Cada año tienes una cierta cantidad de días en los que puedes salir. ¿Debería tomarlos todos a la vez y disfrutar de unas lujosas vacaciones? ¿Deberías distribuirlos en pequeños mini-descansos, o incluso usarlos para darte muchísimos fines de semana largos?
Es una pregunta que todo profesional debe responder, y si bien la naturaleza de su trabajo, el tamaño de su presupuesto y las preferencias de su familia juegan un papel en la decisión de qué tipo de vacaciones tomar, la ciencia también tiene algo que decir al respecto. . Los estudios han identificado un período de tiempo ideal para alejarse y maximizar la relajación que obtiene por el dinero de sus vacaciones.
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Ocho días para la máxima alegría de las vacaciones.
La investigación de una universidad finlandesa siguió a 54 turistas a lo largo de la duración de sus escapadas, midiendo los altibajos de su felicidad y satisfacción a medida que avanzaban sus vacaciones. Los investigadores descubrieron que la alegría relacionada con las vacaciones nunca subió hacia arriba a medida que el bronceado de los turistas se intensificaba y el trabajo retrocedía a un recuerdo lejano. Por el contrario, la felicidad alcanzó su punto máximo después de ocho días de ausencia.
`` Podría ser que ocho días sea lo ideal para aprovechar al máximo los beneficios de unas vacaciones '', dijo Jessica de Bloom, miembro del equipo de investigación. dijo El periodico de Wall Street .
La idea de que un poco más de una semana es la duración perfecta de las vacaciones encaja bien con otros vacacionistas experimentados. 'Ocho días. Parece correcto. Te vas un viernes después del trabajo, tal vez te escapas un poco más temprano. Luego tiene sábado, lunes, martes, miércoles, jueves, viernes, sábado y domingo '', escribió el experto en recursos humanos Tim Sackett, comentando el estudio en su blog .
`` Ese primer día nunca parece unas vacaciones, ya que te acomodas y tratas de relajarte y ese último sábado debes comenzar a empacar y juntar las cosas porque te vas el domingo. ¡Ese último domingo podría ser un día de trabajo porque definitivamente ya no estás de vacaciones! ' añadió, explicando por qué le atraía la duración de una semana y un poco.
La ciencia de la escapada perfecta.
Es un hallazgo que vale la pena señalar si está planeando una escapada de verano de último minuto. Viajar es caro, después de todo (y, si tienes hijos, no es exactamente libre de estrés), por lo que no tiene sentido prolongar un viaje si el tiempo extra y el dinero gastado no aumentará tus niveles de felicidad o relajación. Pero este estudio no es el único conocimiento científico disponible sobre cómo tomar las mejores vacaciones posibles. Los expertos en felicidad tienen muchos otros consejos que ofrecer sobre cómo sacar el máximo partido a tus vacaciones , mientras que otras investigaciones muestran cómo exprime hasta la última gota de disfrute de tus vacaciones .
¿Cuánto duran las vacaciones ideales en su opinión?
