos sin saber cómo los socios los redefinirían.
Si bien este trabajo se centró en relaciones románticas más íntimas, es razonable creer que los mismos resultados podrían suceder con cualquier persona con la que nos sintamos profundamente conectados. Esto incluye a los miembros de la familia que ayudan con los esfuerzos empresariales, mentores o miembros del equipo con los que se ha vinculado. Es la naturaleza humana aferrarse a la familiaridad hasta cierto punto, y porque usamos validación externa Para formar y confirmar nuestra percepción de nosotros mismos, puede ser aterrador ver a aquellos que vemos como nuestra base estar dispuestos a cambiar. Tenemos que enfrentarnos a la pregunta de si los cambios que vemos de alguna manera alterarán nuestro futuro o, peor aún, romperán la conexión con la persona que tanto significa para nosotros.
Así que no es que a la gente no le importe lo que quieres hacer. De hecho, es probable que realmente quieran que logres y logres tus metas. Es solo que necesitan saber quiénes son sin ti. Puede ayudarlos a descubrirlo
- Animarlos a probar cosas nuevas
- Pidiendo su opinión
- Indagando sobre lo que quieren o valoran
- Obtener más información o recursos para explorar sus pasatiempos e intereses.
- Señalar con tacto tanto las fortalezas como las debilidades de una manera positiva
- Conectándolos con gente nueva
- Dando un paso atrás para que puedan tomar más control
- Animarlos a volver a intentarlo después de los errores.
- Tomarse el tiempo para escuchar sobre experiencias más profundas que pueden alimentar el miedo y la timidez.
Cuanto más desarrolle a la otra persona a través de estas estrategias, más podrá valerse por sí misma. Y una vez que eso suceda, debería ver que su apoyo a su superación personal también aumenta.
