Principal Bienestar En Thai Cave Rescue, esta antigua práctica probablemente salvó la vida de los niños atrapados

En Thai Cave Rescue, esta antigua práctica probablemente salvó la vida de los niños atrapados

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Los 12 jugadores de fútbol atrapados y su entrenador han sido liberados del complejo de cuevas inundadas en el norte de Tailandia. La única víctima mortal del incidente fue el ex buzo de la Armada de Tailandia, Saman Gunan, quien perdió el conocimiento y murió mientras entregaba tanques de oxígeno durante el esfuerzo de rescate.

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TLos niños parecían estar tan saludables como era de esperar, de muy buen humor y sorprendentemente tranquilos, considerando que habían pasado más de dos semanas atrapados detrás de las aguas de una inundación en el interior de un complejo de cuevas sin luz y con comida muy limitada.

Hay una razón inesperada para su comportamiento optimista y tranquilo: aparentemente pasaron gran parte de su tiempo atrapados bajo el agua meditando bajo la dirección de Ekapol Chanthawong, el entrenador asistente de 25 años de su equipo, llamado Wild Boars. De hecho, estaban sentados en meditación cuando un equipo de buceo británico los encontró por primera vez después de nueve días de búsqueda.

Chanthawong enfrentará preguntas sobre por qué llevó a los niños a la cueva en primer lugar, ya que se publicaron advertencias prominentes de que era peligroso ingresar después de que comience la temporada de lluvias en abril. Este equipo de fútbol no es el primer grupo de personas que ha quedado atrapado por las inundaciones dentro del complejo de cuevas.

Pero, sin importar cómo llegaron allí, los jugadores de fútbol, ​​que tienen entre 11 y 16 años, tuvieron mucha suerte de contar con su entrenador asistente. Los padres de Chanthawong murieron cuando solo tenía 10 años, y lo enviaron a un monasterio donde pasó años estudiando para convertirse en monje, antes de irse hace tres años, poco antes de unirse al cuerpo técnico de los Wild Boars.

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Es probable que ese entrenamiento monástico sea un salvavidas, literalmente. Chanthawong es un meditador experto y puede permanecer en meditación durante una hora consecutiva, según su abuela. El hecho de que pudiera enseñar meditación, junto con otros métodos para conservar energía a los niños en la cueva, probablemente ayudó a mantenerlos con vida. El suministro de oxígeno en el área donde estaban atrapados estaba disminuyendo. Según los informes, se redujo al 15 por ciento de la atmósfera, en comparación con un nivel normal del 21 por ciento. El quince por ciento se considera el mínimo para mantener la vida, y el hecho de que el oxígeno fuera tan bajo es una de las razones por las que los buzos sacaron a los niños en lugar de esperar. Sin la meditación, que ralentiza la respiración y reduce la ingesta de oxígeno, los niveles de oxígeno serían aún más bajos y es posible que los niños no hubieran sobrevivido. Eso es especialmente cierto si, sin la influencia tranquilizadora de su entrenador, algunos de ellos se habían agitado y habían comenzado a respirar rápidamente.

Incluso si no estás atrapado en una cueva, la meditación tiene beneficios comprobados para su salud, función mental y bienestar emocional. Si nunca lo ha probado, ahora es un buen momento para comenzar, e incluso unos minutos al día, o algunas respiraciones profundas durante el transcurso del día, pueden tener resultados.

Según todos los informes, Chanthawong está profundamente dedicado a sus jóvenes pupilos. Él diseña un entrenamiento especial para ellos y los recoge en casa cuando sus padres no pueden llevarlos a practicar. Según los informes, se le ocurrió el método del equipo para mejorar su rendimiento académico dando a los jugadores piezas de equipo de fútbol como recompensa por las buenas calificaciones. Ya envió un mensaje al mundo exterior dando gracias por los esfuerzos de rescate y diciendo que quiere disculparse. Es comprensible por qué. Pero sin él, es muy probable que sus queridos futbolistas ya estuvieran muertos.

Nota del editor: esta historia se actualizó el 10 de julio de 2018.